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Tips para conservar tu piel hidratada

Tips para conservar tu piel hidratada

Toda mujer teme que su piel este reseca, áspera o envejecida. Revisa aquí algunos tips para que mantengas la piel hidratada, sana y reluciente.

Atención con estos alimentos que causan acidez

Atención con estos alimentos que causan acidez

Algunos alimentos y bebidas dan más problemas que otros y según diversos estudios estos son los que pueden causar acidez.

Propiedades de la cebada

Propiedades de la cebada

La cebada es un cereal altamente recomendable, dada sus excelentes propiedades terapéuticas y nutricionales, relaja y refresca el hígado y la vesícula biliar.

Un nuevo análisis de sangre ayuda a predecir el riesgo de cáncer de pulmón

Un nuevo análisis de sangre ayuda a predecir el riesgo de cáncer de pulmón

Un nuevo análisis de sangre que evalúa cuatro biomarcadores proteicos mejora significativamente la detección del riesgo de padecer cáncer de pulmón. Conoce más leyendo este post.

Descubre si la contaminación sonora afecta tu salud

Descubre si la contaminación sonora afecta tu salud

¿Sabías que los ruidos altos pueden dañar tus oídos? Revisa en este post como la contaminación sonora puede afectar tu salud.

Diabetes y trastornos hipertensivos pueden afectar visión de mujer embarazada

Diabetes y trastornos hipertensivos pueden afectar visión de mujer embarazada

Es recomendable una revisión constante en los ojos si se tiene alguna enfermedad, y quien planea embarazarse realizar un estudio previo al embarazo para saber cuál es su salud visual.

El Aloe Vera y su sinfín de beneficios

El Aloe Vera y su sinfín de beneficios

La planta también conocida como “sábila” es de las mas usadas en todo el mundo por sus amplios usos favorables tanto en salud, la belleza y el hogar.

Cura quemaduras con remedios caseros

Si sufriste una quemadura leve, aquí tienes algunos remedios caseros para aliviar el dolor y la cicatriz.

Así ayuda el coaching nutricional para la pérdida de peso

Así ayuda el coaching nutricional para la pérdida de peso

El coaching nutricional apoya antes, durante y después de la pérdida de peso, aunque también existen casos para aumentar. Conoce más sobre esta especialidad leyendo este post.

Té para calmar el estrés

Té para calmar el estrés

En tiempos de crisis, no hay nada como una relajante taza de té. Prende la tetera y disfruta una rica taza para relajarte.

Beneficios de consumir melón

Beneficios de consumir melón

El melón es una fruta refrescante, deliciosa, posee pocas calorías y su contenido en agua es del 90%. Es ideal para preparar ensaladas, jugos o meriendas. Revisa aquí algunos de sus beneficios.

Saludable batido de lechosa y aloe

Saludable batido de lechosa y aloe

Los batidos de frutas ofrecen múltiples propiedades, además son muy fáciles y rápidos de preparar, puedes jugar con los ingredientes y obtener como resultado un sabor exquisito. ¿Tú cómo los preparas?

Comer más podría ayudarle a perder peso

Comer más podría ayudarle a perder peso

Sentirse satisfecho es la clave para perder peso, dicen los expertos, y las comidas más grandes significan que las personas no tienen tanta hambre durante el día y comen bocadillos poco saludables.

Alimentos limpiadores de colon

Alimentos limpiadores de colon

Si usted o cualquier familiar recientemente está presentando irregularidades en el colon, con algunos alimentos podrá limpiarlo, desintoxicarlo e inclusive desinflamarlo. Conoce aquí cuáles son.

Cómo limpiar su mat de yoga

Cómo limpiar su mat de yoga

Revisa estos sencillos pasos para realizarle una limpieza óptima a tu tapete y así seguir disfrutando de unas sesiones limpias y sin riesgo a resbalarte. 

5 alimentos que contienen azúcares ocultos

5 alimentos que contienen azúcares ocultos

En la actualidad existen alimentos que comemos habitualmente que contienen azúcar o sus derivados. A menudo no reconocemos estos alimentos porque el azúcar es un sabor al que estamos acostumbrados.

Beneficios de la granada que debería saber

Beneficios de la granada que debería saber

Conoce algunos de los beneficios que esta deliciosa fruta, que puedes comer directamente o usarla para elaborar diferentes platos en tu cocina, tiene para tu organismo.

Brócoli y coliflor reducen riesgo de apoplejía

Brócoli y coliflor reducen riesgo de apoplejía

Las mujeres que comen brócoli, coliflor y coles de Bruselas son menos propensas a sufrir accidentes cerebrovasculares, según muestra una investigación. Conoce más sobre este estudio leyendo este post.

Cómo vencer el síndrome del nido vacío

Cómo vencer el síndrome del nido vacío

El síndrome del nido vacío es un conjunto de sentimientos que experimentan los padres cuando sus hijos se marchan de su hogar. Revisa aquí algunos útiles consejos para superarlo.

Beneficios de vivir en pareja

Beneficios de vivir en pareja

Vivir en pareja conlleva un gran compromiso, que no sólo se trata de realizar actividades juntos sino en encontrar el equilibrio para vivir en una sana y estupenda armonía. Conoce aquí algunos beneficios.