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10 comunes mitos sobre el estrés

El estrés es tan común en nuestras vidas que existen muchas informaciones erradas a su alrededor. Conoce algunos de los mitos más comunes y combátelo.

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¿En cuál equipo juegas tú?

Hay maneras distintas de asumir la vida, pero responsabilizar siempre a los demás no es exactamente “responsable”.

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Conexión por desconexión al viajar a La Tortuga

A veces hace falta “desconectarte” para conectarte mejor contigo mismo. Si es con un hermoso paisaje, mejor aún.

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La importancia del ácido fólico en el embarazo

Descubre por qué es tan importante el ácido fólico para el desarrollo de tu bebé.

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Descubre tu pasión

Abre tu mente, despierta tu pasión y descubre tu destino extraordinario con este nuevo reto. Lee más acá.

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Lactancia materna y trabajo: sí se puede

La madre reciente puede mantener la lactancia a pesar de su reincorporación al trabajo, te contamos cómo en este artículo.

Comunidad: Inspirulina

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¿Cuánto te pagaron por renunciar a tus sueños?

Cuando se nos presentan oportunidades para renacer y hacer lo que siempre hemos soñado, debemos tomarla y cambiar para ser felices. Pensando primero en nosotros y luego en los efectos positivos que este…

“vivir con” no es lo mismo que convivir

En esta oportunidad Jaime Leal nos invita a cuidar esta pequeña diferencia, ya que nos ayuda a conectar con las personas que más amamos. Dale clic y disfruta del video.

Atrévete a las más maravillosas aventuras que te regala la vida

Tres mujeres protagonizan un hermoso cortometraje nadando con las ballenas. Estas tres intrépidas chicas nos muestran a través de sus cámaras a prueba de agua, las maravillas de las profundidades. Mientras te hacen…

Eres un genio

Hay 4 tipos de Genios . Todos tenemos una parte de cada genio , pero somos más fuerte en uno. Cuando nos centramos en ese caso particular, es como elegir una posición en un…

Pierda el miedo

Desde la conferencia EG: las divertidas y alentadoras anécdotas del gurú de la productividad Tim Ferriss demuestran cómo una simple pregunta — “¿Qué es lo peor que podría suceder?” — es todo lo…

¿Te crees dueño(a) de la verdad?

Al igual que tu hay cosas en las que creo pero afortunadamente dejo un espacio para la duda porque no solo puedo entender que pienses distinto, sino que puede que yo esté equivocada….

Lo que tu popo dice sobre ti

El título puede parecer muy gracioso, pero este video va muy en serio ya que en realidad puedes conocer mucho sobre tu salud, según la frecuencia, forma y color de tu popo.

Sarvesham Svastir Bhavatu

Disfruta de esta selección de mantras, interpretados por Tina Turner, una colección de 14 interpretaciones de los mantras más conocidos y usados en meditaciones. Para tener momentos de relajación y reflexión.

Cuando no puedes cambiar las situaciones

Reflexiones sobre esa impotencia que sentimos cuando no podemos hacer nada que permita revertir o cambiar una situación, y que por tanto nos genera ansiedad y angustia  donde nadie puede ayudarnos a mitigar…

  • ¿Cuánto te pagaron por renunciar a tus sueños?
  • “vivir con” no es lo mismo que convivir
  • Atrévete a las más maravillosas aventuras que te regala la vida
  • Eres un genio
  • Pierda el miedo
  • Cómo meditar en un minuto
  • El amor es fácil, sereno, relajado
  • 10 Consejos para hacer un mapa mental
  • ¿Te crees dueño(a) de la verdad?
  • Lo que tu popo dice sobre ti
  • Sarvesham Svastir Bhavatu
  • Cuando no puedes cambiar las situaciones
  • Entrevista a Diamantina Centeno
  • Claves para activar la relación sexual con tu pareja
  • Todo es cuestión de actitud
  • El poder de la sonrisa
  • El amor a primera vista, ¿mito o realidad?
  • Alegría de Patricia Olaniel
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El objeto transicional, objeto de consuelo o de apego

En su crecimiento, es posible que los niños pequeños establezcan vínculos afectivos con objetos. Descubre el por qué de esta conducta y cómo manejarla.

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Cómo prevenir el colesterol alto

Si has escuchado hablar del colesterol pero no sabes qué es ni cómo se controla este post es para ti.

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Cultivar y mantener nuestra reputación digital

Hoy en día todos tenemos aunque sea un perfil digital pero ¿sabes cómo llevarlo correctamente? Acá los mejores consejos.

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Lecciones de vida y amor

Lecciones hay en todos lados. ¿Estás dispuesto a aprender las que la naturaleza tiene para ti?

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Re-aprendiendo a comer

Para una alimentación consciente y saludable es necesario despojarnos de ciertas “malas costumbres”. Hablemos de esto.

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Ocho consejos para concentrarte en el ahora

Si estás siempre preocupado y sientes que pierdes el disfrute del día a día acá te damos unos buenos consejos para cambiar tu situación.

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Ghosting: cuando mi ex es un fantasma

Recientemente se ha popularizado el término ghosting, una “nueva técnica” para dejar una relación definitivamente. Conoce más en este artículo.

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¿Te conformas con un “peor es nada”?

Si no quieres estar en una relación de este tipo te conviene revisar estos tips. Verás que puede ser diferente.

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Familias transformadas: los hijos después de una separación

¿Cómo proteger a nuestros hijos cuando el matrimonio se acaba? Acá hablamos de esto.

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Cómo lidiar con el estrés que causan las redes sociales

Sigue estos sencillos consejos para mantener tus redes sociales en orden y bajo control.

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Lunes sin carne: verduras con azafran y curry

Añádele un toque exótico a tus verduras este lunes sin carne. ¡Disfruta!

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Stand Up Poetry: Patricia Guzmán

Esta semana en el Stand Up Poetry, edición especial. Poesía de Patricia Guzmán.

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Tómate un tiempo para esos regalos

¿Cuánta atención le prestas a tu alrededor? Es tiempo de atender. Quizás el mindfulness pueda ayudarte.

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Limpiándome por dentro

Cada cierto tiempo vale la pena hacer limpieza interior para dejar entrar cosas nuevas. ¿Lo has intentado?

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De cerca y de lejos, relaciones a distancia

A veces las personas podemos estar a miles de kilómetros, y sin embargo en una conversación podemos sentirnos muy cerca.

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La intención sin acción no funciona

Si tienes una meta pero no sabes cómo conseguirla, acá tienes unos buenos consejos.

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¿Sabes reconocer si tus Chakras están en armonía?

Aprende sobre tus chakras y mejora tu vida al ponerlos en armonía. Acá te damos algunas ideas.

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Ser coherentes, con lo que somos y lo que queremos no siempre es fácil. Pero este puede ser un buen momento para trabajar en eso.

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De vivir el momento y llamar a la abundancia: lo mejor de la semana

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19/03/2009 La ministra de cultuta de Colombia Paula Moreno y el escritor colombiano Gabriel Garcia Marquez fueron los encargados de entregar el Mayahuel de Palata a Victor Gaviria

La gaboteca

En honor al maestro Gabriel García Márquez, la Biblioteca Nacional de Colombia acaba de activar una biblioteca virtual para compartir todo sobre él.