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Cómo detectar si tu hijo sufre bullying

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Tanto la víctima como el acosador necesitan ayuda. Revisa aquí algunas claves para saber si tu hijo está sufriendo bullying y qué puedes hacer al respecto.

Cómo elegir ejercicio y dieta según tu personalidad

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Los últimos estudios concluyen que la personalidad tiene una correlación con la actividad física, así que busca ese ejercicio y esa dieta que más te guste y que combine mejor con los rasgos de tu personalidad.

Enseñemos a nuestros hijos a compartir

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La capacidad de compartir no es algo innato, sino que se desarrolla a medida que los niños crecen. Enseñémosles, entonces, que dar y compartir es algo bueno e incluso que es parte de su felicidad futura.

Cómo reunir en paz a familiares que piensan radicalmente distinto

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Las reuniones familiares son un buen momento para compartir, pero cuando los invitados piensan diferente entre si, puede ser un desastre. Revisa estos tips para para garantizar que la velada sea un éxito.

Los errores más comunes de las dietas

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Presta atención a los siguientes errores comunes de las dietas para ver si hay algo que tengas que corregir. Tu cuerpo y mente te lo agradecerán.

Violencia contra la mujer: romper el ciclo

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A veces la violencia contra la mujer está enmascarada y no es tan evidente. La pregunta es ¿qué más podemos hacer las mujeres para luchar en contra de este problema? Conoce aquí algunas respuestas.

Cómo ser asertivo sin ser agresivo

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Nos cuesta decir NO por miedo a fallarle a la persona que nos está pidiendo algo que no deseamos hacer. Hoy te hablaremos de cómo desarrollar la asertividad, para así poder tener relaciones más sanas y duraderas.

Cómo evitar que el divorcio afecte a los hijos

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Si quieres evitar que tus hijos tengan problemas de conducta, bajo rendimiento académico o fracasos en sus propias relaciones, entre otros problemas, puedes tomar las medidas que aquí te dejamos.

Los beneficios de aprender a respirar

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Lo hacemos a diario sin darnos cuento pero, si aprendes a respirar practicando estos sencillos ejercicios que no te tomarán más de unos pocos minutos al día y te ayudarán de una forma insospechada.

Los nuevos empleos del siglo XXI

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Los tiempos cambian y con ellos los trabajos. Si tu [email protected] es de [email protected] que quieren como profesión las nuevas tecnologías, aquí te dejamos algunos consejos que puedes seguir para poder guiarlos mejor.

Ideas para un Día de San Valentín diferente

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Se acerca el Día de San Valentín y no hay por qué caer en la rutina y para ello hoy te traemos algunas opciones muy originales y además económicas.

La importancia de dormir bien

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¿Qué podemos hacer para tener un sueño de calidad y despertarnos contentos y llenos de energía para afrontar el día a día? Revísalo aquí.

Cómo mejorar nuestras relaciones en la oficina

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Pasamos mas de un tercio de nuestro día en la oficina por lo que debemos procurar que las relaciones con los compañeros de trabajo sea lo más positiva posible. Revisa estos tips para lograrlo.

Cómo dejar de procrastinar para siempre

Cómo dejar de procrastinar para siempre

Ya lo dice el dicho “nunca dejes para mañana lo que puedes hacer hoy” y es que a veces tenemos es mal hábito de hacerlo con todo en la vda. Revisa esta información para erradicarlo para siempre.

Cómo y cuándo hablar de sexo con nuestros hijos

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La educación sobre la sexualidad debe comenzar mucho antes de lo que pensamos así que hazlo con naturalidad y confianza.

Siete lugares que debes visitar para aprender algo nuevo

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Hay lugares que al visitarlos dejan hermosos recuerdos a los que volvemos mentalmente en algún momento de nuestra vida. Conoce algunos que han marcado, de una u otra manera, la vida de nuestra blogger.

Año nuevo, vida nueva

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Aquí te damos unos tips para que puedas lograr y mantener lo que te has propuesto para el año que está por empezar.

Cómo disfrutar de la Navidad sin gastar demasiado

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La Navidad tiene que ver con la celebración de emociones positivas como el amor, la unión familiar, la generosidad, la alegría, los pequeños detalles y no con lo comercial. Revisa aquí algunos tips.

Cómo vencer el machismo que todos llevamos dentro

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Hay cambios básicos que puedes incorporar en tu vida para cambiar ideas que están muy arraigadas y así evitar y eliminar el machismo. Revisa algunos de ellos en este post.

Pasos para que tus hijos sean completamente bilingües

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Si no se puede enviar a los niños a clases particulares, pero deseas que sean bilingües hay pasos muy asequibles para asegurar que tus hijos hablen inglés y español muy bien. Conócelos aquí.