Superación:

¿Por qué no?

¿Cuántas veces por semana dices “no puedo” o “no tengo tiempo”? Si la palabra “no” es recurrente en tu vida te invitamos a leer este artículo.

Querido odio

¿Qué le dirías al odio si tuvieras la oportunidad de escribirle una carta desde el amor?

¿La depresión no te deja avanzar? ¡Es momento de hacer algo!

Aprende a identificar la diferencia entre una tristeza y una depresión y toma medidas para buscar ayuda y tratarla.

¿Existe una fórmula para alcanzar la felicidad?

Aunque cada persona tiene su propia concepción sobre la felicidad, tenemos para ti algunas claves que pueden ayudarte a acercarte a tus metas.

Diarios de rehab: el tratamiento luego de egresar, los actos reparatorios

Como parte del proceso de recuperación de una adicción es necesario enmendar los daños hechos a terceros. Nuestro blogger nos cuenta su experiencia.

La vida es simple, se trata de conectar experiencias

Hay experiencias que pueden ayudar a despertar tus sentidos y a enseñarte a apreciar la vida de manera distinta. Nuestro blogger está constantemente en su búsqueda. Disfruta de su relato.

Transformándote en una mejor persona

De todos los propósitos de Año Nuevo quizás esté sea el más importante de perseguir. Acá te decimos cómo recorrer este camino.

Lo maravilloso de reinventarnos

Los seres humanos tenemos la hermosa capacidad de reinventarnos. ¿Quieres hacerlo y no sabes por dónde empezar? Aquí te damos algunas claves para comiences ese maravilloso proceso de transformación personal.

5 estrategias para motivarte y decirte “¡sigue adelante!”

Si necesitas un poco de ánimo para emprender este nuevo año, acá van cinco estrategias que te ayudarán a motivarte y conseguir lo que quieres.

Aceptación radical

Párate frente al espejo: ¿te gusta lo que ves? Amarnos y aceptarnos sobre todas las cosas es el primer y más radical paso para mantener buenas relaciones con los demás. Primero se tiene que querer uno mismo. Sin dudas.

¿Qué hacer para que la llama de la esperanza no se apague en tu corazón en Navidad?

Si estas fechas te ponen nostálgico y un poco triste, acá te damos algunos consejos para que encuentres un poco de alivio.

La habilidad de responder desde la paz

Es cierto que en ocasiones la vida nos pone frente a situaciones difíciles pero cómo respondamos ante ella, cómo las asumamos, depende de nosotros. Aprendamos a hacerlo desde la paz.

Lecciones de un árbol caído

Ante situaciones difíciles hay muchas maneras de reaccionar. Mira esta historia y descubre las cualidades que pueden descubrirse en una crisis.

Rompiendo barreras

Este ejemplo de superación te ayudará a poner en perspectiva las dificultades que puedes estar enfrentando. Descubre el potencial que tienes para superarte.

Dar o recibir ¿cuál aprendiste?

Podemos vivir la vida de dos maneras ¿sabes cuáles? Aquí te hablamos de ellas y como siempre te damos la mejor recomendación, balance.

Cómo escapar de la tristeza en las navidades si acabas de terminar una relación

Si tu relación de pareja terminó durante estas fechas, acá te damos buenos consejos para encontrar la fortaleza de superarlo de la mejor manera posible.

Deshacer el miedo paso a paso

Aprende a deconstruir aquello a lo que temes y evita así sus consecuencias negativas sobre tu vida y tu salud. Verás cuán liberador es.

Cambio de ruta: nacimiento de Conejo

Llegó el 31 de agosto de 1999, el día tan esperado para conocer a mi hijo Jorge Mario. Para ese día yo ya tenía todo listo en casa de mi madre en la…

¿Cómo me libero del duelo por esa persona que me dejó o tuve que dejar?

Aunque el periodo de duelo es necesario, hay estrategias para superarlo más rápidamente. Conócelas aquí y ponlas en práctica.

Cuando el miedo nos ayuda a superar el miedo

El miedo puede ser negativo, es cierto, pero también puede ser una fuerza para impulsar cambios. ¿Lo habías visto de esa manera?