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Más allá de sus propiedades, dos especialistas en mindfulness consideran que las cualidades del ritual favorecen la activación de la respuesta de relajación.

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Independientemente del contexto y la situación del momento, estas 7 claves te permitirán establecer las reglas para una negociación que resulte beneficiosa para ambas partes.

Cuando la respuesta a tus crisis es la dieta

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Algunas mujeres solemos recurrir a las dietas o a los atracones de comida cuando caemos en crisis emocionales pero por qué lo hacemos. Conoce más leyendo este post.

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Charla Donald Vega, Menos para tener más. Es doctor en nutrición con especialidades en enfermedad celiaca, autismo, déficit atencional y nutrición deportiva de vanguardia, es además asesor en estilo de vida saludable y…

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Solo gritando por una distribución justa, solo tumbando el muro invisible se podrá hablar en la nación más poderosa del mundo del fin de la segregación.

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