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¿Etiquetas? Mejor no

¿Etiquetas? Mejor no

El ser humano tiende a juzgar, en positivo o negativo, y muchas veces a ponerle una etiqueta a cada persona, cuando ésta se ajusta a lo que eres te hace sentir bien, pero qué pasa si no te encaja. Hablemos de esto.

Frena las creencias limitantes

Frena las creencias limitantes

El miedo al fracaso o las ideas preconcebidas hacen que te pongas frenos para alcanzar tus sueños. Déjalas a un lado, cambia tus pensamientos y rompe con los hábitos que te impiden ser feliz.

Vagancia no es felicidad

Vagancia no es felicidad

Compartir con la pareja las tareas, como por ejemplo las domésticas, no solo es bueno para mantener el orden en casa sino que además tiene beneficios emocionales evidentes y es una cuestión de justicia.

Apaga el piloto automático

Apaga el piloto automático

Para Ismael Cala existen dos tipos de personas: los que deciden aceptar la etiqueta que les impone la sociedad y los que rompen paradigmas y definen su propio futuro, y tu ¿a cuál perteneces?

Vives como piensas

¿Te cuesta mantener los pensamientos positivos? Lee este post y descubre cuán importante es.

La importancia de la empatía familiar

La paciencia es una virtud esencial para alcanzar el éxito, pero este solo es posible si sabemos enfrentar situaciones contradictorias en el entorno de nuestra familia.

¡Siempre ser uno mismo!

¿Será cierto? ¿Ser uno mismo es tan sencillo? Después de analizarlo, hay una conclusión: es más fácil ser uno mismo que intentar representar otra cosa.

Sigue a tu ritmo

En estos acelerados tiempos es importante tomarnos un respiro para cultivar la paciencia.

Riqueza o bienestar

¿Riqueza o bienestar?

Como siempre se ha dicho “el dinero no compra la felicidad” por eso es importante cultivar la inteligencia emocional para poder encontrar su camino. Recuerda que la riqueza y el bienestar no siempre van de la mano.

Reconectar con la naturaleza

Reconectar con la naturaleza

Es muy difícil con el ritmo de vida que llevamos a diario hacer un pequeño paréntesis para disfrutar lo que la naturaleza nos ofrece. Busca un pequeño momento en tu día y hónrala, verás cómo se conecta de nuevo tu espíritu.

alimentos para el cerebro

Alimentos para el cerebro

Ismael Cala nos habla sobre algunos alimentos que que te pueden ayudar a combatir el deterioro cognitivo, así como a desarrollar la memoria, la rapidez mental o el estado de ánimo.

liderazgo y superacion

Maestros del liderazgo y la superación

La vida está llena de obstáculos, la diferencia entre las personas, es cómo cada una de ellas los supera y lo que se aprende de ellas. Busca siempre el lado positivo y serás más feliz.

confianza en uno mismo

Cinco tips para ganar confianza en uno mismo

Para poder lograr tus sueños y superar los obstáculos que se te presentarán, es importante tener confianza en uno mismo. Fortalecer la autoestima es una tarea que debemos desarrollar a diario.

mujer llorando

¿Vale la pena llorar?

A pesar de lo que muchos piensan, llorar es muy sano y beneficioso para la salud física y emocional y no un signo de debilidad. Hablemos de ello.

Los cinco factores de la “suerte”

Todas las decisiones que tomamos a diario tienen consecuencias y van creando tu destino, por otro lado los logros son el resultado de la constancia, la paciencia y la pasión.

¿Duermes lo suficiente?

Dormir es tan importante para llevar una vida sana como lo es comer saludablemente o hacer ejercicio. Hoy te traemos algunos tips para conciliar mejor el sueño.

Perder el miedo a la diferencia

El éxito no se logra solo, sino con el apoyo de personas de confianza, pero eso no quiere decir que perdamos nuestra identidad. Hablemos de esto.

Un piano no te vuelve pianista

Educar a los hijos no es tarea fácil, pero si lo haces desde el corazón, y sobre todo dedicándole tiempo efectivo, lograrás que ellos sean felices e independientes.

¿La tecnología afecta nuestra capacidad de reflexión y memoria?

Hay que cuidar y mimar el cerebro a diario y se debe crear ese hábito desde muy pequeños. Últimos estudios han demostrado que el uso de dispositivos puede provocar ralentización cerebral.

Mejor hoy que mañana

Conoce algunos tips para evitar caer en algo muy común. Previene el “ya lo hago después” y empieza a crear tu hábito hoy mismo, porque ¿Para qué dejar para mañana lo que puedes hacer hoy?