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diálogos valiosos

Claves para tener diálogos valiosos

Antes de hablar con otra personas, es fundamental tener un diálogo con nosotros mismo, porque de esta forma nos aclaramos sobre nuestros intereses y necesidades.

La ira y el dolor

Cuando recibimos una noticia dolorosa es natural sentir ira. ¿Cómo aprender a manejar esos sentimientos? Aquí una interesante reflexión.

Yoga para trascender nuestros límites

Su práctica constante te ayuda a conocer tu cuerpo y a conectarte con lo más profundo de tu ser.

Yoga como camino de exploración interna

Practicar yoga ayuda a aumentar la inteligencia emocional y espiritual y por lo tanto a ser una persona más tranquila y feliz. No Te pongas excusas y logra tu bienestar.

Formas de amar en la familia

Cada familia tiene sus códigos de conducta y sus maneras de expresarse amor, pero siempre es muy importante que eso esté en consonancia con la armonía, el respeto y la autovaloración. ¿Cómo se demuestra cariño tu familia?

Familias policulturales llevadas con amor

En este mundo tan globalizado cada vez es más común las parejas en las que cada miembro viene de una cultura distinta. ¿Cómo hacer para que no haya choques culturales? Cuéntanos tu experiencia.

Yoga para desarrollar tus inteligencias

Para estar alegre y contento se deben desarrollar la inteligencia emocional y espiritual, y el Yoga es una de las vías para alcanzarlo.

¿Cómo superar las situaciones dolorosas?

Cuando nos sentimos tristes a veces es difícil encontrar la manera de salir. Aquí algunas ideas para ayudarte en este trance.

Un camino hacia el más grande encuentro: con nosotros mismos

Si estás en búsqueda de mejorar tus relaciones con los demás y sentirte mejor, debes comenzar por ti mismo.

¿Es posible retornar al equilibro en una relación luego de la infidelidad?

Cuando se rompe el pacto de fidelidad en una pareja hay muchas decisiones que tomar. A partir de esto hay que sanar heridas ¿es posible?

Sí se puede cuando de verdad se quiere

Algunos modos de reacción, o de manejo inadecuado de la energía interior, reflejan problemas de autoestima, de consciencia y de creatividad.

¿Me amo a mí mismo?

La autoestima es básica en el mantenimiento de nuestro equilibrio y salud mental, emocional y física, por ello, es la que nos permite vivir cada vez mejor.

Dando pasos para lograr resultados

Es básico cuestionarnos de vez en cuando para verificar nuestro avance hacia el cumplimiento de nuestras metas.

Estar de verdad o mejor no estar

Muchas personas no tienen la madurez de afrontar sus vínculos con franqueza y entereza, por ello prefieren estar en ellos en una especie de estado de inercia.

Aceptar es más valioso que tolerar

Las relaciones entre los miembros de la familia son determinantes en el desarrollo de cada uno y del sistema entero.

El arte de revalorar lo que somos

La familia y nuestras raíces son una parte importante de nuestra esencia con la que debemos conectarnos siempre.

¿Estás seguro de que quieres vivir sin dolor?

Sentir dolor, en lo físico y lo emocional, es un aspecto importante para madurar y crecer.

Aceptación, reconocimiento y perdón

Cuando nos ocurre una situación desagradable debemos buscar la paz. ¿Cómo encontrarla? Aquí te damos una buena clave.

Retomar las riendas

Aceptar y perdonar, a nosotros mismos y a los otros, son dos verbos que no deben faltar al momento de intentar controlar cualquier crisis.

Las diferencias son una fuente de aprendizaje

Entender las diferencias y saber cómo asumirlas es muy importante para una relación sólida.