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Lunes sin carne por un día entero

Lunes sin carne por un día entero

Convirtiendo esta dieta en un hábito podrás lograr, incrementar la energía y vitalidad, desintoxicar tu cuerpo, fortalecer tu sistema inmunológico y hasta regular tu metabolismo ¿Has empezado ya?

Demasiada felicidad… ¿puede ser algo malo?

El Desapego Emocional

No te acostumbres

La costumbre es la reincidencia frecuente de un mismo acto al punto que se transforma en un hábito y pasa a formar parte de nuestra zona de confort. ¿Conoces los riesgos de acostumbrarse?

Conoce los muchos beneficios de los aceites para el cabello

Conoce los muchos beneficios de los aceites para el cabello

Una cabellera saludable es parte fundamental de nuestro bienestar y muchas veces lo olvidamos porque pensamos que con cortarlo es suficiente y no es así. Hablemos de ello.

Un cerebro atento es un cerebro feliz

La atención plena es: – Intención de estar en el presente – Momento a momento – Sin juzgar Atención — Conexión – Felicidad.

De hijos bilingües, cuidarse más y remedios caseros: lo mejor de la semana

¿Conoces los remedios caseros para tus hijos o que hay que tener más cuidado en Navidad o que existen hombres multiorgásmicos? Si quieres saber más revisa este post y llénate de inspiración.

Tartaleta de nueces para Navidad

Tartaleta de nueces para Navidad

Durante este mes tenemos más reuniones con amigos y familiares de lo habitual, y para esos momentos te taremos una receta ideal y fácil de preparar. ¡Buen provecho!

Mindfulness: El arte de vivir conscientemente

Andrés Martín nos impulsa en esta charla a ‘estar presente’ exponiendo las evidencias científicas que muestran los beneficios asociados a la técnica del #Mindfulness.

Frases para vivir en Navidad

Frases para vivir en Navidad

En la dosis de hoy queremos brindarte algunas palabras que son herramientas claves para mantener nuestros pensamientos enfocados y vibrar en la misma onda de aquello que queremos lograr.

Ideas de comida veganas fáciles de preparar

Lunes sin carne: Ideas de comida veganas fáciles de preparar

Tener poco tiempo para cocinar no es excusa para no comer bien. Hoy te traemos dos recetas fáciles y muy saludables.

Éxito, felicidad, amor, ambición

Eres la clave de tu bienestar

Pensamientos positivos para una vida feliz

Pensamientos positivos para una vida feliz

Los pensamientos positivos son parte importante de nuestra vida, no solo porque nos ayudan a romper con las creencias limitantes, sino porque además nos brindan salud, felicidad y bienestar.

De cultivar la confianza, desaprender y lonchera: lo mejor de la semana

Llénate de inspiración con los artículos más leídos por nuestra comunidad durante esta semana, además vienen cargados de información muy interesante.

Busca siempre aquello que quieres

Busca siempre aquello que quieres

Tenemos las herramientas necesarias para lograr lo que queremos, solo debemos ponernos en ello, a trabajar con amor, pasión y mística. Hablemos de ello.

Tips para aliviar el dolor de cabeza

Tips para aliviar el dolor de cabeza

El dolor de cabeza es uno de los más antiguos del mundo y cada día millones de personas lo sufren. Hoy te traemos algunos tips para tratarlo de manera natural y sin tantos medicamentos.

Tempura de verduras

Lunes sin carne: Tempura de verduras

Hoy traemos una receta deliciosa y rápida de tempura de verduras y/o vegetales utilizando un batido sin huevo, especialmente creado para veganos. Es

Ser feliz con o sin pareja

Qué hacer para optimizar las mañanas

Qué hacer para optimizar las mañanas

Si no sabes qué hacer para maximizar tus mañanas y hacer rendir tus días al máximo, lee este artículo que estamos seguros te ayudará.

Beneficios de tomar jugo de naranja

Beneficios de tomar jugo de naranja

Consumir naranjas tiene muchos beneficios para tu salud, pero si además al hacerlo puedes contribuir al bienestar de la comunidad y del planeta, mucho mejor.

Se ser humilde, agradecer y rupturas: lo mejor de la semana

De ser humilde, agradecer y rupturas: lo mejor de la semana

Los posts más leídos de la semana vienen cargados de mucha información para tu bienestar. Disfrútalos aquí.