Cuerpo:
¿Llevar una dieta “gluten free” se asocia con mayor riesgo de padecer Diabetes 2?

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Los datos arrojados en este estudio podrían asociar que existe un vínculo entre comer menos gluten y tener más diabetes, pero no puede decir que comer menos gluten provoca la diabetes.

El ronquido es un problema

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Este es un problema que no solo afecta la salud de quien lo padece, sino que puede tener consecuencias para su pareja o cualquier persona que también vea perturbado su proceso de sueño.

La lactancia extendida podría proteger contra el asma

Es un hecho que al amamantar se transfieren anticuerpos que protegen al niño contra infecciones y alergias. Según un estudio realizado en Holanda, además podría también reducir el riesgo de asma en los niños.

Obesidad y Sedentarismo: ¿Qué fue primero, el huevo o la gallina?

Un nuevo estudio viene a contradecir la idea de que la obesidad es consecuencia del sedentarismo.

10 fabulosas propiedades de la cerveza

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Es usual beberla bien fresquita en reuniones de amigos o familia, pero ¿sabias que si la consumes con moderación tiene muchos beneficios para tu cuerpo? Revisa aquí algunas de sus propiedades.

Brócoli y coliflor reducen riesgo de apoplejía

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Las mujeres que comen brócoli, coliflor y coles de Bruselas son menos propensas a sufrir accidentes cerebrovasculares, según muestra una investigación. Conoce más sobre este estudio leyendo este post.

Qué sabes del trastorno bipolar

Qué sabes del trastorno bipolar

Es una afección de la salud mental en la cual una persona tiene períodos de depresión y períodos en los que está extremadamente feliz o malhumorado o irritable, la buena noticia es que es tratable. Hablemos de ella.

¡Coman huevos! pero con seguridad

Los huevos son considerados como el alimento más completo. Pero un pequeño descuido en su manejo o preparación nos puede enfermar considerablemente.

Descubre más sobre el training bike y Lizet Barbou

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Realizar ejercicio en saludable para el cuerpo y para la mente. Hoy hablaremos sobre el training bike que se basa en un programa de entrenamiento de bicicleta bajo techo.

Beneficios de subir escaleras

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Subir y bajar escaleras es muy beneficioso para tu salud además de muy económico, pero recuerda que siempre hay que estar atentos con las molestias en tus articulaciones.

Cómo preparar falafel de lentejas

Lunes sin carne: Cómo preparar falafel de lentejas

Esta deliciosa y fácil receta es ideal para acompañar con arepas, tostadas, pan árabe o galletitas saladas. Disfruta de ella durante la cena o como merienda junto a tu familia y amigos.

¿Seguro que tienes hambre?

En nuestra cultura nos han enseñado a comer para calmar cualquier momento emocional fuerte. Por eso a veces confundimos desde la tristeza hasta la sed, con el hambre. Respira y piensa antes de comer.

Reconciliándonos con nuestra madre

Reconciliándonos con nuestra madre

La huella que nuestra madre ha dejado en nuestra vida es muy importante y en este artículo nuestra blogger trata de ayudarte a reconciliarte con ella y el pasado que hayan podido tener.

La gran mentira de los productos light

Son prácticos, atractivos y… ¿saludables? Marcel Ventura nos escribe sobre un estudio que revela la verdad y el gran negocio detrás de las etiquetas “light” de los alimentos procesados.

¿Por qué se produce la caspa?

¿Por qué se produce la caspa?

¿Te ha pasado que estás usando ropa oscura y cuando miras por encima del hombro tienes muchas escamas blancas? Es caspa y te contamos cómo combatirla.

Cómo elegir ejercicio y dieta según tu personalidad

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Los últimos estudios concluyen que la personalidad tiene una correlación con la actividad física, así que busca ese ejercicio y esa dieta que más te guste y que combine mejor con los rasgos de tu personalidad.

Aceite: reutilizar o no ¡esa es la cuestión!

Desde que abres una botella de aceite, y especialmente durante la cocción, ocurren diversos procesos que alteran este ingrediente. Conócelos mejor antes de reutilizarlo.

Recomendaciones para prevenir lesiones deportivas en los niños

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Que los niños hagan deporte es muy beneficioso para su salud, pero es importante evitar las lesiones y en caso de que ocurran, tratarlas adecuadamente, llevándolo al especialista y evitando automedicarlo.

Arepas integrales y muy saludables

Lunes sin carne: Arepas integrales y muy saludables

Para los venezolanos no hay nada más sabroso que una buena arepa que puedes rellenar desde queso hasta un buen relleno con vegetales. Revisa aquí una receta diferente.

Comer bien dentro y fuera de casa

Si quieres saber el truco para llevar una alimentación balanceada dentro y fuera de casa aquí te lo damos. ¿Lo importante? Mantener el equilibrio.