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Vivir en gratitud

Vivir en gratitud

Hoy Ismael Cala en su artículo quiere reflexionar sobre nuestra capacidad de agradecer los pequeños milagros que nos pasan a diario y que normalmente damos por sentado. Si deseas saber más, sigue leyendo.

El arte de abrazar la incertidumbre: Disfrutar el aquí y el ahora

El arte de abrazar la incertidumbre: Disfrutar el aquí y el ahora

Abrazar la incertidumbre implica dejar que la vida nos sorprenda, entender que hay situaciones que no podemos (debemos) controlar y fluir con lo que nos va sucediendo. Hablemos de ellos

Despertar con propósito: Vivir con intención

Despertar con propósito: Vivir con intención

Tómate el tiempo para descubrir cuál es tu propósito en esta vida, hacia dónde quieres ir para que así puedas elegir el camino correcto hacia la felicidad y el bienestar.

Relaciones laborales: ¿Celebración o tortura?

Relaciones laborales: ¿Celebración o tortura?

Promueve la honestidad, la empatía y el respeto por las ideas ajenas no solo en tu trabajo, sino también en tu vida diaria, ya que esto te llevará a crecer y ha ser más feliz cada día.

¡Celebra la vida y esta te sonreirá!

¡Celebra la vida y esta te sonreirá!

Como dijo un sabio una vez: “No llores porque se acabó; sonríe porque sucedió”. El hecho de festejar el final de una fase implica también cerrar ciclos y practicar el desapego. Hablemos de ello.

Prepara ya el mejor año de tu vida

Prepara ya el mejor año de tu vida

Quizá te preguntes si debes empezar ya a trabajar en las resoluciones del año nuevo y la respuesta es SI. El trabajo previo es muy importante para fijarlas adecuadamente y poder lograrlas con éxito.

Una condición indispensable para ser feliz

Una condición indispensable para ser feliz

Para realmente ser feliz debes crecer y desarrollarte sin hacerle daño a nadie, porque de lo contrario te llenarás de pensamientos y sentimientos negativos que te impidirán alcanzar tus sueños y la felicidad.

Seis consejos para controlar la ira

La ira es terreno fértil para las bajas pasiones; no pocas veces culmina en violencia y nutre un estado psicológico nada positivo.

El siglo de la creatividad

El siglo de la creatividad

Si eres de los que no estudiaste medicina, derecho o ingeniería, recordarás que te veían como un ser extraño; por suerte el mundo laboral está cambiando y lo más importante son la creatividad y la capacidad de comprensión y solución de problemas.

¿Etiquetas? Mejor no

¿Etiquetas? Mejor no

El ser humano tiende a juzgar, en positivo o negativo, y muchas veces a ponerle una etiqueta a cada persona, cuando ésta se ajusta a lo que eres te hace sentir bien, pero qué pasa si no te encaja. Hablemos de esto.

Frena las creencias limitantes

Frena las creencias limitantes

El miedo al fracaso o las ideas preconcebidas hacen que te pongas frenos para alcanzar tus sueños. Déjalas a un lado, cambia tus pensamientos y rompe con los hábitos que te impiden ser feliz.

Vagancia no es felicidad

Vagancia no es felicidad

Compartir con la pareja las tareas, como por ejemplo las domésticas, no solo es bueno para mantener el orden en casa sino que además tiene beneficios emocionales evidentes y es una cuestión de justicia.

Apaga el piloto automático

Apaga el piloto automático

Para Ismael Cala existen dos tipos de personas: los que deciden aceptar la etiqueta que les impone la sociedad y los que rompen paradigmas y definen su propio futuro, y tu ¿a cuál perteneces?

Vives como piensas

¿Te cuesta mantener los pensamientos positivos? Lee este post y descubre cuán importante es.

La importancia de la empatía familiar

La paciencia es una virtud esencial para alcanzar el éxito, pero este solo es posible si sabemos enfrentar situaciones contradictorias en el entorno de nuestra familia.

¡Siempre ser uno mismo!

¿Será cierto? ¿Ser uno mismo es tan sencillo? Después de analizarlo, hay una conclusión: es más fácil ser uno mismo que intentar representar otra cosa.

Sigue a tu ritmo

En estos acelerados tiempos es importante tomarnos un respiro para cultivar la paciencia.

Riqueza o bienestar

¿Riqueza o bienestar?

Como siempre se ha dicho “el dinero no compra la felicidad” por eso es importante cultivar la inteligencia emocional para poder encontrar su camino. Recuerda que la riqueza y el bienestar no siempre van de la mano.

Reconectar con la naturaleza

Reconectar con la naturaleza

Es muy difícil con el ritmo de vida que llevamos a diario hacer un pequeño paréntesis para disfrutar lo que la naturaleza nos ofrece. Busca un pequeño momento en tu día y hónrala, verás cómo se conecta de nuevo tu espíritu.

alimentos para el cerebro

Alimentos para el cerebro

Ismael Cala nos habla sobre algunos alimentos que que te pueden ayudar a combatir el deterioro cognitivo, así como a desarrollar la memoria, la rapidez mental o el estado de ánimo.