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¿Qué hay de nuevo para tratar la celulitis?

¿Qué hay de nuevo para tratar la celulitis?

La celulitis también puede mejorarse con una correcta alimentación, hidratación y ejercicios. Así que complemente cualquier tratamiento estético con un estilo de vida saludable.

¿Usamos correctamente los protectores gástricos?

¿Usamos correctamente los protectores gástricos?

Si usted tiene el estómago sano y se toma un protector gástrico en prevención de una digestión pesada en realidad lo que se está logrando es dañar el proceso de la digestión, así que evite automedicarse.

Para prevenir el cáncer gástrico cuida tu alimentación

Para prevenir el cáncer gástrico cuida tu alimentación

Además del diagnóstico precoz, la prevención del cáncer gástrico puede darse en el día a día, cuidando fundamentalmente nuestra alimentación. Conoce más aquí.

Algunos beneficios del Coaching que quizás no conocías

Algunos beneficios del Coaching que quizás no conocías

El coaching es cada vez más utilizado en todas las áreas de vida y son muchos los beneficios que trae a quién lo implanta en su vida. Conoce aquí algunos de sus beneficios.

¿Cuánto sabes sobre Micropigmentación?

¿Cuánto sabes sobre Micropigmentación?

Aunque resulta un poco dolorosa, para realizar la micropigmentación no se utilizan anestésicos profundos sino tópicos, por lo cual, aplicada por un experto, resulta completamente segura.

Tips para manejar la incertidumbre

Tips para manejar la incertidumbre

Lo importante, ante la incertidumbre, es que uno tiene la posibilidad de elegir cómo reaccionar, cómo sentirse y cómo actuar de una manera mucho más positiva frente a esos hechos que no podemos controlar.

¿A cuál médico llevo a mi hijo adolescente?

¿A cuál médico llevo a mi hijo adolescente?

Los pediatras son los encargados de manejar la adolescencia y la efebología, o medicina para los adolescentes, es una especialización dentro de la pediatría. Conoce más sobre esta especialización.

11 consejos para cuidar el cerebro

11 consejos para cuidar el cerebro

Cuidar el cerebro debería ser una de nuestras principales tareas a diario, si queremos gozar de una vejez activa y feliz. Así que toma nota de estos 11 consejos para que desde ya comiences a cuidarlo.

¿Conoces los beneficios de las papas?

¿Conoces los beneficios de las papas?

La papa o patata es un alimento muy usado en las cocinas de todo el mundo, pero además es también un excelente aliado para la salud. Conoce aquí algunos de sus beneficios.

¿Mal aliento? ¡Sigue estos consejos!

¿Mal aliento? ¡Sigue estos consejos!

Revisa algunas recetas naturales para evitar el mal aliento, pero recuerden que son paliativos, por lo que, además de tener una buena higiene bucal es vital tener buena salud.

¿Sabes qué es el Síndrome de Piernas Inquietas?

¿Sabes qué es el Síndrome de Piernas Inquietas?

Siendo una patología difícil de diagnosticar, porque puede confundirse con algunas alteraciones reumáticas, puede ocurrir en ambos sexos; aunque la incidencia es mayor en mujeres. Conoce más leyendo este post.

Claves para combatir el insomnio naturalmente

Claves para combatir el insomnio naturalmente

¿Te pasas las noches en vela, dando vueltas en la cama y contando infinidad de ovejas? Revisa estas claves para combatir el insomnio sin recurrir a las polémicas pastillas para dormir.

¿Te animas a patinar?

¿Te animas a patinar?

Patinar aporta belleza y tono a las piernas, fortalece el sistema cardiovascular y es un desestresante natural. Si ya te decidiste, es importante que tomes en cuenta estas recomendaciones.

4 ejercicios para hacer en la oficina

4 ejercicios para hacer en la oficina

Ya no existen excusas para ejercitarte a diario, así que toma nota de estos 4 sencillos ejercicios que te ayudarán a relajarte y recobrar algo de fuerza en los días más estresantes.

Soja ¿buena o mala?

Soja ¿buena o mala?

Si se pregunta cómo consumirla, la soja germinada puede utilizarse en ensaladas, además es muy conocido su uso en leche, queso o carne. Recuerde que los excesos siempre son malos.

5 beneficios de los vegetales verdes

5 beneficios de los vegetales verdes

Los vegetales verdes cada día protagonizan más platos en nuestra mesa. Por sus múltiples beneficios y su versatilidad, han pasado a formar parte de nuestra dieta diaria.

3 claves para iniciar una rutina de ejercicios

3 claves para iniciar una rutina de ejercicios

Si quieres superar los inconvenientes que puede darte el exceso de peso o la poca motivación personal e iniciar una rutina de ejercicios, puedes seguir estas 5 claves que hoy te ofrecemos.

Beneficios de subir escaleras

Beneficios de subir escaleras

Subir y bajar escaleras es muy beneficioso para tu salud además de muy económico, pero recuerda que siempre hay que estar atentos con las molestias en tus articulaciones.

Recomendaciones para prevenir lesiones deportivas en los niños

Recomendaciones para prevenir lesiones deportivas en los niños

Que los niños hagan deporte es muy beneficioso para su salud, pero es importante evitar las lesiones y en caso de que ocurran, tratarlas adecuadamente, llevándolo al especialista y evitando automedicarlo.

5 beneficios de beber café

5 beneficios de beber café

Para muchas personas el día perfecto empieza cuando se toman una buena taza de café, pero sabías que además de delicioso es muy saludable. Revisa aquí algunos de los beneficios.