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Las emociones buenas y las no tan buenas

Solemos tener una vasta gama de emociones pero ¿nos enfocamos suficiente en las positivas?

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¡Yo sí puedo! Una poderosa afirmación

La mente es muy poderosa. Conoce como puede afectar tu toma de decisiones y cómo puedes cambiar el pensamiento negativo.

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De reglas, amor y música: lo mejor de la semana

Descubre los post más leídos de la semana por nuestra comunidad y encuentra información para tu bienestar.

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¿Estoy en la relación correcta?

No tenemos la respuesta definitiva, pero sí algunos tips que te ayudarán a reconocer si estás con la persona que debes.

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¡Bótale corriente!

Si la idea de emigrar tiene demasiado tiempo dando vueltas en tu cabeza acá tienes una excelente recomendación. ¡No te agotes!

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4 pasos para salir del estancamiento

Hay muchas veces en las que estamos estancados, bloqueados y confusos. No es que no se sepa tomar decisiones o cómo hacer las cosas, ni es cuestión de miedos, sino que simplemente no…

Comunidad: Inspirulina

  • Textos

Dime cómo te sientes y te diré que logras

Desde la emocionalidad en que estemos serán los resultados que obtengamos.

Conversar antes de explotar

En este nuevo vídeo la Dra Liliana Castiglione revisa las consecuencias de no conversar con la pareja sobre lo que queremos y lo que no queremos, el impacto de aguantar y después explotar…

¿sufrirías dolores de parto por amor a tu esposa?

Penn Holderness fue sometido a una simulación de parto, que lo llevó a experimentar los dolores que sufre una mujer cuando da a luz en sus diferente niveles; contó con la asistencia de un…

Sal de tu zona de confort y alcanza tus sueños.

Muchas veces de confort te lleva a dejar de experimentar cosas nuevas,seguir tus sueños, seguir tus objetivos y lograr todo lo que te imaginas. Aprende a perseguir tus sueños y aunque al principio…

Los beneficios de un cerebro bilingüe

Es de obvio que saber más de un idioma puede hacer ciertas cosas más fáciles, como viajar o ver películas sin subtítulos. Pero hay otras ventajas de tener una ( o multilingües )…

¿Por qué pican los mosquitos?

Resulta que los mosquitos no pican a cualquiera, descubre en este video su modus operandi y sálvate de ellos.

Cómo el azúcar afecta el cerebro

Cuando usted come algo cargado de azúcar, su paladar , el intestino y el cerebro todos toman aviso.Esta activación de su sistema de recompensa no es diferente a cómo los cuerpos procesan sustancias adictivas…

The Fun Theory – La teoría de la diversión

Esta campaña busca demostrar que si las cosas se hacen más divertidas es más fácil que la gente colabore. Su teoría es que la diversión puede hacer cambiar las cosas para mejor. Mira…

Pierda el miedo

Desde la conferencia EG: las divertidas y alentadoras anécdotas del gurú de la productividad Tim Ferriss demuestran cómo una simple pregunta — “¿Qué es lo peor que podría suceder?” — es todo lo…

Happily Ever After – Felices por siempre jamás

Un cortometraje que narra el viaje hacia el futuro de una joven pareja que se muda juntos por primera vez.

Nunca es tarde para hacer lo que amas

Una abuela de 80 años decidió mostrar sus habilidades en el baile, en el famoso programa the x factor. Pero estos al verla intentaron humillarla lo que no imaginaron es que este baile…

  • Dime cómo te sientes y te diré que logras
  • Conversar antes de explotar
  • ¿sufrirías dolores de parto por amor a tu esposa?
  • Sal de tu zona de confort y alcanza tus sueños.
  • 10 Consejos para hacer un mapa mental
  • Los beneficios de un cerebro bilingüe
  • ¿Por qué pican los mosquitos?
  • Cómo el azúcar afecta el cerebro
  • The Fun Theory – La teoría de la diversión
  • Pierda el miedo
  • Happily Ever After – Felices por siempre jamás
  • Nunca es tarde para hacer lo que amas
  • ¿Qué piensan los niños de su mamá?
  • ¿Por qué son zurdas algunas personas?
  • ¿Qué es el hipo?
  • Elige amarte
  • Te perdono en defensa propia
  • Dinero de Julio Bevione
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¿Cómo saber si mi autoestima está baja y qué hacer al respecto?

Estar bien contigo mismo es el primer paso para desarrollar cualquier relación y desarrollarte personal y profesionalmente.

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10 Beneficios de la miel

Además de ser muy rica, tiene más beneficios de los que imaginas. Conócelos acá.

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¿Cómo tener unas pantorrillas de futbolista?

Si quieres lucir una pantorrillas fuertes y torneadas acá van algunos buenos ejercicios para ayudarte.

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Comer bien durante el embarazo no significa comer por dos

Si estás esperando un bebé es importante que cuides tu alimentación y veas qué alimentos les hacen bien y cuáles no tanto.

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Si tienes algo que decir ¡dilo!

¿Quién no ha mentido alguna vez? Muchos lo han hecho, pero seguramente sin pensar ni medir las consecuencias de esa reacción. La sinceridad siempre es un camino seguro.

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Reinicio escolar: no permitamos que los niños sufran

El primer día de clases es muy importante para la familia. Procuremos que nuestros pequeños tengan una experiencia respetuosa con sus sentimientos y necesidades.

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Buenas reglas para la vida

La vida puede ser complicada pero con estos consejos queremos ayudarte a vivirla con más gusto y alegría.

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La música, medicina para el alma

La música puede servir como una buena terapia para curar casi todo. ¿Has aprovechado todos sus beneficios?

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Emociones al volante

Conducir es cosa seria, exige mucha atención y precisión. Acá algunos consejos para hacerlo siempre con seguridad.

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¿Estamos comiendo para estar enfermos?

El estrés de la vida moderna no puede ser excusa para descuidar tu salud. Si aún no lo has notado, sigue aquí esta sencilla guía para reconocer las alarmas y ponerte a trabajar en ello ya. Aunque parezca complicado está en tus manos ocuparte.

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No todos aman igual, pero mereces encontrar quien ame como tú

Cierto que hay maneras distintas de amar pero si no te sientes igualmente correspondido puede ser un problema.

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Meditación cristiana para niños

Acercar a los pequeños a la meditación cristiana puede ser una excelente manera de ponerlos en contacto con cualidades como amor, gozo, paz, paciencia, y así ofrecerles herramientas para su buen desarrollo.

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La vida no es en línea recta, sino en red

¿Te has puesto a pensar qué te une a las personas que te rodean? ¿Gustos afines? ¿Intereses comunes? A veces hay más cosas de las que puedes ver a simple vista

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Estrés olímpico

Todos estamos sometidos a algún tipo de estrés en nuestras vidas. Conoce algunas de las técnicas que utilizan los deportistas olímpicos para superarlo.

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Consejos para superar el síndrome postvacacional

El final de las vacaciones representa el retorno a la rutina. Un retorno que cada persona vive en positivo o negativo dependiendo de su nivel de satisfacción con su presente profesional y personal….

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Lunes sin carne: Hamburguesas veganas de patatas y espinacas

Si no quieres renunciar a una deliciosa hamburguesa en tu lunes sin carne prueba esta maravillosa versión vegana.

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¿Personalidad búho o alondra?

¿Eres de los que se acuesta y despierta temprano? ¿O más bien eres conocido por ser un “ser de la noche”? Ser de una o de otra naturaleza ha sido explicado por un estudio. ¿Quieres conocerlo?

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Mal rollo: ¡fuera!

Quejas por aquí, quejas por allá. Mejor usar el tiempo que perdemos en ello en restaurar nuestra carga energética. Te ofrecemos unos consejos para ello.

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Cómo te ves a ti misma

Conocernos a nosotros mismos nos permitirá reconocer qué nos detiene en nuestro camino hacia el bienestar. Hazte las preguntas correctas.

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9 claves para aumentar tu fortaleza mental

La habilidad para lidiar con situaciones complicadas es un abono para el camino hacia el éxito y la felicidad interna. Acá van unas claves.