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Ver películas es bueno para tu salud

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Siempre hay una buena excusa para ver películas y aún más si es bueno para tu salud. Descubre los beneficios leyendo este artículo.

5 remedios caseros para blanquear los dientes

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Unos dientes blancos son símbolo de belleza y buena salud, por lo que hoy te traemos 5 excelentes consejos para que los blanquees con productos que se encuentran en cualquier casa.

12 súperalimentos para un cerebro sano

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Comer sano y variado es muy importante así que aquí te presentamos 12 alimentos que te ayudarán a tener un cerebro sano.

El poder indiscutible de las deliciosas lentejas

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Estas legumbres además de económicas, son deliciosas y sumamente beneficiosas para nuestra salud. Cocinarlas es sencillo y rápido, además en nuestros post de lunes sin carne podrás revisar deliciosas recetas.

10 beneficios del Omega 3

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El omega 3 es un tipo de ácido graso cuyo consumo frecuente es necesario para mantener el buen funcionamiento de nuestro organismo y además tiene múltiple beneficios para la salud. Conócelos aquí.

El orégano: una hierba que cura

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El orégano es mágico y su uso no se limita a condimentar preparaciones, esta planta es maravillosa para nuestro organismo, ya que tiene propiedades poderosas que mejoran la salud.

Consejos para correr de forma saludable

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¿Te gusta correr? Toma nota de estos siete consejos para practicar ‘running’ de una forma saludable.

Tamarindo: beneficios de un laxante agridulce

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Para aprovechar todos los beneficios del tamarindo, lo mejor es consumirlo de forma natural y en su cáscara, ya que los aditivos pueden alterar sus propiedades nutritivas.

4 beneficios de ir a la playa

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La playa, el destino natural preferido por los vacacionistas, es más que un lugar tranquilo y agradable. La playa trae diversos beneficios a varios factores de nuestra salud. ¡Conócelos y disfruta aún más de este lugar!

10 beneficios de la hierbabuena que seguramente no conocías

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Podemos usar la hierbabuena con finalidades terapéuticas, aprovechando sus numerosos beneficios. Conoce los más destacados de ellos.

¿Qué es un lapsus mental y qué tan malo es?

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Muchas veces nos sucede que olvidamos cosas bastante simples o comunes. A esto se le llama lapsus mentales, pero ¿esto significa que tenemos un problema de memoria? ¿Es grave? Conoce la respuesta.

Beneficios de tener un gato de mascota

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Quizás no son considerados los mejores amigos del hombre, pero los gatos tienen sus ventajas y por eso tantas personas los aman como mascotas. ¡Conoce lo mejor de tener un gato en tu casa!

¿Qué es la Fibromialgia?

¿Qué es la Fibromialgia?

Si has escuchado esta palabra pero no sabes qué es, aquí te lo explicamos y cómo afecta no solo a tu cuerpo sino también a tu mente.

Alimentos para reforzar la memoria

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Dar los cuidados adecuados a nuestro cerebro, además de garantizar su buen funcionamiento, nos ayudará a tener en forma la memoria. Revisa aquí algunos de esos alimentos.

5 remedios caseros fuera de lo común

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Conoce estos remedios caseros bastante particulares, ¿te atreves a probarlos?

5 beneficios del maíz

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Conoce 5 beneficios de uno de los alimentos que más se consume en el mundo, el maíz.

10 fabulosas propiedades de la cerveza

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Es usual beberla bien fresquita en reuniones de amigos o familia, pero ¿sabias que si la consumes con moderación tiene muchos beneficios para tu cuerpo? Revisa aquí algunas de sus propiedades.

¿Por qué se produce la caspa?

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¿Te ha pasado que estás usando ropa oscura y cuando miras por encima del hombro tienes muchas escamas blancas? Es caspa y te contamos cómo combatirla.

8 técnicas para mejorar la concentración

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La concentración es como un músculo, podemos aprender a entrenar nuestra capacidad de enfocarnos, y así mejorar nuestros niveles de concentración y aumentar nuestra productividad. Revisa aquí algunas técnicas.

6 ejercicios para el cerebro

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Todos sabemos lo importante que es cuidar la salud, pero pocas veces nos centramos en la salud de nuestro órgano más importante, el cerebro. Para ayudarte a lograrlo te traemos 6 ejercicios. Revísalos aquí.