Un líder relevante, una historia inspiradora

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El papel de la perseverancia en la consecución del éxito es muy importante y debe ser para lograr objetivos y no para restar la paz y la libertad.

La pareja y la fidelidad

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No te quedes con una pareja que te daña. Eres más fuerte de lo que crees y esa idea de necesitar al otro para ser feliz, es un error.

Relación con la comida y la lactancia materna

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Nuestra relación con la comida comienza a construirse desde el nacimiento, específicamente cuando buscamos el pecho de mamá para garantizar nuestra supervivencia. Hablemos de ello.

¿Rompiste con tu pareja?

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El dolor de la ruptura es uno de los maestros más poderosos, por eso te invito a verlo con respeto y hasta con agradecimiento porque si aprendes la lección habrás crecido y dado pasos adelante hacia tu bienestar.

¿Es necesario el curso prenatal y de preparación al parto?

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Revisa algunos tips para que sepas reconocer el curso prenatal que se adapte a tus necesidades y lo que debes saber acerca de la preparación para el parto.

Mujeres en mutación del sagrado femenino

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Durante este mes de Julio de 2020 las mujeres están viviendo un fenómeno global, una trasformación del sagrado femenino. Hablemos de ello.

Comunidad: Inspirulina

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Hay que tomarse en serio la felicidad

He vivido de todo desde el divorcio de mis padres hasta cáncer. Cuando niño me propuse seriamente ser feliz. La felicidad es una decisión. No solamente tengo que ser feliz yo, debo contagiar…

Resetea tu vida y encuentra tu propósito | Cristina Muñoz

El ser humano siempre ha buscado la felicidad. Sin embargo, nadie en la escuela nos dio el manual de instrucciones. Se olvidaron de decirnos que para que tu vida tenga sentido, es imprescindible…

Meditación guiada: 5 minutos mindfulness / Salir del piloto automatico

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3 cosas que aprendí mientras un coche me atropellaba

Chema Solis le gusta vivir con intensidad. Empezo estudiando bombero y ahora es youtuber.

Menos para tener más

Charla Donald Vega, Menos para tener más. Es doctor en nutrición con especialidades en enfermedad celiaca, autismo, déficit atencional y nutrición deportiva de vanguardia, es además asesor en estilo de vida saludable y…

Comer para vivir / vivir para comer. Las claves de la alimentación

En un país obeso, azotado por las enfermedades derivadas de esta condición, transformar los hábitos alimenticios a gran escala es una tarea complicada pero indispensable. ¿Cómo entender la obesidad de manera holística y…

Los beneficios de ser pobre

Mayra plantea que existe una gran diferencia entre quienes viven en la «marginalidad» y los que viven en la «pobreza». Quienes viven en la marginalidad se limitan a sobrevivir y nada más. La…

Hay que tomarse en serio la felicidad | Freddy Ginebra Giudicelli

He vivido de todo desde el divorcio de mis padres hasta cancer. Cuando niño me propuse seriamente ser feliz. La felicidad es una decisión. No solamente tengo que ser feliz yo, debo contagiar…

Hasta los 50 respiré, ahora además vivo

Schatzi tiene canas y es abuela, pero puede hacer 700 km en bici, estudiar una nueva carrera y cambiar de profesión. En esta charla ella nos cuenta cómo dejó de solo respirar para…

Cómo saber el propósito de tu vida en 5 minutos

Adam Leipzig ha supervisado más de 25 películas como productor, ejecutivo y distribuidor. y ha producido más de 300 obras de teatro y eventos en vivo, y fue uno de los fundadores del…

Cómo dejar de fastidiarte a ti mismo

Mel Robbins es una madre trabajadora casada de tres hijos, una abogada criminal educada en la hiedra y una de las principales expertas en carreras y relaciones en América. Robbins, que goza de…

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Vitamina C, aliada de tu sistema inmune

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La vitamina C tiene cientos de verdades y bondades que no son enteramente conocidas, y que hoy en día más que nunca debemos usar como aliada.

¿Qué pasó con las predicciones para 2020?

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Antes de terminar el año pasado, leímos decenas de predicciones tecnológicas, laborales y sociales sobre 2020. Y entonces llegó la pandemia.

Reír con auténtica alegría

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Reír es tan sano que inclusive existen terapias que se basan en esta manifestación de alegría. Cuando ríes alejas los problemas y encuentras el camino para la curación y el bienestar.

Un perro es un gran regalo

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Un perro nos enseña sobre vivir el momento, el amor incondicional y la felicidad. Aquí nuestra blogger nos habla de su experiencia con su mascota.

Lo que supongo de la intención

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Solemos creer que hay una sola visión de las cosas y esa visión es la nuestra y desde allí sentimos la certeza de poder suponer la intención de los otros. Hablemos de ello.

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Estudios muestran el efecto positivo del mindfulness en los adultos mayores en las capacidades cognitivas y una disminución de la hormona vinculada al estrés.

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Es esencial que las futuras ayudas federales y estatales apoyen por igual a los estudiantes en todas las escuelas para evitar brechas entre los alumnos.

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Revisa aquí 4 metodologías que puedes comenzar a implementar y que pueden ser un cambio en el paradigma de la cocina en esta nueva normalidad al involucrar a los miembros de la familia.

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Las «heridas» permanentes que podría dejar el Covid-19 en la salud mental preocupan a las autoridades médicas y gubernamentales.

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Fortalecer tu autoestima te lleva a ser mejor, porque convertirás el enorme potencial que todos tenemos en acción y fuerza para lograr tus metas. Hablemos de ello.

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Existen muchos mitos sobre las señales del parto, por eso hoy queremos que conozcas los tips que te darán un mapa de tu trabajo de parto.

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si eres de los que piensa que tu reputación es tu tarjeta de presentación. Entonces el cumplimiento de tus compromisos deberá ser tu bandera.

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Hablar en público marca la diferencia entre estar en un mundo gris o brillar, resaltar y además contribuir en el crecimiento y desarrollo de otros. Hablemos de ello.

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Hoy en día debido a la pandemia causada por el virus SARS-COVID19 se ha tomado un interés particular en las propiedades del zinc. Hablemos de ellas.

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El Amor solo existe donde te permites ser y le permites ser a tu pareja, es un aula de aprendizaje. Es un campo energético para alcanzar mayor consciencia.

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La libertad de expresión siempre debe existir porque ella forma parte de una verdadera democracia, pero nunca debe usarse para hacer un daño irreparable.

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Una parte importante de las relaciones sanas es aprender a soltar. ¿Quieres tener relaciones más pacíficas? Entonces sigue leyendo.

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La mayoría de las personas buscan verse bien y hay determinadas conductas que se pueden adoptar como hábitos para verse más atractivo. Aquí algunos tips.

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