Mi ingrediente mágico. Parte 1

Mi ingrediente mágico. Parte 1

El amor es el fundamento de cualquier sueño; es el combustible que nos da la fuerza para perseguirlo, para empezar y continuar en el camino a él por más duro y difícil que esta sea.

Nutrición afectiva

Nutrición afectiva

Las necesidades emocionales o psicoafectivas de los niños, son tan prioritarias y básicas como las necesidades de alimentarse y respirar. 

Qué sabes del trastorno bipolar

Qué sabes del trastorno bipolar

Es una afección de la salud mental en la cual una persona tiene períodos de depresión y períodos en los que está extremadamente feliz o malhumorado o irritable, la buena noticia es que es tratable. Hablemos de ella.

¡Juntos somos más! Todos somos uno

¡Juntos somos más! Todos somos uno

Ser un líder colaborativo es dejar el ego a un lado, no significa ser el mejor miembro del equipo, sino tener la humildad de reconocer que sin equipo no hay resultados.

Cómo detectar si tu hijo sufre bullying

Cómo detectar si tu hijo sufre bullying

Tanto la víctima como el acosador necesitan ayuda. Revisa aquí algunas claves para saber si tu hijo está sufriendo bullying y qué puedes hacer al respecto.

¡Coman huevos! pero con seguridad

Los huevos son considerados como el alimento más completo. Pero un pequeño descuido en su manejo o preparación nos puede enfermar considerablemente.

Comunidad: Inspirulina

  • Textos

Que dice tu temperamento profesional de tu vida sexual

Jennifer Nacif, quien viajó desde la Ciudad de México para compartir con nosotros su visión el cómo nuestra interacción profesional con otras personas puede reflejar nuestros temperamentos sexuales. Fue una charla muy divertida,…

Dime cómo hablas y te diré quién eres

Nos encontramos hablando ante un público constantemente: Cuando nos postulamos a un trabajo o cuando queremos vender algo, por mencionar algunos ejemplos. ¿Sabías que muchas oportunidades pueden irse de tus manos por no…

No fabriques fantasías cuando quieras realidades

En esta plática, hablo de la diferencia entre pasión y talento proponiendo que la idea de poder lograrlo todo es utópica, no es absolutamente real: hay personas que no tienen la capacidad de…

Cómo matar al no puedo

This talk was given at a local TEDx event, produced independently of the TED Conferences. Desafiar tus propios limites, teniendo la motivacion para poder cumplir objetivos y hacer de ello un circulo virtuoso.

¡Arranca ya! Supera el miedo y empieza con un proyecto pequeño

Sólo imagínense que en Latinoamérica ya están todas las personas que saben cómo resolver las necesidades de nuestra región. Sin embargo, hay tanto por hacer que da mucho miedo empezar. Toca tener presente…

5 Pasos Para Cumplir Tus Sueños

Believing in yourself and your potential to reach your goals will help you have a better vision of yourself and who you will become.

Por los sueños se suspira, por las metas se trabaja.

Cuando tenía 4 años el Mexicano Humberto Ramos soñó con dibujar a Spiderman. Esto se convirtió en una meta en su vida, 30 años después nos cuenta todo lo que tuvo que hacer…

¿Por qué nos cuesta mirarnos al espejo?

La aceptación de nuestra apariencia es un paso fundamental para gestionar la impresión que causamos en los demás. Pierre Bordeau ya definió las tres formas principales de capital: económico, social y cultural.

Un mundo sin etiquetas

Wendy es una artista dedicada a la actuación en teatro y cine, es considerada una de las mujeres más influyentes del país en redes sociales y ha dado más de 150 charlas y…

Hazte Cargo de ti

El nos hablará sobre la capacidad de uno mismo en generar posibilidades de crecimiento, en su charla “El poder de gerenciarse a uno mismo”. Ricardo es un productor, guionista, director de teatro, y…

Preguntas para pensar

¿Cómo hacer para que las escuelas enseñen a pensar? Melina Furman tiene una propuesta muy concreta que puede generar cambios profundos en las escuelas y los docentes actuales.

  • Que dice tu temperamento profesional de tu vida sexual
  • Dime cómo hablas y te diré quién eres
  • No fabriques fantasías cuando quieras realidades
  • Cómo matar al no puedo
  • ¡Arranca ya! Supera el miedo y empieza con un proyecto pequeño
  • Canaliza tu energía y termina tus proyectos
  • 5 Pasos Para Cumplir Tus Sueños
  • Por los sueños se suspira, por las metas se trabaja.
  • ¿Por qué nos cuesta mirarnos al espejo?
  • Un mundo sin etiquetas
  • Hazte Cargo de ti
  • Preguntas para pensar
  • Cómo activar la magia de tu cuarto cerebro para ser feliz
  • Demasiado tarde para tener hijos
  • ¿Porqué soltera?
  • ¿Por qué nos cuesta mirarnos al espejo?
  • ¿Cómo las palabras pueden transformar el mundo?
  • Dulces Son Los Frutos de la Adversidad
Cómo el budismo te enseña a ser un emprendedor persuasivo

Cómo el budismo te enseña a ser un emprendedor persuasivo

Si tienes la habilidad de persuadir a la gente y a tus clientes con nobleza, los frutos que recibas lo serán también. Esta es la enseñanza del budismo para los emprendedores que desean tener éxito.

La meditación: más allá del pensamiento

La concepción racional del pensamiento nos hace pensar que si no comprendemos algo entonces no existe. En este post te invitamos a ampliar los horizontes de tu mente a través de la meditación.

¿Por qué se produce la caspa?

¿Por qué se produce la caspa?

¿Te ha pasado que estás usando ropa oscura y cuando miras por encima del hombro tienes muchas escamas blancas? Es caspa y te contamos cómo combatirla.

El camino espiritual

El camino espiritual

El camino es individual, se hace poco a poco, usando como norte la energía del amor y como camino nuestra experiencia cotidiana. Recuerda que nada de este mundo puede igualar a los regalos que sólo el espíritu puede darnos.

Cómo vencer el síndrome del nido vacío

Cómo vencer el síndrome del nido vacío

El síndrome del nido vacío es un conjunto de sentimientos que experimentan los padres cuando sus hijos se marchan de su hogar. Revisa aquí algunos útiles consejos para superarlo.

Sin proyectos. Solo amor

Sin proyectos. Solo amor

Cuando comenzó a practicar Reducción de Estrés Basado en Mindfulness (MBRS por sus siglas en inglés), Jon Kabat-Zinn no tenía un plan detallado, solo pasión y el presentimiento de que muchas cosas buenas vendrían a partir de allí.

Y líbrame de los estragos del patriarcado

Y líbrame de los estragos del patriarcado

Cuando en un territorio emocional solo hay espacio para el deseo de una de las partes o cuando no somos capaces de establecer relaciones basadas en el respeto hay violencia. Hablemos de ello.

Cómo hacer para que no te dominen los pensamientos negativos

Cómo hacer para que no te dominen los pensamientos negativos

Todas las personas tenemos pensamientos negativos pero también podemos desarrollar la capacidad de cambiarlos por pensamientos positivos u optimistas, los cueles se alimentan del disfrute y de la gratitud. Hablemos de ello.

La domesticación vs. ser lo mejor que puedo ser

La domesticación vs. ser lo mejor que puedo ser

Si has sufrido pensamientos negativos durante tu vida, recuerda que son solo eso, ¡pensamientos! ¡Practica el autoconocimiento como símbolo de amor propio y atrévete a trascender tus limitaciones!

Cómo elegir ejercicio y dieta según tu personalidad

Cómo elegir ejercicio y dieta según tu personalidad

Los últimos estudios concluyen que la personalidad tiene una correlación con la actividad física, así que busca ese ejercicio y esa dieta que más te guste y que combine mejor con los rasgos de tu personalidad.

Aceite: reutilizar o no ¡esa es la cuestión!

Desde que abres una botella de aceite, y especialmente durante la cocción, ocurren diversos procesos que alteran este ingrediente. Conócelos mejor antes de reutilizarlo.

Entre ángeles y milagros: como un ángel

Si en tu corazón habita un gran dolor debes encontrar la fuerza para creer en ti mismo y buscar esa versión más genuina y auténtica de tu ser. Descubre cómo lo hizo nuestra autora.

Qué es el autosabotaje y cómo superarlo

Qué es el autosabotaje y cómo superarlo

La única clave para dejar de autoboicotearte es trabajar en tu interior., recobra tu autoconfianza y trabaja el metaprograma de éxito que todos tenemos.

El peligro de intentar forzar una relación

El peligro de intentar forzar una relación

Uno de los errores más peligrosos para tener una relación es presionar a tu pareja. Revisa aquí algunos indicadores que te invitamos a analizar para determinar si presionas una relación.

Recomendaciones para prevenir lesiones deportivas en los niños

Recomendaciones para prevenir lesiones deportivas en los niños

Que los niños hagan deporte es muy beneficioso para su salud, pero es importante evitar las lesiones y en caso de que ocurran, tratarlas adecuadamente, llevándolo al especialista y evitando automedicarlo.

8 formas de reducir el estrés

8 formas de reducir el estrés

Continuando con el tema de la llamada epidemia del siglo, anota estas recomendaciones para ayudar disminuir su aparición o al menos transformar la amenaza de la angustia en un reto de superación.

Arepas integrales y muy saludables

Lunes sin carne: Arepas integrales y muy saludables

Para los venezolanos no hay nada más sabroso que una buena arepa que puedes rellenar desde queso hasta un buen relleno con vegetales. Revisa aquí una receta diferente.

10 consejos para recuperar el optimismo

Si sientes que tienes una nubecita gris sobre tu cabeza aquí te dejamos unos consejos para que recuperes tu optimismo y si nunca lo has tenido, para que lo adquieras.

Comer bien dentro y fuera de casa

Si quieres saber el truco para llevar una alimentación balanceada dentro y fuera de casa aquí te lo damos. ¿Lo importante? Mantener el equilibrio.

Annapūrṇā y una oración para antes de comer

Annapūrṇā y una oración para antes de comer

En lugar de alimentos que meramente nutran su cuerpo, el devoto pide que esa comida le otorgue dos de los grandes propósitos de la búsqueda espiritual: conocimiento y desapego.