¿El yoga es una religión? Un juez en California lo decidirá en junio
El yoga es cada vez más popular como disciplina de ejercicios pero ¿estamos conscientes de su componente espiritual? Aquí una buena explicación.
7 Formas en las que tu práctica de yoga hace del mundo un lugar mejor
Practicar yoga no es sólo una manera de estar y sentirte bien contigo mismo, también te permite contribuir con tu entorno. ¿Quieres saber cómo lo haces? Aquí te decimos al menos 7 formas.
Yoga para niños: se buscan adultos / niños
Practicar el yoga desde temprana edad es una excelente fuente de sabiduría y diversión para los pequeños. Para dirigirlos correctamente en su práctica existen algunas guías. Aquí te contamos.
¿Por qué pararse de manos es espiritual?
Más allá de un ejercicio de equilibrio corporal, en el yoga pararse de manos tiene un sentido espiritual. Descubre un testimonio de superación y sobre cómo el yoga puede ayudarte a superar muchas barreras.
Yoga para niños: ser niño es ser yoghi
¿A que no habías pensado que esta hermosa disciplina milenaria también era perfecta para tus pequeños? Descubre aquí cómo puedes estimularlos y apoyar su desarrollo usando el yoga. Te encantará.
Yoga para el amor: amemos con menos instinto y más conciencia
El yoga es una filosofía maravillosa que aplica a todos los ámbitos de la vida. ¿Quieres saber qué nos dice sobre el sexo y el amor? Descubrirás conceptos muy interesantes que te pedimos comiences a poner en práctica ¡de inmediato!
Un yoga personal
Los beneficios que produce la práctica del yoga son ampliamente difundidos. Cómo y por qué practicarlo es una decisión personal pero estamos seguros que la experiencia de nuestro autor te convencerá.
Confianza, paz, amor y luz: acroyoga
Ya conocemos los beneficios del yoga y ¿qué tal si ahora le añadimos un poco de acrobacia? Conoce esta alternativa en la práctica del yoga y todos los beneficios que propone.
La respiración: proceso que mueve la energía del amor
Tomar un respiro en medio de una agitada jornada laboral siempre trae un poco de calma. ¿Conoces por qué es tan importante hacerlo? Aquí te damos algunas claves para que aproveches al máximo los beneficios de la respiración consciente.
De yogui a bellydancer
Si alguna vez has puesto la música a todo volumen y bailado por toda la casa sabes lo bien que se siente. Pues quizás es tiempo de que pruebes algo nuevo y conectes tus caderas con la música. Es la danza árabe, sus beneficios se verán en tu cuerpo y en tu ánimo.
Yoga para la vida: comida y pensamientos chatarra
Aplicar el yoga a todos los ámbitos de la vida es una práctica que puede aprenderse. Con estas pequeñas perlas de información te iremos dando conceptos importantes y su aplicación en nuestro día a día. Hoy comenzamos por el gusto.
Expoyoga 2012: un evento místico para erradicar el estrés en Caracas
Este fin de semana pasado se realizó un evento en Caracas para celebrar una disciplina que acompaña a los caraqueños en su lucha contra el estrés. Aquí te contamos cómo estuvo y qué hay para compartir.
El mantra de lo disfuncional
A veces sin darnos cuenta nos vamos dejando mensajes a lo largo del día que se convierten en un mantra de lo disfuncional. Descubre aquí cómo prevenirlo y crear tu propia oración para la superación.
Las urbes se visten de mats
La práctica de yoga se relaciona con la paz, tranquilidad y un estado general de relajación. ¿Es posible tener esto en un espacio público? En este post te contamos acerca de varias iniciativas que quieren convertir el yoga en una práctica colectiva para los ciudadanos.
