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Descubre todo lo que puedes hacer con la remolacha o betabel

Descubre todo lo que puedes hacer con la remolacha o betabel

Tal vez estés pensado en una rica ensalada o en un jugo tres en uno, pero resulta que esta hortaliza es muy versátil, y además nos brinda numerosos beneficios para nuestra salud. Revísalos aquí.

Guía breve para ser extraordinario | David Criado

En esta charla, David Criado, nos ofrece sabios consejos para llevar a cabo un cambio en nuestras vidas y reiteraba que hay que saber escuchar. “El sistema de innovación más exitoso.

Cómo sacar más tiempo todos los días

Cómo sacar más tiempo todos los días

Existen unos buenos trucos para organizarnos y sacar más tiempo, por eso que hoy te traemos algunos de ellos. Revísalos, aplícalos y disfruta de tus días.

Lentejas con vegetales

Lunes sin carne: Lentejas con vegetales

Revisa esta receta de lentejas con vegetales que se cocinan súper raído y que además no llevan ningún tipo de carne ni grasas y, precisamente por eso, son mucho más digestivas.

Con qué se relaciona la abundancia

Con qué se relaciona la abundancia

La abundancia es un estado natural que fluye en nuestras vidas de formas inesperadas, solo tienes que aprender a reconocerlo soltando el pasado y anclando tu mente en el presente.

De hacer que pase, rumores y legado personal: lo mejor de la semana

De hacer que pase, rumores y legado personal: lo mejor de la semana

Revisa aquí los post más leídos de esta semana y empieza a cambiar todo aquello que deseas cambiar, apaga tu piloto automático y conecta con tu legado.

Cambiar el mundo está en tus manos

Cambiar el mundo está en tus manos

Para cambiar el mundo, debes cambiarte a ti mismo y ser diferente, atreverte a descubrir nuevas aventuras y darte cuenta de que eres capaz de lograr lo que quieras.

Solo tú puedes hacer que las cosas pasen

Solo tú puedes hacer que las cosas pasen

El camino para lograr nuestro objetivo puede ser a veces frustrante. Responsabilízate y oriéntate a buscar siempre soluciones y no excusas. Mejora cada día, aprende cosas nuevas y supérate a ti misma.

chop suey vegetariano

Lunes sin carne: chop suey vegetariano

Esta receta oriental es una buena opción como plato principal. Aprende a prepararla y comparte con tus amigos.

Sonríe sanamente

Sonríe sanamente

La higiene dental es sumamente importante para nuestro desenvolvimiento social y cultural. Aunque no lo creas sentirte inadecuado y sin poder esbozar una sonrisa puede ser un impedimento para sentirte feliz.

Dónde crees que comienza la verdadera belleza

Dónde crees que comienza la verdadera belleza

La belleza está íntimamente unida a tu amor propio, tu autoestima y tu felicidad. Así que ámate el doble cada día, para que puedas abrazar la verdadera belleza que hay en ti.

De felicidad, confianza y vivir: lo mejor de la semana

De felicidad, confianza y vivir: lo mejor de la semana

Cinco dosis para aplicar a tu día y conseguir el bienestar, la confianza y la felicidad que deseas. Lee aquí lo mejor de la semana.

Cuando el hambre se transforma en rabia

Cuando el hambre se transforma en rabia

Comienzas a sentir hambre y en seguida un sentimiento entre rabia y frustración te domina. ¿Recuerdas haber sentido algo así?

Aprende a hacer cotufas de sabores

Lunes sin carne: Aprende a hacer cotufas de sabores

Para muchos de nosotros ver una película sin algo que picar es algo inimaginable, por eso hoy te traemos algunas ideas para que prepares cotufas de sabores y disfrutes junto a la familia o amigos.

10 palabras para mantenerte motivado

10 palabras para mantenerte motivado

Nuestra dosis de hoy ha reunido diez hermosas palabras que algunas amigas quisieron compartir con nosotros cuando le preguntamos: ¿Qué palabra te motiva a diario?

De abundancia, emociones y celebrar la vida: lo mejor de la semana

¿Quieres saber cuáles fueron los artículos más leídos durante la semana por nuestra comunidad? Disfruta este post y llénate de inspiración.

Aprender a combatir la ansiedad

Aprender a combatir la ansiedad

Aunque de momento todo parece negativo con la ansiedad, la verdad es que nos puede ayudar a enfrentar un peligro real, así que te preguntarás qué puedes hacer para combatir la ansiedad.

Algunas reflexiones sobre el ego

Algunas reflexiones sobre el ego

El ego siempre será una puerta hacia la necesidad de control, e incluso puede ser autodestructivo. Por eso es tan importante que lo alejemos de nuestra vida, limpiando nuestras emociones y mente.

Lunes sin carne: Torta sencilla de calabaza

Lunes sin carne: Torta sencilla de calabaza

Este es un postre saludable, también una excelente idea para compartir tomando café o té. Revisa aquí la receta de esta torta sencilla de preparar y de delicioso sabor.

Guía para salir de tu zona de confort

Guía para salir de tu zona de confort

Arriesgarte y probar cosas que no creías capaz de hacer es salir de tu zona de confort. Aprender que existen acciones e ideas que no están bajo tu control es soltar y dejar fluir. ¿Cómo hacerlo? Aquí una guía.