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Brócoli y coliflor reducen riesgo de apoplejía

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Las mujeres que comen brócoli, coliflor y coles de Bruselas son menos propensas a sufrir accidentes cerebrovasculares, según muestra una investigación. Conoce más sobre este estudio leyendo este post.

Cómo vencer el síndrome del nido vacío

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El síndrome del nido vacío es un conjunto de sentimientos que experimentan los padres cuando sus hijos se marchan de su hogar. Revisa aquí algunos útiles consejos para superarlo.

Beneficios de vivir en pareja

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Vivir en pareja conlleva un gran compromiso, que no sólo se trata de realizar actividades juntos sino en encontrar el equilibrio para vivir en una sana y estupenda armonía. Conoce aquí algunos beneficios.

Postre apto para veganos y celíacos

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Los veganos no consumen ningún tipo de alimento que provenga de una fuente animal, incluyendo huevo, leche, mantequilla, entre otros, pero esto no les impide disfrutar de un rico postre. Revisa aquí la receta.

Uvas y cacao son potentes agentes antivirales

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Los estudios han demostrado que el resveratrol (sustancia que las plantas secretan) combate con éxito el virus de la viruela, que es peligroso para los humanos. Conoce más leyendo este post.

Beneficios de bañarse con agua caliente

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Bañarse tiene muchos beneficios, y aunque siempre se habla de los de hacerlo con agua fría, tomar una ducha relajante con agua caliente también tiene propiedades buenas para el organismo. Hablemos de ellas.

Personas optimistas gozan de mejor salud

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Siempre se ha dicho que una persona optimista es más feliz, pero ahora además se ha demostrado que tienen mayor posibilidades de recuperación en caso de enfermedad. Hablemos de ello.

Todo sobre la endometriosis

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Existen varios tipos de endometriosis que podrían determinar la gravedad, los síntomas y el tratamiento de la afección. Hablemos de ello. 

Ocho maneras en que el sexo favorece su salud

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Revisa las ventajas de divertirse un poco en el lecho con la pareja. Estas son las ocho formas, probadas por la ciencia, de que estar activo entre las sábanas aumenta la salud, así como el bienestar. 

Este hábito podría ayudar a prevenir la artritis

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Si está preocupado por el riesgo de desarrollar artritis reumatoide (RA), entonces tal vez quiera echarle un vistazo a su rutina de desayuno.

Vegetales de hoja verde reducen el riesgo de apoplejía

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Las personas que comen muchas verduras de hoja verde tienen menos riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. ¿Ya los consumes a diario?

Seis beneficios de las pasas

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Conoce aquí algunos beneficios de este delicioso alimento. Recuerda que nada en exceso es bueno y las pasas contienen muchas calorías, así que cómelas con moderación.

Descubra si sufre de sexomnia

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La sexomnia o sonambulismo sexual es un trastorno del sueño que consiste en mantener relaciones sexuales estando dormido y sin recordar nada al despertar.

Tres razones para no consumir demasiada canela

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La canela, además de ser ideal para cocinar, tiene propiedades curativas, pero como todo, no debe ser consumida en exceso ya que hacerlo puede tener efectos secundarios. Hablemos de ellos.

Alimentos diuréticos para añadir a su dieta

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Revisa aquí alguno alimentos que mejorarán el funcionamiento de tus riñones, facilitando la limpieza de las vías urinarias y el control de la inflamación que se genera por la retención de fluidos en los tejidos.

Enfermedades que el sexo puede prevenir

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Mantener relaciones sexuales, además de afianzar la relación de pareja, también es beneficioso para la salud física y mental. Conoce aquí algunos de los problemas de salud que el sexo puede mejorar.

Conozca las propiedades del plátano verde

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Además de ser un delicioso alimento y muy versátil a la hora de prepararlo, los plátanos verdes tienen muchas propiedades. Conócelas aquí.

El consumo de alcohol afecta los espermatozoides

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La ingesta excesiva de alcohol es mala para la salud en general y en el caso de los hombres puede reducir su recuento total de espermatozoides. Conoce más leyendo este post.

Cinco consejos para llevar una alimentación sana en Navidad

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En estas fechas las reuniones para comer son muy habituales, por lo que debes tener cuidado con lo que ingieres y así evitar arrepentirte en enero.

Conozca el secreto del jugo de cerezas

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Las cerezas son consideradas un antiinflamatorio natural pero además si se bebe antes y después del ejercicio puede disminuir el dolor y los daños musculares. Hablemos de ello.