Mente:

Ajustar la expectativa

Maytte nos habla en este post sobre cómo manejar la expectativa ante una decisión, una noticia, un acontecimiento y no dejar que la espera se convierta en un obstáculo para seguir disfrutando de la vida.

4 señales de que alguien es compatible contigo

4 señales de que alguien es compatible contigo

Una relación de pareja se construye a partir del amor, la comprensión y el apoyo. ¿Cómo saber que eres realmente compatible con alguien? Estas 4 señales te darán la respuesta.

La Soledad: ¿Estar solo o Sentirse solo?

La Soledad: ¿Estar solo o Sentirse solo?

Lo que cambia entre “estar solo” o “sentirse solo”, es la vivencia que acompaña la soledad a nivel de pensamientos y creencias que pudieran generar emociones y sensaciones desagradables.

De autocompasión, gratitud y presente: lo mejor de la semana

Cinco dosis para aplicar a tu día y conseguir el bienestar. Lee aquí lo mejor de la semana.

Qué hacen las personas para ser agradables

Qué hacen las personas para ser agradables

Sea que lo creas o no, las personas agradables se hacen, y solo necesitan cultivar algunos hábitos para sentirse bien consigo mismas y con los demás. Si quieres conocer cuáles son esos hábitos sigue leyendo.

Vender o ganar

Vender o ganar

Existen multiplicidad de negocios que si crees en ellos serás capaz de vender y hacer que tus ingresos cada día crezcan más. Todo se basa en creer en el producto, creer en ti mismo y estar siempre motivado.

7 consejos para eliminar el estrés en el trabajo

7 consejos para eliminar el estrés en el trabajo

El estrés en el trabajo es muy común, pero tomando en cuenta los siguientes consejos podrás reducirlo o eliminarlo, logrando así una mejor calidad de vida.

Mi ingrediente mágico. Parte 1

Mi ingrediente mágico. Parte 1

El amor es el fundamento de cualquier sueño; es el combustible que nos da la fuerza para perseguirlo, para empezar y continuar en el camino a él por más duro y difícil que esta sea.

Nutrición afectiva

Nutrición afectiva

Las necesidades emocionales o psicoafectivas de los niños, son tan prioritarias y básicas como las necesidades de alimentarse y respirar. 

¡Juntos somos más! Todos somos uno

¡Juntos somos más! Todos somos uno

Ser un líder colaborativo es dejar el ego a un lado, no significa ser el mejor miembro del equipo, sino tener la humildad de reconocer que sin equipo no hay resultados.

Cómo detectar si tu hijo sufre bullying

Cómo detectar si tu hijo sufre bullying

Tanto la víctima como el acosador necesitan ayuda. Revisa aquí algunas claves para saber si tu hijo está sufriendo bullying y qué puedes hacer al respecto.

Coaching: el peligro de buscar recetas

Coaching: el peligro de buscar recetas

Cada persona necesita trabajar internamente en su propio proceso, por lo que el coach solo puede guiar y acompañar. No hay recetas en el coaching, como la vida no tiene recetas para vivirse.

El duelo de los hijos que se van del país: Síndrome del nido vacío

El duelo de los hijos que se van del país: Síndrome del nido vacío

El dolor de la separación es absolutamente normal y tratar de superarlo manejándolo de la mejor manera posible. ¿Cómo? Recibe algunos consejos en este artículo.

La autocompasión te lleva a una vida más sana

No se trata de sentir lástima hacia nosotros mismos, sino de vernos bajo una óptica más amorosa. Si nos damos el trato que brindaríamos a un amigo ¿no tomaríamos mejores decisiones?

Los puentes de vida

Contar con una mano amiga, o un puente, a la hora de emigrar puede ser la mejor manera de tener un buen tránsito. Descúbrelo en este post.

Dinero: el tercero en la relación

¿Cómo un tema tan mundano como el dinero puede acabar con el amor? Cuando discutimos de dinero, frecuentemente el problema no es ese, sino algo más en la relación.

Fortalece tu red de contactos a través de la gratitud

Fortalece tu red de contactos a través de la gratitud

Hoy queremos compartir con ustedes algunas ideas prácticas que pudieran ayudar a fortalecer tus conexiones profesionales a través de la gratitud.

Así como estiras tu cuerpo, estira tu mente

Así como estiras tu cuerpo, estira tu mente

Tener una mente flexible contribuye en gran medida con el logro de nuestras metas y de la ansiada felicidad, además es la puerta de entrada a un mundo más amplio, inteligente y de autoconocimiento.

4 cosas que hacen las personas exitosas y positivas a diario

4 cosas que hacen las personas exitosas y positivas a diario

Cuando queremos mejorar nuestra vida lo primero que debemos observar es aquello que hacemos a diario. Adquirir hábitos de vida sana no es complejo y reporta grandes beneficios a nuestra vida.

7 claves para mantener el buen humor a pesar de la crisis

7 claves para mantener el buen humor a pesar de la crisis

Puedes estar teniendo multitud de problemas, pero si tienes una actitud mental positiva, lo más probable es que los vayas resolviendo a tu ritmo sin pensar que se trata de algún tipo de crisis. Revisa aquí algunas claves.