Cuerpo:
Sabores, colores y aromas

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La combinación de hierbas naturales es ideal a la hora de cocinar ya que otorgan sabor y frescura a cada plato. Hoy traemos una dosis para inspirarte en la cocina y así despertar la sazón y la pasión.

Cocinar con poco presupuesto

Asumir un estilo de vida saludable puede parecer costoso por eso aquí te damos algunas ideas para que puedas aprovechar mejor tu economía y no te desanimes.

¿Te detienes por algún momento del día a observar cómo respiras?

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No ser consciente sobre cómo respiramos, es no tener claro, por ejemplo, que una mala respiración puede disminuir nuestra calidad de vida por eso sé consciente de tu respiración aunque solo sea una vez por día. Pon atención a todo el proceso.

Galletas con caramelo

Lunes sin carne: Galletas con caramelo

Ya se acerca la navidad así que te traemos esta rica receta para preparar unas galleticas y deleitar a todo el mundo.

7 Medidas no farmacológicas para afrontar el dolor crónico

Vivir con dolor crónico puede ser muy difícil. Por eso aquí te damos algunas recomendaciones para aligerar tu carga.

5 preguntas para sanar o mejorar la Presbicia

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Todos los mayores de 40 o 45 años la sufren y la han aceptado o la sufren y no la aceptan porque sienten que es el inicio de que están entrando en la vejez. Hablemos de ello.

Los 5 mitos más populares (y falsos) sobre el chocolate

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El chocolate viene en muchísimas presentaciones y texturas para paladares de todo tipo y es realmente flexible, porque se puede combinar con muchas cosas de manera perfecta. Pero, alrededor de esta delicia existen…

Propiedades y beneficios de la espinaca

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La espinaca es un vegetal que puede ser consumido de muchas maneras y hoy además te traemos algunos de los beneficios de incluirla en tu dieta.

¿Congelar mata las bacterias?

Preparar y congelar los alimentos es una práctica moderna muy cómoda. Sin embargo, debes tomar en cuenta ciertas cosas para hacerlo con total seguridad.

Dieta en adolescentes ¿qué debemos saber?

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Si tu hijo adolescente debe someterse a alguna dieta por exceso o defecto de peso, no lo dejes solo, ni pienses que lo resolverá cuando sea adulto. Revisa aquí algunos consejos.

Lunes sin carne: Soufflé de papas

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La papa o patata es un alimento que se consume a diario en muchos países y de formas muy variadas y para este lunes sin carne te traemos una rica receta para que te luzcas en la mesa.

Beneficios de hacer ejercicio durante el embarazo

El ejercicio es una forma de conectarte con tu cuerpo, recobrar la confianza, pero a la vez, te permite potenciar el vínculo con tu bebé.

La obesidad y el sobrepeso, un conflicto del inconsciente

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La obesidad y el sobrepeso conforman el quinto factor de riesgo de defunción humana en el mundo. Hablemos sobre la biodescodificación diseñada especialmente para tratar esta enfermedad y conflictos.

Consejos para tener un dormitorio cálido

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Nuestro dormitorio no debe ser solo una habitación más en casa sino que debe ser un lugar ideal para descansar, desconectar y sobre todo para que te sientas cómodo. Lee aquí algunos buenos consejos para que lo logres.

Cáncer y dieta cetogénica

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Una alimentación adecuada y saludable puede ayudarte a recuperar tu salud. No olvides apoyarte en un especialista para que te pueda guiar de una manera correcta y específica para ti.

5 preguntas para mejorar la experiencia de un daltónico

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El daltonismo es un defecto genético pero también está vinculado a la resistencia o incapacidad de percibir matices y variaciones en la realidad y en las relaciones significativas. Hablemos de ello.

¿Sexo acuático? Lo que debes saber antes de hacerlo

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El sexo en el agua es una de las fantasías más comunes, pero tiene cierto riesgo. Es hora de conocer algunas recomendaciones.

Despertar con propósito: Vivir con intención

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Tómate el tiempo para descubrir cuál es tu propósito en esta vida, hacia dónde quieres ir para que así puedas elegir el camino correcto hacia la felicidad y el bienestar.

Cómo disfrutar del sexo durante la menopausia

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La menopausia es una etapa en la que la mujer sufre muchos cambios pero las relaciones sexuales no deben ser una de ellas.

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Hacer lo que te gusta siempre es la clave, pero además encontrar el espacio y la audiencia para hacerlo, puede ser maravilloso. ¿Te ha ocurrido?