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Aprovecha el poder sanador de la naturaleza
A veces pensamos que para recuperar energía requerimos unas vacaciones lejos de casa. Pero ¿qué tal si exploramos las maravillosas opciones naturales que hay en nuestra ciudad? Búscalas.
Aromas sospechosos
Muchos disfrutan de usar un rico perfume pero conocemos ¿de qué están hechos esos perfumes? Aquí algunas indicaciones para estar atentos.
El reishi, un hongo milagroso
Después de leer este post saldrás corriendo a buscar este hongo de origen oriental. Conoce todas sus propiedades y cómo puede ayudarte.
El estresante estrés ¿cómo combatirlo?
Alguna vez has pensado cómo y por qué se produce el estrés, ese molesto acompañante de tantos días. Es un buen momento para reflexionar y escuchar.
Vinagre de manzana: curativo y relajante
Las propiedades beneficiosas del vinagre de manzana te sorprenderán. Descubre aquí para qué puedes usarlo y aprovéchalo. Es delicioso.
Algo de Yoani en cada una de nosotras
La libertad de pensamiento es un derecho humano, uno por el que muchas personas mueren o son encarceladas cada día. Hoy hablamos de una que ha tenido una lucha particular. ¿Y tú en qué crees?
A salvar nuestros mares
Para paliar un poco el efecto de las enormes cantidades de plástico que se vierten en nuestros océanos existen algunas opciones. Aquí te contamos una muy interesante.
Pilates ¿sabes lo que es?
Esta rutina de ejercicios se ha popularizado muy rápidamente por su gran efectividad. ¿Quieres saber cómo nació y cómo trabaja? Aquí te lo contamos.
Quinoa milagrosa
Es el alimento de moda. ¿Aún no sabes lo que es la quinoa? ¿Aún no te has preparado nada con ella? Aquí te explicamos qué es y para todo lo que es buena.
Ser voluntario y sus beneficios
Ser voluntario no tiene que ser una acción absolutamente desinteresada. En este post puedes conocer todos los beneficios que puede traerte y hacer de este un mundo mejor, a todos interesa.
¿Envejecemos o maduramos?
Hay muchas maneras de ver la vejez, como un final o como un principio. ¿Qué opinas tú?
¿Correr te hace más inteligente?
¿Te da mucha pereza salir a hacer ejercicios? Pues quizás lo pienses dos veces después de leer en este post los beneficios que puede traerte.
La ayuda organizada
El hermoso trabajo de integración que realiza la organización DosMundosMil nos llega explicado en este post que recuerda que siempre es posible tender la mano al prójimo.
Nunca está de más
Con estos excelentes tips que nunca está de más aplicar podrás sentirte más sana y más hermosa. Usando elementos naturales no hay manera de quedar mal. Lee estos consejos y toma tus propias decisiones.
