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Cinco lecciones del deporte para los niños

Que los niños hagan deporte no es solo bueno para su salud física sino también para su salud mental, además crean hábitos positivos que harán posible que tengan éxito en cualquier cosa que se propongan en la vida.

mujer alfa

¿Eres una mujer alfa? ¡Descúbrelo aquí!

Aunque es un término relativamente nuevo, en la historia han existido muchas mujeres alfa. ¿Eres una de ellas? Revisa este post y averigua cuáles son algunas de sus características.

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Los niños en la industria del entretenimiento: ¿cómo cuidarlos?

Hay padres que desean que sus hijos entren a la industria del entretenimiento, pero se debe estar ojo avisor para evitar situaciones peligrosas para su salud. Aquí tienes algunos tips que pueden ayudarte.

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Cuatro razones para tener un perro

En este artículo nuestra blogger nos ofrece cuatro poderosas razones para llevar un perro a tu casa y convertirlo en parte de tu familia.

ser la jefa de tu cuerpo

Cómo ser la jefa de tu cuerpo

Cuando visualizas tus metas y sueños tu cerebro se entrena, ya que tiene las mismas sensaciones que si estuviese pasando, es por eso que es importante realizar las visualizaciones con regularidad.

Aprender a vivir: qué significa realmente

Hay cuatro cosas o aspectos de la vida que debemos aprender lo antes posible para lograr la felicidad y el bienestar emocional que nos merecemos. Incorpóralas hoy mismo en tu vida.

Cuatro pasos para trabajar la paz interior

Todos buscamos la paz interior y hay que entender que ella solo se encuentra por decisión propia, y para lograrla puedes seguir estas recomendaciones que te ayudaran a conseguir el bienestar emocional que buscas.

Cómo delegar el cuidado de tus hijos sin aprehensiones

Siempre llega el día de separarse de los hijos para volver al trabajo y dejarlos al cuidado de una niñera o en la guardería. Este cambio es beneficioso para la autonomía y el desarrollo de los niños.

Aprende a establecer metas y a cumplirlas

Para hacer realidad tus sueños necesitas trabajar cada día y para ello debes plantearte pequeñas metas que cumplas a diario y que en conjunto te lleven por el camino de la felicidad y el bienestar.

Tips para trabajar en equipo en la crianza de los hijos

La crianza de los hijos no es solo cosa de uno, sino que debe ser consensuada. Hoy te traemos algunos tips para lograrlo.

Señales para reconocer si estás deprimida

Cualquier persona puede padecer depresión. Si descubres alguno de estos síntomas en ti o en algún ser querido, busca ayuda inmediatamente. Recuerda que es temporal y es posible recuperarte.

Crecer con las redes sociales

Cada vez es más común ver en las redes sociales perfiles de niños menores. Siguiendo estas recomendaciones podrás ayudarlos a crecer en este mundo digital.

Cinco beneficios de ayudar a los demás

Ayudar a los demás de manera desinteresada trae muchos beneficios físicos y psicológicos. Pon tu granito de arena diariamente porque si cada uno de nosotros lo hacemos, lograremos una gran montaña de felicidad y bienestar.

Cómo recuperar la autoestima después de un divorcio

Superar un divorcio es duro y lleva tiempo, pero es posible hacerlo. Hoy te dejamos algunas ideas que te ayudarán a sobreponerte y ser feliz.

Cómo afrontar y superar las malas rachas

¿Cuántas veces has sentido que el mundo se te voltea y te deja todo descolocado, o que todo lo malo te pasa a ti y al mismo tiempo? Aquí te dejamos unas recomendaciones para cambiar esa sensación y lograr tu bienestar.

¿Qué es pensar “fuera de la caja”?

¿Eres de los que piensas “fuera de la caja”? Si no es así, aquí te ofrecemos unos simples consejos para empezar, ya que es una habilidad que puedes adquirir y perfeccionar día a día.

¿Se deben perdonar las infidelidades?

Hay personas que piensan que si su pareja le es infiel no sería capaz de perdonarla, pero otras personas piensan lo contrario. Sólo ten presente que no todos los casos son iguales.

¿Por qué debemos aprender a ser flexibles?

Es muy importante entender que existen cambios y que debemos ajustarnos a ellos lo mejor posible y darnos tiempo. Se flexible con esos cambios y logra tu bienestar.

¿Das demasiado a tus hijos?

El objetivo de todo padre es que sus hijos sean felices y logren todos sus objetivos en la vida. Darles las herramientas necesarias para que obtengan su bienestar emocional está en tus manos.

Por qué aceptarse a una misma no significa conformarse

Es natural querer ser siempre mejores. Pero en el camino de la evolución no debemos sacrificar nuestra autoestima.