Claves para aumentar tu salud emocional
¿Sabías que también es importante cuidar nuestra salud emocional? Descubre aquí sencillas claves para estar muy saludable.
Cuando sea grande
Si eres de los que piensas que cuando llegues a la “tercera edad” tu vida se va a acabar y te quedarás a esperar que algo pase, tienes que leer este post. Sabrás que aún queda tiempo para vivir y disfrutar la vida.
6 actividades para mejorar nuestro estado de ánimo
Si te sientes un poco decaído debes leer este post y descubrir que sentirte mejor no está nada lejos de tu alcance.
Hasta que el smartphone nos separe
¿Tener un smartphone mejora nuestra comunicación con quienes nos rodean? Un estudio dice lo contrario. Entérate de los efectos negativos que puede generar el uso excesivo de los dispositivos tecnológicos en nuestras relaciones interpersonales.
¿Somos dependientes emocionales?
Si no sabes cómo responder esta pregunta debes leer este post y aclararte. Luego verás que es más fácil establecer relaciones sanas y felices.
Aprender a leer
Si quieres disfrutar del placer de la lectura sigue estas buenas recomendaciones. Verás como todo tu mundo puede cambiar. Es asunto de saber escoger y abrirte al cambio. ¿Te animas?
Pensando como una bola de nieve
Si un pensamiento ronda tu cabeza llenándote de rabia y rencor tienes que aprender a dejarlo ir. Porque la vida es para vivirla y no para verla pasar.
Una carta de amor inesperada
Estudios recientes explican que los actos de generosidad inesperados son beneficiosos para la salud de quien lo realiza y quien lo recibe. La entrega de cartas de amor anónimas son algunos de ellos.
¿Por qué ser positivo?
Si aún tienes dudas de que ser positivos ante la vida es lo mejor lee este artículo. Se despejarán todas.
El valor de la autoevaluación
Si queremos que las cosas cambien a nuestro alrededor bien podemos comenzar por nosotros mismos. Aquí te decimos cómo puedes hacer algunos cambios.
El hombre del mañana
Si siempre estás esperando un mejor momento para hacer las cosas aquí te decimos que no. El momento es aquí y ahora. Posponer no te hará ningún bien. Lee más.
Cultiva la relación contigo mismo
Está muy bien cultivar las relaciones con los demás pero ¿qué hay de las relaciones con nosotros mismos? ¿Lo has pensado? Aprende a ser tu mejor amigo, es la mejor experiencia.
Inspiradoras y sabias palabras de Bob Mandel
Si sientes que tu vida se encuentra atascada por problemas externos aquí te hacemos una invitación a pensarlo de nuevo y encontrar, dentro de ti, todos los elementos para ser más feliz.
Las historias que nos contamos
Hacernos juicios “a priori” sobre las personas, sobre las situaciones, solo contribuye a que nos perdamos una parte importante de la historia. ¿Sabes cómo funciona?
