De gatos, liderazgo y rabia: lo mejor de la semana

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La reina Isabel, un liderazgo particular

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Como monarcas absolutos de nuestras vidas, todos deberíamos encontrar inspiración para el liderazgo, incluso en personajes tan distantes de nuestras realidades y metas.

¿Cómo puede ayudar Mindfulness en las adicciones?

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La práctica de Mindfulness permite trabajar con las experiencias de deseo de consumir sustancias y el afecto negativo, impactando así su efecto en el proceso de recaídas. Hablemos de ello.

La diferencia entre sentir compasión y lástima

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La lástima se queda en una mera apreciación; es un sentimiento pasivo. En cambio, la compasión se distingue por ser un sentimiento activo de cercanía y sincera conexión con el que sufre.

Qué hacer con la rabia cuando afecta negativamente el logro de objetivos

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Nuestras creencias son tan poderosas que dictan nuestra conducta y es por eso que hay que romper el círculo vicioso, conocerte mejor y así darte cuenta de que viene la rabia para poder manejarla mejor.

Beneficios de tener un gato de mascota

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Quizás no son considerados los mejores amigos del hombre, pero los gatos tienen sus ventajas y por eso tantas personas los aman como mascotas. ¡Conoce lo mejor de tener un gato en tu casa!



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