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7 consejos para construir relaciones más estrechas
Échale un vistazo a estos siete consejos que seguramente te ayudarán a construir y fortalecer tus relaciones con las personas importantes de tu vida.
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A mi ya no me pone límites nadie
Una de las primeras enseñanzas que recibimos desde pequeños es respetar a todos, pero que hay de respetarte a ti y de poner límites. Hablemos de ello.
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Cómo me beneficia el yoga después de los 40
Hay una gran variedad de tipos de yoga. Lo importante es que te animes a probar algunos hasta que encuentres el que mejor se adapta a lo que te gusta y necesitas.
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Deja de jugar pequeño: 4 pasos para entrar en grandes ligas
Si la clave del éxito está en jugar, lo mejor es que dejes de hacerlo a lo pequeño y aprendas a hacerlo para que tengas los resultados que tú esperas.
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Lunes sin carne: torticas de calabacín, maíz y zanahoria
Un acompañante fácil de preparar, rico y crocante para tu almuerzo, merienda o cena. Comparte con nosotros tu experiencia con esta receta.
Aprender a fluir
Estamos ante un nuevo paradigma de vida. Es natural a veces necesitemos tiempo, nuestro momento, para adaptarnos. Lo importante es aprender a fluir para no sufrir.
Educación sentimental
La Educación Sentimental o Emocional forma parte de las herramientas que nos ayudarán a obtener calidad de vida. Aquí te decimos algunas habilidades que debes desarrollar para lograrla.
Cuando analizar demasiado nos paraliza
Analizar demasiado un asunto, como dije, nos paraliza, y esto impide que estas experiencias y sus posibles lecciones lleguen a nuestras vidas. Hablemos de ello.
¿Qué pasó que dejamos de amarnos y ahora somos indiferentes?
Sin compromiso por mantener la relación, sin respeto y sin comunicación se abre la puerta a esa peligrosa indiferencia y evita que eche raíces en lo que un día fue amor y disfrute.
Significado del número NUEVE: Numerología Metafísica
Indica una energía impar, activa y masculina. Este vector 9 de energía cósmica lo hace vibrar en “amor incondicional”. Su lema de vida es: “ Todo tiene una solución espiritual”.
¿Cómo limpiar el congelador con productos naturales?
Limpiar tu congelador con productos naturales es siempre mejor y más ecológico que hacerlo con productos químicos, por eso hoy te traemos varias recomendaciones.
Comunidad: Inspirulina
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¿Está tu postura al teléfono destruyendo tu salud? Cómo arreglarlo
Nuestra postura impacta en nuestra respiración y nuestra respiración impacta nuestra salud mental y física. ¿Cómo estás sosteniendo tu teléfono? ¿Bien o no tan bien? Revisa en este vídeo y corrige tu postura….
Aprendí de mi perro
Adorables mascotas y grandes maestros los perros. Que bien nos vendría imitar algunos de sus comportamientos.
¿Qué hacemos cuando no sabemos qué hacer?
Profesora en Educación Inicial y reconocida actriz teatral en Tandil y la zona. Se desempeña también como acompañante terapéutica y es Formadora Nacional de Payamédicos. Colaboró en múltiples proyectos vinculados a prácticas pedagógicas…
El poder de la sonrisa
Ser felices es el único objetivo verdadero que tiene el ser humano. La Sonrisa nos ayuda a ser felices y hacer felices a los demás.
Cómo sobrevivir a una crisis económica
¿Cuantos de los presentes estas ahorrando para su jubilación?. A través de sencillas preguntas, en una amena conversación, la Doctora Marianela Denegri desentraña las claves de la Psicologia Económica y muestra como la…
¿Por qué nos emociona la música?
Si alguna vez se emocionaron escuchando música, ahora van a entender por qué. En su charla en TED en Español, Paolo Bortolameolli comparte el secreto del idioma universal de la música. Este es…
Hay que tomarse en serio la felicidad
He vivido de todo desde el divorcio de mis padres hasta cáncer. Cuando niño me propuse seriamente ser feliz. La felicidad es una decisión. No solamente tengo que ser feliz yo, debo contagiar…
Resetea tu vida y encuentra tu propósito | Cristina Muñoz
El ser humano siempre ha buscado la felicidad. Sin embargo, nadie en la escuela nos dio el manual de instrucciones. Se olvidaron de decirnos que para que tu vida tenga sentido, es imprescindible…
Meditación guiada: 5 minutos mindfulness / Salir del piloto automatico
Ejercicio de mindfulness. Meditacion mindfulness. 5 minutos mindfulness. Salir del piloto automatico. Mindfulness Online.
5 súper tips para tomar decisiones acertadas con seguridad
Diariamente tomamos muchísimas decisiones, que juntas hacen el resultado que vas a ver en una semana, un mes, tres meses y un año: lo que obtienes es el resultado de una toma acertada de decisiones.
Tu salud está en tus manos
Hay muchos factores que pueden afectar nuestra salud mental. Desde la determinación consciente podemos mantener y mejorar nuestra salud mental. Hablemos de ello
El tapón del mundo
El barco encallado en el Canal de Suez generó una especie de «tapón del mundo» y ésto a su vez mucha incertidumbre. Debemos prepararnos para lidiar más tranquilamente con ella y con los imprevistos.
¿Cómo crear abundancia?
En un mundo con tanta abundancia, nosotros merecemos una justa participación de toda ella. Pero ¿cómo es que no lo experimentamos así?. Aquí te sugiero los cambios que creo debes hacer para atraer esa prosperidad que está dispuesta para ti.
La importancia de reconocer, aceptar y perdonar
Únicamente luego de reconocer y aceptar podemos perdonar, lo que requiere de mucha valentía, porque ser compasivos y considerados con nosotros mismos, y con el mundo, amerita coraje y amor.
6 formas de reducir el riesgo de padecer cáncer de colon
La mitad de los casos de cáncer de colon pueden prevenirse si las personas cumplieran seis pasos que se ha probado que reducen el riesgo. Conócelos aquí.
El lado negativo de ser positivo
Ver, escuchar y recibir todo lo positivo que podamos siempre va a ser algo bueno, pero es también importante poder escuchar a nuestras emociones negativas. Hablemos de ello.
Esto hacen los grandes empresarios para vivir en libertad
Hoy te enseñaré el secreto de los grandes empresarios para lograr sus metas, mantenerse en la cima y aún así vivir en libertad.
Cannabis: uso, propiedades y beneficios
El cannabis contiene dos sustancias químicas activas, las cuales afirman los investigadores que tienen propiedades medicinales. Conoce más aquí.
El juego y la gestión del estrés
El juego infantil genera capacidad extra para afrontar los reveses que nos deparará la vida y fortalece nuestras habilidades para gestionar el estrés. Hablemos de ello.
La compañía de una doula en el parto
Si estás embarazada te invito a conocer las doulas de tu ciudad y la experiencia de otras mamis y familias que han dado a luz acompañadas por una doula.
¿Quieres encajar o destacar?
¿Te has preguntado si tus acciones son para destacar o encajar? Este es un tema interesante porque a veces en ese deseo de ser aceptados y pertenecer perdemos nuestra autenticidad y conexión con nuestro ser.
Ventas en tiempo de pandemia
Este artículo te ofrecemos algunos tips que te pueden ser útiles en la situación de pandemia que estamos viviendo y así mantener o aumentar tus ventas.
¿Cómo está tu relación con el dinero?
Hemos escuchado muchas veces que el dinero no compra la felicidad y si bien es cierto que no son equivalentes si son influyentes ¿Por qué lo digo? Si quieres saber más, aquí te lo decimos.
Llena tus vacíos
Estamos pendiente de pensar y hacer cosas para estar bien. Pero a veces existen vacíos en nuestro interior que debemos llenarlos conscientemente. Hablemos de ello.
Consejos para reconectarte con tu pareja
Cuando sientes que tu relación se ha estancado, o está viviendo un bajón, puedes hacer ajustes para renovar el amor. Te compartimos algunos consejos.
El CBD y sus propiedades para el bienestar
El CBD posee excelentes cualidades y en este artículo vamos a descubrir en qué prácticas se recomienda emplearlo para obtener sus mejores propiedades.
3 poderosas razones para tomar riesgos y alcanzar el éxito
Aquí te doy 3 poderosas razones para que des un paso más allá, sin precipitarte pero sin arrepentimientos y así puedas alcanzar el éxito que tanto deseas.
Ante el vacío interior, de nada sirve un Palacio
Muchas personas se sienten atrapadas o tienen pensamientos negativos y ante ese vacío interior, lo que importa es pedir ayuda para poder salir de allí.
Yo soy suficiente
«Yo soy suficiente» es una poderosa declaración que necesitamos reforzar en para superar años de condicionamientos. Aquí te cuento cómo puedes hacelo.
