Mente:

10 factores que dependen de ti en la amistad

Está comprobado que tener amigos es bueno para la salud. Acá te damos 10 consejos para tener las mejores relaciones.

¿La tolerancia tiene un límite?

Cada persona tiene sus ideas y aceptarlas, con tolerancia y no con resignación, hace que la relación con esa persona sea más fácil y saludable, logrando con ello tu bienestar.

¡A remontar la cuesta!

Sean cuáles sean tus metas para este nuevo año, es importante trazarse un plan para cumplirlas. Acá te damos buenos tips para hacerlo.

¿Alcanzan solo los sueños para concretar nuestras metas?

Para lograr nuestros sueños hay que trabajar para conseguirlo. Trabaja pequeñas metas que puedas lograr a diario y verás que en poco tiempo conseguirás tu sueño y con ello tu felicidad.

Prepara tus maletas

Ya lo han dicho, que viajar es un placer. Pero ¿que también es un regalo para el alma y una oportunidad de aprendizaje? También. Eli Bravo te invita a hacer el viaje de tus sueños, ¡pero ya!

Vivir con los ojos cerrados

Muchas veces no somos capaces de ver la verdad que se muestra ante nuestros ojos. ¿Qué nos lo impide?

¿Por qué no?

¿Cuántas veces por semana dices “no puedo” o “no tengo tiempo”? Si la palabra “no” es recurrente en tu vida te invitamos a leer este artículo.

Limpio, mejor

Si bien algunos pueden hasta tomarle cariño a su desorden, es mejor leer este artículo para entender cómo nos afecta.

De sauna, terapia de andulación y engaño: lo mejor de la semana

Los post más leídos esta semana están llenos de buenos consejos para tu salud. Léelos y compártelos aquí.

Querido odio

¿Qué le dirías al odio si tuvieras la oportunidad de escribirle una carta desde el amor?

El tren pasa más de una vez

¿Te pusiste a pensar que si no te acogiste a determinada “gran oportunidad” era porque tenías motivos valederos?

5 ideas de negocios que puedes empezar sin dinero

Aquí tienes 5 ideas para emprender un cambio en tu vida y obtener bienestar emocional y económico. ¡Y no tienes que gastar mucho dinero!

El pensamiento: clave en la curación

Existe una tendencia por parte de los profesionales de la salud a comprender y escuchar más al paciente, partiendo de sus emociones y estados de ánimo.

Mitos y verdades sobre criar varones y mujeres

Todo el mundo tiene una opinión sobre cómo debes educar a tu pequeño, sobre todo a la hora de asignarles un rol. Aquí te mostramos algunos mitos que no debes tomar en cuenta.

Atrévete a ser diferente

En este post Laura Posada nos habla sobre ser diferentes para ser feliz y sobre todo fiel a ti. ¿Te consideras diferente?

Seis hábitos de las personas optimistas

Descubre leyendo este post algunos tips para trabajar en el crecimiento de tu optimismo y obtén mayor bienestar en tu vida.

Cómo elevar hoy tu autoestima

Si te sientes un poco decaído, aquí tenemos unos buenos consejos para subir ese ánimo. Practícalos y verás que bien te va.

Esto le pasa a tu cuerpo cuando estás furioso (y cómo controlarte)

Aunque son emociones naturales, la rabia o la ira, pueden tener efectos negativos en nuestra salud. Hablemos de esto.

¿Puedes continuar con quien te engañó?

La infidelidad puede afectar profundamente la relación de pareja. En este post hablamos sobre diferentes opciones.

¿La depresión no te deja avanzar? ¡Es momento de hacer algo!

Aprende a identificar la diferencia entre una tristeza y una depresión y toma medidas para buscar ayuda y tratarla.