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Concentrarse es cuestión de práctica

¿Cuántas veces notas que tus pensamientos han estado divagando, cuando deberían estar enfocados en una tarea? Concentrarse no es fácil, pero ¡cuántos beneficios puede traerte!

La real sabiduría

¿Es lo mismo tener una noción de alguna situación que experimentarlo en la práctica? ¿De dónde viene la sabiduría para crecer?

Hombres y mujeres de Dios

¿Es tiempo ya de que la Iglesia católica deje atrás algunos prejuicios acerca de las mujeres? Comparte con nosotros tu opinión.

Las batallas que libramos cada día

Todos nosotros, de una forma u otra, enfrentamos situaciones difíciles y dolorosas, pero debemos desarrollar amabilidad y empatía con los otros, que también tienen sus batallas.

El cheque más valioso

¿Cómo contabilizas las cosas buenas que recibes? Esa cuenta también es importante llevarla.

El mejor amigo que puedes tener

La amistad comienza en trabajar cultivando el amor y el cuidado a nosotros mismos para poder alcanzar el bienestar y compartirlo con otros.

Los amigos donde vivimos

Hay amigos para todos los gustos: el confidente, aquel con quien puedes reír, el que te acompaña en todas las aventuras o incluso aquella a quien quieres matar pero amas con locura. ¿Sabes de lo que te hablamos?

El encanto de una buena historia

El mundo está lleno de historias, sólo basta estirarse y agarrarlas. Al menos, así lo dice nuestro blogger. ¿Qué dices? ¿Te gusta una buena historia?

La persistencia del recuerdo

La responsabilidad de sentirnos bien o mal reside en nosotros. ¿Quieres saber cómo lograrlo? Lee este post y aprende a valorarte.

El yang de la compasión

En mindfulness se habla de “la disposición a estar con aquello que es” y en estos duros y difíciles momentos, activar la compasión es una forma de soportarlos.

Apegos que nublan la realidad

Si tus creencias te impiden ver otros puntos de vista y otras realidades es hora de separarse un poco. Quizás hay mucho más allá de lo que crees.

La fuerza más contundente

¿Cómo conseguir la paz? Sin duda alguna a través del odio no es la respuesta. Puedes leer acá una hermosa reflexión que te dará algunas pistas.

El maestro eres tú

Hoy día hay muchos gurús con tendencias diferentes. ¿En cuál creer? La respuesta está en ti. Lee un poco más.

La libertad más poderosa

¿Cómo alcanzar esa libertad que tanto anhelamos? Lo más importante es que viene de adentro. Lee más.

Las tres caras de la felicidad

La felicidad es un sentimiento profundo que se vive en distintos niveles. ¿Quieres conocerlos?

Hacer nada es mucho

¿Cuándo fue la última vez que disfrutaste de un rato sin hacer nada? ¿Sabías cuán necesario es esto para nuestro cerebro?

Hay una luz que nunca se apaga

Hay personas que emprenden el camino espiritual con el propósito de llevar una vida perfecta, pero otras personas emprenden el camino para saber quién es realmente. Y tú ¿por qué lo emprendes?

5 razones para servirte una taza de té

La afición a tomar té ha venido del Oriente -y no tan Oriente- para quedarse. Además de que existen muchos y deliciosos sabores tiene numerosas propiedades que lo hacen un aliado ideal para mantenernos saludables. ¿Y tú ya te tomaste tu tecito?

Deja que tu cerebro haga el trabajo

Pensar demasiado, a veces, no es mejor, pues al contrario no deja al cerebro hacer el trabajo que bien sabe hacer. Aquí te explicamos un poco sobre cómo funciona esto y te invitamos a dejarte fluir un poco más. ¡Verás que funciona!

Los beneficios para tu cerebro cuando hablas otro idioma

¿Con ganas de hablar otro idioma? Léelo de quien ha enfrentado el reto de aprender más de uno.