Yoga:

¿Quién dijo que el yoga no es para hombres?

¿Crees que esta disciplina física es solo para mujeres? Lee este artículo y entérate por qué esta práctica es estupenda para los hombres.

A mover la colita

Con este ejercicio de yoga podrás oxigenarte y liberar estrés. Practícalo.

El verdadero significado del karma

Muchas veces usamos la palabra karma sin conocer verdaderamente lo que implica. Descubre aquí su verdadero significado y cómo es parte de tu propia vida.

Yoga para el dolor de cabeza

La práctica del Yoga aporta innumerables beneficios para nuestra salud mental y corporal y además puede ser usada específicamente para controlar algunas dolencias. Lee aquí cómo aplicarlo en aliviar los dolores de cabeza.

Cómo el Yoga puede hacerte mejor padre

Las enseñanzas de tu práctica de Yoga pueden ser de utilidad durante la paternidad. En este artículo te contamos más.

Tips para tu primera clase de yoga

¡Muy bien! Decidirlo es el primer paso. Ahora, prepárate bien con estos sencillos pasos.

Iluminación a través del yoga

A través de la práctica de Yoga, cualquier persona que quiera hacerlo puede alcanzar el estado de plenitud siguiendo 8 preceptos básicos.

Qué hacer y qué no hacer durante la Savasana

Conoce algunos trucos para hacer correctamente la Postura del Muerto o Savasana, una de las más complejas en la práctica del Yoga.

Yoga del éxito para superar la crisis

¿Te sientes en crisis? El yoga puede ayudarte a superar la crisis si lo usas para encontrar la solución.

Qué son los Nadis y cómo funcionan durante la práctica de Yoga

Tenemos 72 mil canales de energía en el cuerpo llamados NADIS. A través de ellos fluye la energía, el prana, como la sangre por las venas.

Yoga para la vida: comida y pensamientos chatarra

Aplicar el yoga a todos los ámbitos de la vida es una práctica que puede aprenderse. Con estas pequeñas perlas de información te iremos dando conceptos importantes y su aplicación en nuestro día a día. Hoy comenzamos por el gusto.

Respiremos yoga

¿Conoces la importancia de la respiración en yoga? Aquí te explicamos cómo practicarla correctamente.

Dominio de la respiración como fuente de la energía vital

En esta nueva entrega compartimos una práctica del dominio de la fuerza vital a través de ejercicios respiratorios.

Yoga para desarrollar tus inteligencias

Para estar alegre y contento se deben desarrollar la inteligencia emocional y espiritual, y el Yoga es una de las vías para alcanzarlo.

Beneficios del yoga en el embarazo

Practicar yoga tiene numerosos beneficios para el embarazo. Aquí te los comentamos.

Tadasana, la pose de la montaña

En el yoga la correcta ejecución de las posturas tiene suma importancia para la efectividad de la práctica. Esto se consigue con buena guía y constancia. Aquí algunos datos.

Esto es lo que el yoga puede y no puede hacer por tu salud

Conoce cómo puede ayudarte el yoga a superar ciertas dificultades y otras para las que necesitarás otro tratamiento.

¡Yo sí puedo! Tienes el poder de cocrear, de transformar

Encuentra tu camino, sea el que sea, el que te dicte tu corazón. Al final, todas las vías convergen en un mismo fin: el amor.

Conoce los beneficios de la sanación pránica

Descubre más de este método de sanación que se fundamenta en el manejo del prana o energía vital y que ha sido empleado durante años por la medicina oriental con mucho éxito.

¿Cómo saber si estas haciendo una Asana perfecta en la práctica de Yoga?

A veces nos sucede que pasamos de largo que la “Perfección de las posturas” no se encuentra en el cuerpo sino en la mente.