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Neuronas espejo y conexión mental: donde nace la empatía

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Además de la imitación y la empatía, las neuronas espejo cumplen otras funciones esenciales en el proceso de dar significado a las experiencias de la vida. Conoce más leyendo este post.

El poder de tu legado personal

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Para vivir más conectado con tu legado, en conciencia permanente, quizás desees explorar qué hay más allá de lo obvio, que es lo que vives todos los días en automático. Aquí tienes cinco formas de hacerlo.

Qué es el amor propio: las claves para amarte a ti mismo

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El amor propio es uno de los pilares de la construcción de la estructura psíquica de todas las personas, así que si deseas encarar el camino a conquistarlo, puedes empezar con estos siete pasos.

Conoce la rueda de las emociones de Robert Plutchik

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Las emociones funcionan como impulso de la conducta humana para generar que actúes o desencadenes un proceso psicológico y fisiológico. Conoce aquí su clasificación.

Cómo saber si eres una persona egoísta

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Para poder autoevaluarte y, a la vez, tomar conciencia de los demás, incluso de aquellos con este tipo de comportamiento, aquí tienes seis características de las personas egoístas.

La diferencia entre temperamento, carácter y personalidad

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Para muchas personas, temperamento, carácter y personalidad son la misma cosa pero no es así. Revisa en este post qué es cada una de ellas.

3 casos de personas que transformaron su pasión en un negocio

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Si eres de esas personas que están buscando transformar su pasión en un negocio, revisa estos tres casos de éxito y cómo lo lograron.

¿Eres víctima o protagonista de tu vida?

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Hay dos formas de encarar la vida: víctima o protagonista. ¿Cuál eres tú? Practica al menos 90 días corridos este nuevo esquema de ser, hacer y pensar tu vida, y observa los resultados.

9 estrategias para superar la frustración

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Trabajar tu actitud interna para tolerar las frustraciones es esencial para ganar en calidad de vida y bienestar. En este post nuestro blogger nos ofrece 9 herramientas prácticas para superarla.

Autoestima y egoísmo: aprende la diferencia para vivir mejor

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La autoestima se alimenta del sentido del conocimiento sobre su fortaleza y sus debilidades. El egocentrismo, en la competencia y la rivalidad. Revisa aquí algunas claves para desarrollar tu autoestima.

100 formas de decir “te quiero”

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Hay muchas formas de decirlo con gestos, actitudes y la simple presencia; la contundencia de una mirada cómplice, o el acompañamiento en momentos de dificultad.

Avidez superficial: el comportamiento que limita el conocimiento

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Se trata de todo lo que expresa una persona acerca de un supuesto interés en un tema o causa en particular, pero no hace nada para profundizar. Conoce aquí 5 claves para superar la avidez superficial.

La diferencia entre sentir compasión y lástima

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La lástima se queda en una mera apreciación; es un sentimiento pasivo. En cambio, la compasión se distingue por ser un sentimiento activo de cercanía y sincera conexión con el que sufre.

Todo sobre la memoria humana: cómo funciona y cuántos tipos hay

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Independientemente de la edad que tengas, siempre es bueno ejercitar la memoria, que es otra manera de mantenernos vitales y activos. Aquí, cinco ideas que puedes implementar desde hoy mismo.

Síndrome de Peter Pan: cuando eres adulto y te comportas como niño

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Si eres un adulto y tienes comportamientos de niño o adolescente que no coinciden con tu edad cronológica, es posible que estés frente al síndrome de Peter Pan. Conoce más sobre él leyendo este post.

Los cinco errores frecuentes al discutir

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Cuando las personas encaran sus diferencias, en vez de buscar resolverlas, muchas veces las agravan ¿Por qué sucede esto? Conoce los cinco errores frecuentes al discutir.

Cómo descubrir en ti el valor que no se ve

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Tener valor no es solo tener coraje, es además confiar plenamente en tu capacidad y fortaleza interna, es borrar los limitantes internos, salir de tu zona de confort y muchas otras actitudes. Hablemos de ellas.

Coaching: el peligro de buscar recetas

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Cada persona necesita trabajar internamente en su propio proceso, por lo que el coach solo puede guiar y acompañar. No hay recetas en el coaching, como la vida no tiene recetas para vivirse.

Qué es el autosabotaje y cómo superarlo

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La única clave para dejar de autoboicotearte es trabajar en tu interior., recobra tu autoconfianza y trabaja el metaprograma de éxito que todos tenemos.

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Muchas veces nos planteamos hacer cambios en nuestra vida pero nos da miedo salir de nuestra zona de confort. Para ayudarte hoy te traemos las 5 cosas que necesitas hacer para cambiar totalmente tu vida.