¿Sabes recibir halagos?

¿Sabes recibir halagos?

¿Cómo es tu comportamiento cuando te dan un elogio?, ¿te cuesta dar las gracias? Lee este post y entérate por qué a veces es tan complicado responder como desearías.

Epigenética: Sí podemos cambiar

Epigenética: Sí podemos cambiar

Si deseamos cambiar lo que supuestamente “nos tocó”, no podemos permanecer inertes, a la espera de que una fuerza exterior nos rompa. ¡Debemos actuar!

Reconociendo al mejor equipo

Reconociendo al mejor equipo

Los triunfos de nuestros equipos de trabajo vienen dados por el reconocimientos de clientes satisfechos, excelentes productos y servicios y una marca que genera lealtad.

Hamburguesas para la lonchera segura

Hamburguesas para la lonchera segura

Este delicioso platillo tiene muy mala fama por las versiones industriales y comerciales. Hecho en casa, sin embargo, puede ser una excelente opción para compartir en familia o llevar en la lonchera.

De la alegría eufórica a la alegría plena

De la alegría eufórica a la alegría plena

En la práctica de mindfulness cultivamos especialmente la alegría plena, la que surge de una actitud contemplativa y que de alguna forma va poniendo en un lugar más limitado a nuestro ego.

Descubre la fuerza creadora del poder de la intención

Descubre la fuerza creadora del poder de la intención

Intentar no funciona, porque lo que mueve al mundo (y tu vida) es el poder de la intención: la habilidad de conectar tu impulso y tus ideas con la acción. Hablemos de ella.

Comunidad: Inspirulina

  • Textos

El valor de la Vida | Pepe Mujica | Momentum Motiv

José Mujica, más conocido como “Pepe Mujica” fue el presidente de Uruguay entre el 2010 y 2015. En su juventud hizo parte de un movimiento guerrillero que lo llevó a pasar casi 15…

Denzel Washington: Discurso Motivacional

Nos dimos a la tarea de subtitular un discurso motivacional excepcional del famoso actor Denzel Washington, recuerda que tú puedes hacer la diferencia. Fuente: Goalcast

El Ego y la Esencia del Ser | Como detectar qué parte de ti es Ego y qué parte es Esencia

En este vídeo te muestra cómo detectar el Ego, para que empieces a identificar qué parte de ti es Ego y qué parte de ti es Esencia.

Discurso de Meryl Streep en los Globos de Oro 2017

Meryl Streep recordó a Carrie Fisher y lanzó una dura crítica contra Donald Trump en la gala de la HFPA

Hasta los 50 respiré, ahora además vivo

Schatzi tiene canas y es abuela, pero puede hacer 700 km en bici, estudiar una nueva carrera y cambiar de profesión. En esta charla ella nos cuenta cómo dejó de solo respirar para…

¿Qué hacemos cuando no sabemos qué hacer?

Profesora en Educación Inicial y reconocida actriz teatral en Tandil y la zona. Se desempeña también como acompañante terapéutica y es Formadora Nacional de Payamédicos. Colaboró en múltiples proyectos vinculados a prácticas pedagógicas…

El poder de nuestra Imagen Personal

Vivimos en la era de la imagen. Y no sólo porque la imagen, en el sentido de lo visual, sea cada vez más importante sino, también, porque cada vez estamos sometidos a más…

Resetea tu vida y encuentra tu propósito

El ser humano siempre ha buscado la felicidad. Sin embargo, nadie en la escuela nos dio el manual de instrucciones. Se olvidaron de decirnos que para que tu vida tenga sentido, es imprescindible…

  • Autoestima
  • Motivación – Concentración – Actitud
  • Tiempos Difíciles
  • El valor de la Vida | Pepe Mujica | Momentum Motiv
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  • Motivación 2019 – INICIA UNA NUEVA ERA
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  • Hay que tomarse en serio la felicidad
  • Por los sueños se suspira, por las metas se trabaja.
  • ¿Por qué nos emociona la música?
  • Meditación guiada: 5 minutos mindfulness / Salir del piloto automatico
  • Estás deprimido Caso Venezuela
  • Tómate la pastilla roja
El poder de la esperanza en tiempos de crisis

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Fortalece tu esperanza con la conciencia de que todos los desafíos siempre suceden para un mayor bien. Además, toma acción para mejorarte interiormente mientras manejas tu situación.

Una cosa es disfrutar que te valoren, y otra, necesitarlo

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Cuando comienzas a valorarte y amarte más allá de la opinión que tengan de ti los demás, entras en un camino de sanación maravilloso que te lleva al bienestar y al éxito.

Todo lo demás es pasajero

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Un mal rato puede arruinar la felicidad de muchos buenos ratos juntos. ¿Vas a dejar que eso suceda? Mejor mirar toda la vista y dejar pasar. Míralo como una oportunidad.

Lunes sin carne: ensalada kachumbar con un toque americano

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Si estás en la onda de las ensaladas, prueba esta que une India con las Américas. Es tan sencilla de preparar como nutritiva. ¿Qué te parece para el almuerzo?

La música y el aprendizaje

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Mucho se ha escrito sobre la importancia que tiene la música en el desarrollo cognitivo y emocional de los niños. Revisa aquí cómo incorporarla en todas sus actividades.

Disfrutar de un sueño reparador

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Si no duermes bien puedes pasar el día irritable, desconcentrado y de muy mal humor. Revisa aquí una serie de reglas de “higiene del sueño” que te ayudarán a mejorar tu descanso nocturno.

Mi secreto para ver soluciones (cuando otros ven problemas)

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Para ver soluciones no necesitas esforzarte más. Debes conectar con una parte de ti, que a menudo olvidas, pero que es la clave para lograr tus metas. Hablemos de ello.

Incrementa tu potencial

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Alcanzar nuestro más alto potencial es posible siguiendo las indicaciones correctas. Si estás teniendo dificultades para superarte busca ayuda en el coaching y verás cómo puedes llegar a cumplir todos tus sueños.

Carta para sanar la relación con mamá

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De la madre se desprende la relación que mantenemos con nuestro cuerpo físico, la relación que mantenemos con el mundo y con los demás. Revisa esta carta para sanar la relación con ella.

¿Ya sabes cambiar un pañal?

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La “dulce espera” a veces desespera, sobre todo cuando pensamos que los bebés no vienen con manual. Así que te dejamos algunos consejos para que te relajes y vayas paso a paso. Por cierto ¿Ya sabes cambiar un pañal?

Atraemos lo que somos

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Nuestras vibraciones atraen lo que pensamos y sentimos. Las mentes sencillas atraen maravillas; las mentes complicadas, aunque tengan la mejor instrucción, las alejan. ¿A qué lado está tu mente?

¡Alimentos que no debemos tener ni cerca!

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Son deliciosos, tentadores y vienen en empaques irresistibles. Pero traen un montón de calorías y toxinas que no necesitas. ¿Cuáles son? Descúbrelos aquí.

4 claras señales de que él no es el indicado

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Las relaciones de pareja dejan señales. Porque por más que quieras y que lo intentes, cuando alguien no es el indicado, difícilmente lograrán que la relación sea exitosa.

Cada quien construye su mitad del puente

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Procuremos mantener un enfoque realista minimizando las expectativas y tomando en cuenta cómo es el otro para saber qué esperar, siendo realistas y sin sentirnos culpables.

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Para tener una vida extraordinaria, conocer lo que la meditación puede hacer por ti y entender la autoridad repasa los artículos más leídos de la semana y aprovecha todo lo que tienen para tu bienestar.

Practicar deportes mantiene el cerebro activo

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Practicar una actividad física y ser fanático de algún deporte permite optimizar las funciones del cerebro, evitar enfermedades cerebrovasculares y mejorar la comprensión. Entérate de otros beneficios aquí.

Tai chi chuan: la práctica de un arte marcial en beneficio de nuestra salud

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Conoce más sobre el Tai Chi Chuan, un arte marcial interno cuya práctica continua mejora la calidad de vida tanto física como mental de quien lo desarrolla.

¿Amas o necesitas?

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¿Sientes que no puedes vivir sin tu pareja? A veces confundimos el amor con la necesidad. Te invitamos a que leas algunos síntomas de la dependencia emocional por si tienes que tomar medidas antes de que sea tarde.

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Nuestras emociones y nuestra mente tienen gran influencia en nuestra salud. ¿Sabes cómo funciona? Conoce más aquí y aprovecha los beneficios de este conocimiento.

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La competencia es feroz. El mundo globalizado en el que vivimos nos obliga a tener en mente, casi para cualquier proceso operativo, la variable de la productividad.