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El don de la palabra

Willy Martin te cuenta cómo utilizar “El don de la palabra” como una herramienta eficaz para conseguir que tus sueños se conviertan en realidad.

Aprovechando los mangos

Lunes sin carne: Aprovechando los mangos

Para este lunes sin carne te traemos una espectacular receta con una de las frutas tropicales más deliciosa y que además ahora están de temporada. Cuéntanos cómo lo comes tú.

Cómo delegar tareas

Cómo delegar tareas

Si eres de esas personas a la que delegar no le resulta una tarea sencilla, ten en cuenta que si lo haces la empresa crece y los empleados trabajan mejor, por lo que te dejarán más tiempo para nuevos proyectos.

campamentos

De cobardes, vinagre de manzana y campamentos vacacionales: lo mejor de la semana

¿Quieres saber cuáles fueron los artículos más leídos durante la semana por nuestra comunidad? Disfruta este post y llénate de inspiración.

conflicto

5 maneras de resolver un conflicto

Es imposible vivir sin problemas, pero ¿qué podemos hacer para resolverlos y evitar que nos roben energía y nos impidan disfrutar? Hablemos de algunas maneras para superarlos.

ahorrar

Consejos para ahorrar

Conoce algunos consejos valiosos, pero recuerda que si no realizas un seguimiento de tus gastos diarios y semanales no podrás establecer prioridades y optimizar tus hábitos de consumo.

hierbas

Lunes sin carne: Hierbas frescas para dar sabor

Las hierbas son perfectas para preparar platos salados o dulces. Hoy te traemos una deliciosa receta de papas con romero ideal para acompañar pescados, carnes y cerdos, aunque también puedes comerla sola.

Dormir

Alimentos para dormir bien

Siempre se escucha que para ir a dormir no se debe hacer una cena muy copiosa pero hoy además te traemos algunos alimentos que ayudan en este proceso de forma natural.

De maestros, mujeres y dormir

De maestros, mujeres y dormir: lo mejor de la semana

Descubre los 5 artículos más leídos de esta semana y disfruta de toda la información que ofrecen para tu bienestar.

ABRAZOS

Beneficios de los abrazos

Abrazar es tan poderoso que nos permite ser más pacientes y nos ayuda a comunicarnos sin muchas palabras, ya que es una gran muestra de amor y apoyo.

1-minuto para relajarte con un auto masaje de la cabeza

relajarte

Necesitas relajarte

Es importante hacer una pausa en tu vida y tomarte un tiempo para relajarte. Hoy te traemos siete aspectos importantes y que regularmente olvidamos o subestimamos.

¿Tienes problemas?

En la vida no es tanto lo que te pasa sino lo que haces con eso, el impacto de los problemas va más allá del problema mismo, depende de como lo enfrentas y…

Aros de cebolla veganos

Lunes sin carne: Aros de cebolla veganos

Esta receta la puedes comer como acompañante en tu primer plato o bien como snack, además gusta a todos y puede ser para almorzar o para cenar en familia. ¡Buen provecho!

hablar en publico

Cómo perder el miedo de hablar en público

A todos nos ha pasado, cuando hemos estamos en el colegio o en el trabajo, que nos ponemos nerviosos al tener que hablar en público. Aquí te dejamos algunos consejos para superarlo.

proteger arbol

De proteger la piel, ganar confianza y buenas ideas: lo mejor de la semana

Llénate de inspiración con los artículos más leídos por nuestra comunidad durante esta semana, además vienen cargados de información muy interesante.

comunicacion eficaz

La comunicación efectiva

Para comunicarse efectivamente con otra persona no hacen falta sólo palabras, sino que hay otros componentes que son muy importantes como lo son el tono de voz y el lenguaje corporal. Hablemos de ellos.

proteger bebe playa

Cómo proteger la piel

La utilización de plantas para la cosmética nos ofrece una gran variedad de opciones que además son beneficiosas para la salud, tanto para nuestro bebé como para nosotras.

1-minuto de respiración consciente,para reducir la tensión de los ojos

abundancia

Hábitos para vivir en abundancia

Vivir en abundancia no significa tener mucho dinero, sino es vivir aceptando la prosperidad en tu mente. Aquí tienes algunos consejos para empezar a implantarlos en tu vida y así lograr el bienestar que te mereces.