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Los beneficios de aprender a respirar

Los beneficios de aprender a respirar

Lo hacemos a diario sin darnos cuento pero, si aprendes a respirar practicando estos sencillos ejercicios que no te tomarán más de unos pocos minutos al día y te ayudarán de una forma insospechada.

Los nuevos empleos del siglo XXI

Los nuevos empleos del siglo XXI

Los tiempos cambian y con ellos los trabajos. Si tu [email protected] es de [email protected] que quieren como profesión las nuevas tecnologías, aquí te dejamos algunos consejos que puedes seguir para poder guiarlos mejor.

Ideas para un Día de San Valentín diferente

Ideas para un Día de San Valentín diferente

Se acerca el Día de San Valentín y no hay por qué caer en la rutina y para ello hoy te traemos algunas opciones muy originales y además económicas.

La importancia de dormir bien

La importancia de dormir bien

¿Qué podemos hacer para tener un sueño de calidad y despertarnos contentos y llenos de energía para afrontar el día a día? Revísalo aquí.

Cómo mejorar nuestras relaciones en la oficina

Cómo mejorar nuestras relaciones en la oficina

Pasamos mas de un tercio de nuestro día en la oficina por lo que debemos procurar que las relaciones con los compañeros de trabajo sea lo más positiva posible. Revisa estos tips para lograrlo.

Cómo dejar de procrastinar para siempre

Cómo dejar de procrastinar para siempre

Ya lo dice el dicho “nunca dejes para mañana lo que puedes hacer hoy” y es que a veces tenemos es mal hábito de hacerlo con todo en la vda. Revisa esta información para erradicarlo para siempre.

Cómo y cuándo hablar de sexo con nuestros hijos

Cómo y cuándo hablar de sexo con nuestros hijos

La educación sobre la sexualidad debe comenzar mucho antes de lo que pensamos así que hazlo con naturalidad y confianza.

Siete lugares que debes visitar para aprender algo nuevo

Siete lugares que debes visitar para aprender algo nuevo

Hay lugares que al visitarlos dejan hermosos recuerdos a los que volvemos mentalmente en algún momento de nuestra vida. Conoce algunos que han marcado, de una u otra manera, la vida de nuestra blogger.

Año nuevo, vida nueva

Año nuevo, vida nueva

Aquí te damos unos tips para que puedas lograr y mantener lo que te has propuesto para el año que está por empezar.

Cómo disfrutar de la Navidad sin gastar demasiado

Cómo disfrutar de la Navidad sin gastar demasiado

La Navidad tiene que ver con la celebración de emociones positivas como el amor, la unión familiar, la generosidad, la alegría, los pequeños detalles y no con lo comercial. Revisa aquí algunos tips.

Cómo vencer el machismo que todos llevamos dentro

Cómo vencer el machismo que todos llevamos dentro

Hay cambios básicos que puedes incorporar en tu vida para cambiar ideas que están muy arraigadas y así evitar y eliminar el machismo. Revisa algunos de ellos en este post.

Pasos para que tus hijos sean completamente bilingües

Pasos para que tus hijos sean completamente bilingües

Si no se puede enviar a los niños a clases particulares, pero deseas que sean bilingües hay pasos muy asequibles para asegurar que tus hijos hablen inglés y español muy bien. Conócelos aquí.

Recomendaciones para la lonchera de tus hijos

Recomendaciones para la lonchera de tus hijos

Prepararles la lonchera a los niños para la escuela no es tarea fácil, sobre todo porque debe ser sana, ligera, nutritiva y sobre todo variada. Revisa aquí algunas recomendaciones.

Cómo dejar de discutir y resolver realmente los problemas de pareja

Cómo dejar de discutir y resolver realmente los problemas de pareja

Sigue estos simples consejos para que tu relación salga fortalecida de esos inevitables problemas que todas las parejas atraviesan cuando tienen diferencias.

Las lecciones del huracán María

Las lecciones del huracán María

Cuando suceden catástrofes naturales la solidaridad sale a flote y nos enseña que por muy dura que sea la situación, siempre hay personas que están dispuestas a ayudar y a apoyar para salir adelante.

Cómo aprender de tus errores

Cómo aprender de tus errores

Cometer errores en la vida es inevitable, lo importante es aprender de ellos para no volver a cometerlos y que además sea una experiencia que nos mejore la vida.

Cinco ideas para demostrar a tu pareja que la amas

Cinco ideas para demostrar a tu pareja que la amas

La relación con tu pareja, al igual que todas las relaciones humanas, debe ser cuidada día a día y la clave para tener una alianza exitosa son los pequeños detalles con tu media naranja. Conoce aquí algunas.

Cómo dedicarte tiempo sin sentirte culpable

Cómo dedicarte tiempo sin sentirte culpable

Como madre, esposa, amiga, hija y trabajadora quieres encargarte de todo y de todos pero ¿te dedicas tiempo para ti? Recuerda que si tu no estás bien no puedes ayudar a los demás. Hablemos de ello.

Cómo resetearnos después de un día de estrés

Cómo resetearnos después de un día de estrés

El estrés empieza por la mente, pero impacta después nuestro estado físico. Para que uno de esos días de estrés extremo no acabe contigo, revisa estos simples consejos.

El poder sanador de la música

El poder sanador de la música

La música, además de divertirnos y alegrarnos, tiene también muchos efectos beneficiosos para la salud física y mental. Hablemos de ellos.