La paciencia es amarga, pero su fruto es dulce. Rousseau.
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- En una suerte de precuela, Jean Pablo López nos cuenta aquí las circunstancias y los antecedentes de aquel viaje a Nazca, Perú, que nos contara en su artículo anterior. En esa travesía pasó por Ecuador y estas son sus impresiones.
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- La gran cantidad de flavonoides que contienen los frutos rojos los hacen el aliado ideal para ayudarnos a mantener nuestra memoria activa y funcionando correctamente.
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- En este post Gaby Arenas nos cuenta sobre una hermosa iniciativa en la que el arte les permite a los niños enfrentar la violencia desde otro punto de vista y les ayuda a usar sus manos para contar historias y aprender a convivir en paz.
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- Algunos la repiten en momentos de angustia, otros cuando reciben buenas noticias: ¿Qué se esconde detrás de esta oración que muchos recitan como un mantra? Pensemos en esto.
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Metamorfosis
- Hija de un narcotraficante, ex-esposa de un alcohólico, Adriana ha transitado un difícil camino hasta alcanzar la independencia y la felicidad. Hoy en día como psicoterapeuta su misión es ayudar a otros a superar las adicciones. Conoce su metamorfosis en esta interesante entrevista con Eli Bravo.
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Nos Gusta
- El ciclismo urbano es más que una moda: para muchos es la mejor alternativa de desplazamiento en las ciudades congestionadas. Acá tienes un modelo eléctrico, liviano y fácil de almacenar.
- ¿Quién no se ha hecho esta pregunta alguna vez? Pues la respuesta, aunque no es una sola, es simple si estamos dispuestos a verla con la mente abierta y el corazón en frío. Y para ello nada mejor que una pareja especialista en este tema para que nos abra los ojos.
- La práctica del Yoga aporta innumerables beneficios para nuestra salud mental y corporal y además puede ser usada específicamente para controlar algunas dolencias. Lee aquí cómo aplicarlo en aliviar los dolores de cabeza.
- ¿Te has sentido alguna vez muy cómodo(a) con una persona que recién conoces? esto sucede porque tu cerebro es capaz de "conectarse" con las emociones de otros y sentir en consecuencia. Conoce un poco más de esta cualidad empática de nuestra mente.
- Lo primero que tienen que entender los padres para lograr un abordaje respetuoso y no violento de las típicas pataletas de los hijos pequeños es que son reacciones propias del momento evolutivo del niño y no una ‘malcriadez’ o ‘manipulación’. A partir de aquí ya estamos bien encaminados. Infórmate en este post.
- Ver y analizar las cosas con excesivo optimismo puede considerarse como una forma de banalizar las desgracias o quizás como una reacción superficial e ingenua. ¿Tú que opinas?
- Las personas que son capaces de reírse de sí mismas y hacer reír a otras, no solo son más felices en general, sino que se ofenden con menor frecuencia. ¿Cómo aprender a reaccionar con humor ante una provocación? Lee este post que algo te quedará.
Bloggers
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CUIDA TUS RECUERDOS
- Tu salud mental está salpicada de muchos recuerdos del pasado que, dependiendo de cómo los revivas en el presente, pueden transformarse en sentimientos placenteros o en una pesadilla.
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LA PEQUEÑA DIMENSIÓN DE LOS GRANDES PROBLEMAS
- Si te sientes sobrepasado es importante que veas las cosas en su justa dimensión. Aquí una reflexión sobre el tema y en caso de emergencia... una solución.
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EL SILENCIO DAÑA MÁS QUE EL GOLPE
- Muchas mujeres eligen el silencio antes que atreverse a denunciar el maltrato del que han sido objeto sin saber que su testimonio podría ayudar a otras mujeres a salir de una situación similar.
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LECCIÓN DEL DÍA: ACEPTAR
- Con frecuencia pedimos o deseamos que esa persona que amamos cambie o mejore su forma de ser, cuando en el fondo lo que sucede es que no hemos aprendido a aceptarla como es.
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¿QUÉ ESPERAR CUANDO SE ESPERA?
- El embarazo produce cambios tanto en el cuerpo como en la psique de la mujer bien sea el primero o el tercer bebé que recibe. Lee aquí algunas flores de Bach que ayudan con diversas sensaciones o síntomas.
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