Meditación:

Dime cómo respiras y te diré como piensas

Hacernos conscientes de nuestra respiración puede traernos, sin dudas, muchos beneficios. Conócelos aquí.

Descubriendo el poder de los mantras

Si has oído hablar de los mantras pero no sabes exactamente cómo funcionan acá tienes una buena guía.

Ejercita tu imaginación con estos consejos

¿Quieres desarrollar tu imaginación más allá de tus propios límites? Acá te damos unos buenos ejercicios prácticos para hacerlo.

¿Para qué practicar?

La meditación puede ayudarte en muchos aspectos. Acá hablamos de uno que es sumamente importante, tu percepción de la realidad.

Cuerpo sutil 11: el gurú

El estudio de los cuerpos sutiles puede ayudarte a descubrir tu misión de vida. Acá te explicamos cómo puedes empezar.

Beneficios del mindfulness

Conoce todos los beneficios de esta práctica de meditación y anímate a practicarla. Verás cómo puede ayudar a traer mucho bienestar y paz a tu vida diaria.

Meditación cristiana: El Momento Presente

Estar consciente del presente es fundamental para una vida plena y feliz. Descubre cómo la meditación cristiana puede ser un vehículo para ayudarte a conseguirlo.

En el mar y las estrellas

¿Has meditado alguna vez frente al mar? Quizás, si lo intentes, como en nuestro testimonio, podrás percibir una energía “irreal”.

10 beneficios de meditar

Descubre los beneficios de meditar y comienza a practicarlo. Verás cómo te ayuda en todos los aspectos de tu vida.

5 ejercicios breves para crear momentos de paz

Para poder mantener el equilibrio en nuestras ajetreadas vidas es necesario encontrar la paz aunque sea por 5 minutos diarios. Acá te damos unos ejercicios para ayudarte.

El cuerpo radiante

Descubre qué significa tener un cuerpo radiante y qué caracteriza a las personas que tienen esta cualidad del espíritu.

Momentos para meditar

Si sientes que la meditación no es para ti acá te damos buenas razones para ver que es más sencillo de lo que imaginas y muy beneficioso.

Comer y estar presente

Aparta la premura de tu vida y comienza a prestar atención a los pequeños placeres. Acá te hablamos de todo lo que puedes descubrir.

¿Qué es un mandala?

Si has oído mucho sobre los mandala, e incluso puedes reconocer uno, pero no sabes qué significan y simbolizan tienes que leer este post. Son una muy interesante representación espiritual y conocerlos puede ayudarte a entender un poco más su filosofía.

Meditación cristiana: individual y en grupo

Si sientes la inquietud de practicar la meditación cristiana pero no sabes por dónde empezar unirte a un grupo de meditación es una excelente idea.

7 mitos y realidades sobre la meditación

Si te llama la atención la meditación porque has oído de todos los beneficios, aquí repasamos algunos mitos que la rodean para que termines de animarte. ¡A meditar!

El cuerpo sutil

Aprende sobre tu cuerpo sutil para descubrir herramientas para fortalecerlo.

Lo que quizás no sabías sobre meditación

Meditar puede ayudarte a encontrar paz y concentración para tu vida. Descubre cómo más puede ayudarte.

Meditación cristiana para niños

Acercar a los pequeños a la meditación cristiana puede ser una excelente manera de ponerlos en contacto con cualidades como amor, gozo, paz, paciencia, y así ofrecerles herramientas para su buen desarrollo.

Cómo reducir distracciones al meditar

Si se te hace difícil concentrarte para meditar acá te damos un buen ejercicio que podrá ayudarte.