warrior-pose-241611_1280

Yoga del éxito para superar la crisis

¿Te sientes en crisis? El yoga puede ayudarte a superar la crisis si lo usas para encontrar la solución.

web62

En el mar y las estrellas

¿Has meditado alguna vez frente al mar? Quizás, si lo intentes, como en nuestro testimonio, podrás percibir una energía “irreal”.

mala-suerte-buena-suerte

Mala suerte, buena suerte, quién sabe

Ante una situación triste mantén en tu mente que quizás sea una oportunidad para un nuevo comienzo. Abre tu corazón para la posibilidad de un giro en tu vida.

shutterstock_153813350

Pasión: el gran combustible de tu vida

Si enfocas tu pasión en los proyectos que tienes verás cómo es fácil conseguirlos. Aquí una guía para hacerlo.

10-cosas-que-te-haran-feliz

10 Cosas que nos harán sentir felices inmediatamente

Si te estás sintiendo un poco bajo de energía o triste, acá van 10 actividades que pueden ayudar a reactivar esa felicidad.

llego-mes-de-tradiciones

Llegó el mes de tradiciones… ¡hagámoslo saludable!

Si te preocupa perder todo lo logrado durante el año en esta temporada navideña, acá te damos algunas alternativas saludables para disfrutar la Navidad.

Comunidad: Inspirulina

  • Textos

¿Bailamos? …un Vídeo que te hará pensar!

Un video donde la inocencia de una niña rompe con los paradigmas sobre el empleo, dejando sin palabras a su padre que intenta convencerla de que estudie para tener un buen trabajo en el…

Claves para activar la relación sexual con tu pareja

Quieres activar tu vida sexual con tu pareja?, La sexologa Amor Antunez nos da tres claves. Incluso para tener una vida sexual satisfactoria, hay que comenzar por el amor propio. Descubre tres claves para…

¡Dale una bofetada!

Mira la reacción de estos niños cuando alguien les pide que le peguen a una chica. Nos dan varias razones para no hacerlo.

Las pequeñas grandes cosas de la vida

¿Dónde buscas la felicidad? ¿en el destino o en el viaje? Hoy te invito a revisar el impacto en tu bienestar de las pequeñas cosas de la vida que son una fuente inmensa…

Sabiduría tolteca

Los Toltecas fueron una cultura mexicana que resaltó por su sabiduría. Estas son las lecciones que nos dejó este gran grupo étnico.

Después de un tiempo uno aprende

“Después de un tiempo uno aprende que el amor no significa acostarse y una compañía no significa seguridad” – Veronica A. Shoffstall

Los ladrones de energía según el Dalai

Existen ladrones de energía que debemos aprender a combatir para disfrutar nuestra vida plenamente.

El sufrimiento es opcional

El apego a las cosas es la causa de nuestro sufrimiento. No pienses demasiado en el futuro, vive el ahora. Aprende a dejar ir, no te aferres a los ‘hubiera’

Hamburguesas de quinoa

Deliciosas y saludables hamburguesas de quinoa rellenas con queso de cabra.

  • ¿Bailamos? …un Vídeo que te hará pensar!
  • Claves para activar la relación sexual con tu pareja
  • ¡Dale una bofetada!
  • ¿Encuentras cuando buscas o cuando dejas de buscar?
  • Las pequeñas grandes cosas de la vida
  • Sabiduría tolteca
  • Después de un tiempo uno aprende
  • Los ladrones de energía según el Dalai
  • 1 minuto de salud. Cáncer de mama
  • Aprender a estar solos
  • El sufrimiento es opcional
  • Hamburguesas de quinoa
  • “Espaguetti” de Calabaza con verduras
  • Hombres australianos rompen en llanto
  • Si guabineas pierdes
  • ¿Sabes conectarte con otros?
  • Estrés
  • Prevención de cáncer de mama
shutterstock_131110496

Dar o recibir ¿cuál aprendiste?

Podemos vivir la vida de dos maneras ¿sabes cuáles? Aquí te hablamos de ellas y como siempre te damos la mejor recomendación, balance.

nadis

Qué son los Nadis y cómo funcionan durante la práctica de Yoga

Tenemos 72 mil canales de energía en el cuerpo llamados NADIS. A través de ellos fluye la energía, el prana, como la sangre por las venas.

como-escapar-tristeza-navidades

Cómo escapar de la tristeza en las navidades si acabas de terminar una relación

Si tu relación de pareja terminó durante estas fechas, acá te damos buenos consejos para encontrar la fortaleza de superarlo de la mejor manera posible.

san-francisco_n

San Francisco

Disfruta de un recorrido virtual y de excelentes tips para animarte a hacer un viaje a la costa oeste de los Estados Unidos.

branch-1753745_1920

De dolor, detox y superar el miedo: lo mejor de la semana

Disfruta los cinco posts más leídos de esta semana con contenidos para tu bienestar.

caracteristicas-gran-liderazgo

Características de un gran liderazgo

En el mundo actual lo único constante es el cambio, de ahí que los líderes deban prepararse para ser capaces de innovar.

deshacer-el-miedo

Deshacer el miedo paso a paso

Aprende a deconstruir aquello a lo que temes y evita así sus consecuencias negativas sobre tu vida y tu salud. Verás cuán liberador es.

nacim-conejo

Cambio de ruta: nacimiento de Conejo

Llegó el 31 de agosto de 1999, el día tan esperado para conocer a mi hijo Jorge Mario. Para ese día yo ya tenía todo listo en casa de mi madre en la…

13-errores

13 errores que están “matando” sin misericordia tu carrera profesional

Quizás no te has dado cuenta, pero es con la acumulación de pequeños traspiés lo que termina normalmente enviando al traste tu carrera.

marihuana-medicinal

Marihuana medicinal

¿Conoces los efectos terapéuticos del consumo de marihuana medicinal? Aquí te explicamos los más recientes descubrimientos.

alimentos-organicos

10 razones para preferir la comida orgánica

Si has escuchado mucho sobre los alimentos orgánicos pero aún no te convences de que es lo tuyo, acá te damos diez buenas razones para consumirlos.

shutterstock_184855004

Cultivar la inteligencia emocional en los niños: la empatía

Ayudar a tus pequeños a desarrollar su inteligencia emocional les dará mayores oportunidades de ser felices en su vida.

alimentos-beneficios-estomago

Alimentos beneficiosos para el estómago y el intestino

Tener un sistema digestivo sano es clave para tu salud. Descubre cuáles son los mejores alimentos para mantenerlo así.

como-me-libero-del-duelo

¿Cómo me libero del duelo por esa persona que me dejó o tuve que dejar?

Aunque el periodo de duelo es necesario, hay estrategias para superarlo más rápidamente. Conócelas aquí y ponlas en práctica.

shutterstock_116954161

Hacia un mundo más amable y menos violento

¿Será posible que la solución a todos nuestros problemas como especie tenga que ver con asumir definitivamente una crianza responsable y con apego? Nosotros creemos que sí.

para-que-sirve-la-musica

Para qué nos sirve la música

Si todavía tienes alguna duda de los beneficios de la música, acá te los dejamos. Luego de leerlos puedes ponerte tus audífonos y comenzar a disfrutar.

equilibrio-entre-gastar-y-ahorrar

Cómo encontrar el equilibrio entre gastar y ahorrar

Si encuentras difícil el tema de la economía doméstica, acá van buenos consejos para mantenerlo para control.

viajar-para-cambiar

Viajar para cambiar

Son muchas las cosas buenas que nos trae un viaje. ¿Cuáles puedes aportar tú? Descubre lo que nuestro blogger aprendió de sus viajes este año.

cleaning-268075_1280

¿Cómo limpiar el refrigerador?

Más allá de la estética, tener un refrigerador limpio nos ayuda a proteger a nuestra familia de muchas enfermedades. ¡Y es más sencillo de lo que parece!

detox-para-bajar-de-peso

Un detox para bajar de peso

Desintoxicarte es una excelente manera de preparar tu cuerpo para perder peso. Conoce cómo funciona.