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Soltar

Nos podemos sentir abrumados causa de la cantidad de emociones que afloran al presentarse alguna circunstancia, a causa del recuerdo o al comenzar aflorar emociones que subconsciente mete creíamos superadas.
El darnos cuenta de que existen una cantidad de emociones en cola para ser arregladas, nos debe motivar a realizar una introspección y preguntarnos:

¿Cuándo me permitiré soltar?
¿Qué debo aprender?
¿Hasta cuando permaneceré atrapada/o en ese juego?…..
Esto nos abrumará pero será el primer paso en nuestra sanación emocional, de nuestro cuerpo y seguidamente del entorno que nos rodea.
¿Cómo podremos lidiar con todas esas emociones?
Para enfrentar ese tipo de situación he realizado la siguiente secuencia,
La ronda de las frases del problema podrá repetirse hasta sentir que ese problema no le pertenece. Usted puede repetir la ronda positiva más de una vez si así lo desea .
Positiva y de refuerzo:
Ceja: ”Soy capaz de librarme de tanto dolor”.
Lado del Ojo: “Me libero de tanta carga negativa”.
Bajo el Ojo:“Me propongo realizar pequeños cambios“.
Nariz : “Estoy abierto permitir que nuevas energías entren a mi vida”.
Mentón: “Me lleno de esperanzas”.
Clavícula: “Pequeños pasos me llevan a disfrutar la vida”.
Bajo el brazo: “Es agradable sentirse lleno de esperanzas “
Cabeza : “Recibo con alegría las bendiciones diarias positivas“.
Es recomendable realizar las secuencias durante varios días usando las frases que resuenen con usted, e incluir diariamente en su conversación interna frases afirmativas y de agradecimiento.

DANIELA MIJARES
2016



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