Conoce la espirulina bio, superalimento rico en proteínas

Conoce la espirulina bio, superalimento rico en proteínas

La espirulina es un alga unicelular azul verdosa, reconocida por sus beneficios para la salud, y con esta presentación bio en tabletas, las podrás obtener fácilmente.

Cómo controlar la ansiedad

Cómo controlar la ansiedad

La ansiedad es un estado mental que se caracteriza por extrema inquietud e inseguridad. Pero, ¿de dónde se origina y cómo podemos controlarla?

6 tips para emprender la “autocuración” interior en pandemia

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Nuestro blogger confía en que esta situación “abrirá un poderoso período de resiliencia y reconstrucción individual y colectivo”. Hablemos de ello.

Ser padres y madres conscientes

Ser padres y madres conscientes

¿Quieres saber qué significa ser un padre o una madre consciente para tus hijos? Sigue estas concisas indicaciones y no hay manera de perderse en el camino.

Bocaditos de naranja y albahaca

Lunes sin carne: Bocaditos de naranja y albahaca

Si deseas hacer una receta rápida y fresca, ya que lleva naranja y albahaca, para acompañar una tarde de café o té con tus amigas, no dejes de revisar esta receta.

"Lo que sucede, conviene", pero...

«Lo que sucede, conviene», pero…

Abracemos el cambio y fluyamos con los acontecimientos. De ello depende el equilibrio emocional y, en definitiva, la felicidad.

Comunidad: Inspirulina

  • Textos

¿Qué hacemos cuando no sabemos qué hacer?

Profesora en Educación Inicial y reconocida actriz teatral en Tandil y la zona. Se desempeña también como acompañante terapéutica y es Formadora Nacional de Payamédicos. Colaboró en múltiples proyectos vinculados a prácticas pedagógicas…

El poder de la sonrisa

Ser felices es el único objetivo verdadero que tiene el ser humano. La Sonrisa nos ayuda a ser felices y hacer felices a los demás.

Cómo sobrevivir a una crisis económica

¿Cuantos de los presentes estas ahorrando para su jubilación?. A través de sencillas preguntas, en una amena conversación, la Doctora Marianela Denegri desentraña las claves de la Psicologia Económica y muestra como la…

¿Por qué nos emociona la música?

Si alguna vez se emocionaron escuchando música, ahora van a entender por qué. En su charla en TED en Español, Paolo Bortolameolli comparte el secreto del idioma universal de la música. Este es…

Hay que tomarse en serio la felicidad

He vivido de todo desde el divorcio de mis padres hasta cáncer. Cuando niño me propuse seriamente ser feliz. La felicidad es una decisión. No solamente tengo que ser feliz yo, debo contagiar…

Resetea tu vida y encuentra tu propósito | Cristina Muñoz

El ser humano siempre ha buscado la felicidad. Sin embargo, nadie en la escuela nos dio el manual de instrucciones. Se olvidaron de decirnos que para que tu vida tenga sentido, es imprescindible…

Meditación guiada: 5 minutos mindfulness / Salir del piloto automatico

Ejercicio de mindfulness. Meditacion mindfulness. 5 minutos mindfulness. Salir del piloto automatico. Mindfulness Online.

3 cosas que aprendí mientras un coche me atropellaba

Chema Solis le gusta vivir con intensidad. Empezo estudiando bombero y ahora es youtuber.

Menos para tener más

Charla Donald Vega, Menos para tener más. Es doctor en nutrición con especialidades en enfermedad celiaca, autismo, déficit atencional y nutrición deportiva de vanguardia, es además asesor en estilo de vida saludable y…

  • ¿Qué hacemos cuando no sabemos qué hacer?
  • Canaliza tu energía y termina tus proyectos
  • El poder de la sonrisa
  • Cómo sobrevivir a una crisis económica
  • ¿Por qué nos emociona la música?
  • ¿Cómo las palabras pueden transformar el mundo?
  • Hay que tomarse en serio la felicidad
  • Resetea tu vida y encuentra tu propósito | Cristina Muñoz
  • Meditación guiada: 5 minutos mindfulness / Salir del piloto automatico
  • Nuestro futuro no es «mañana»
  • 3 cosas que aprendí mientras un coche me atropellaba
  • Menos para tener más
  • Comer para vivir / vivir para comer. Las claves de la alimentación
  • Los beneficios de ser pobre
  • Hay que tomarse en serio la felicidad | Freddy Ginebra Giudicelli
  • Hasta los 50 respiré, ahora además vivo
  • Cómo saber el propósito de tu vida en 5 minutos
  • Cómo dejar de fastidiarte a ti mismo
¿Qué esperas cuando das?

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¿Cuántas veces das algo que no querías verdaderamente dar por complacer a alguien? ¿No es suficiente para ti el hecho de disfrutar ese acto de dar y de ver feliz a alguien que amas?

Que te ignoren también es maltrato

Que te ignoren también es maltrato

En muchas relaciones intermitentes existe la manipulación emocional y es allí donde, en ocaciones, comienza el maltrato o violencia psicológica. ¿Cómo hacemos para salir de este tipo de relación?

Casos y cosas del ego

Casos y cosas del ego

Eres valioso pero los demás también lo son; que solos vamos más rápido pero juntos llegamos más lejos, y que el ego es de tu cuerpo y la autoestima del alma.

Una adicción

Una adicción

Nuestra blogger nos cuenta que tiene una gran adicción y es que no puede dejar de soñar y busca a otros soñadores que la acompañen.

¿Por qué renuncian masivamente los maestros?

¿Por qué renuncian masivamente los maestros?

La falta de voz y de respeto es una de las principales razones por la que los docentes renuncian. Implicarlos es lo menos que se podría hacer para evitar esta hemorragia de renuncias.

¿Son tóxicas las papas verdes?

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Si compras papas ten presente esta premisa: nada de manchas verdes y nada de brotes. Hoy compartimos contigo las razones que justifican tal atención.

Fanatismo versus libertad de expresión

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Cuando se emigra se lleva una mochila llena de ideales, pero nunca deben contradecir una de las grandes conquistas de la humanidad: la libertad de expresión.

El balance entre el dar y el recibir

El balance entre el dar y el recibir

Como todo en la vida debe haber un equilibrio entre el dar y el recibir, y si no existe ese balance entonces debes trabajar cada día para lograrlo.

La mirada de Dios en nuestros ojos humanos

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Si incorporamos voluntariamente el “prestar atención” para detenernos y observar, experimentaremos una expansión de nuestra mirada hacia el mundo y hacia nosotros mismos.

A veces la vida te lleva a despedirte

A veces la vida te lleva a despedirte

La vida es como un viaje en tren con distintos vagones donde te toca compartir con distintos pasajeros y aunque con todas interaccionas algunas marcan más que otras.

Chuletas de Cerdo, hierbas de otoño y sofrito de champiñones

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Esta receta de chuletas de cerdo es muy sabrosa gracias al sofrito de champiñones y muy aromática por las hierbas de otoño. ¿Cómo las preparas tú?

Descubre la fuerza creadora del poder de la intención

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Intentar no funciona, porque lo que mueve al mundo (y tu vida) es el poder de la intención: la habilidad de conectar tu impulso y tus ideas con la acción. Hablemos de ella.

Los tres tesoros del embarazo

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Los cambios que experimenta el cuerpo con el embarazo son distintos en cada mujer. Para ofrecerle a tu bebé una bienvenida armoniosa te contamos sobre el Tao de los Tres Deseos.

El día después

El día después

El día después, cuando se proclame la opción ganadora, tendremos que convivir, ser empáticos y compasivos, salvo que deseemos una guerra emocional permanente. ¿Qué clase de vida es esa?

La poderosa energía del amor

La poderosa energía del amor

Si bien nuestra energía es lo más sutil que tenemos, y no siempre nos damos cuenta de ella, tiene una gran influencia sobre nuestra vida y resultados. Así que ojalá quieras aprender un poco más al respecto.

Varias formas de practicar el mindfulness

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El mindfulness es una invitación a vivir con el corazón abierto y en conciencia, con la mente abierta. Descubre como optimizarlo y hacerlo parte de tu vida.

¿Destino o libre albedrío?

¿Destino o libre albedrío?

Lo creas o no la decisión que elijas siempre tendrá consecuencia, así que toma decisiones que te acerquen a lo que aspiras y no dejes todo en manos del destino.

Sopa de calabaza dulce, tocinera y hierbas de otoño

Sopa de calabaza dulce, hierbas de otoño y tocineta.

Esta sopa de calabaza dulce es la favorita de muchos. Es súper fácil de hacer, no tiene lactosa, es súper sabrosa y muy aromática. ¡Buen provecho!

El más racista de los colores

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Si de verdad se buscan solucionar los profundos problemas sociales asociados con la injusticia racial, es necesario hacer mejoras significativas en la estructura del sistema público de escuelas.

Lunes sin carne: Cupcakes de plátano

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Hoy compartimos una receta muy sabrosa y sencilla de preparar para que tengas a la mano los mejores cupcakes hechos en casa y disfrutar de un delicioso momento de relax.