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Carta metafísica UNO
Hoy dejo partir mis conductas autodestructiva. Aquí y ahora expreso con facilidad mis sentimientos. Yo hablo con fluidez y en armonía perfecta para todo el mundo.
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Tomar café en tiempos digitales
Gracias a vivir en tiempos digitales, el confinamiento que estamos viviendo nos permite tomar café y tener una agradable conversación sin salir de casa.
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Compra Inteligente
Hay que hacer una compra inteligente cuando se entiende que hay que ir al mercado para dos semanas o más para evitar salir de casa innecesariamente.
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Covid-19: Reír sin intoxicar
Las redes sociales hacen actualmente un gran esfuerzo para detectar y desmontar las fake news sobre el coronavirus. Una cosa es reír, y otra intoxicar.
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Manejo emocional ante la cuarentena
De nuestros pensamientos vendrá nuestro sentir, nuestras sensaciones y, queremos exhortarte a que confíes, a que tengas fe. De nuestra actitud y fe depende todo.
Singularidad espacio-temporal – ¿Trascendencia o muerte?
Para muchos, este aislamiento es una tortura, pero para otros es una posibilidad de encontrar los propios recursos de fortalecimiento de los puntos de creación.
En cuarentena escribo una carta a mi futuro
Gracias futuro por llegar limpio y con nuevas experiencias. Por fin puedo dejar de verte como la repetición de mi pasado y porque sé que me esperas para abrazarme.
Covid-19, de la interacción social al aislamiento social. ¿Qué hacer?
Esta gran amenaza en una oportunidad para interactuar entre los que compartimos un mismo espacio, o para relacionarnos más sanamente con nosotros mismos.
El propósito o ¿para qué? de nuestras experiencias
En medio de un mundo convulso y muchos desafíos, tal vez la mejor pregunta que podemos hacernos es ¿para qué? Es decir, cual es el propósito de que yo viva esta experiencia.
La sobredimensión de la vulnerabilidad humana
Este es un momento de sobredimensión de la vulnerabilidad humana, cuando en verdad se requiere un reconocimiento de las garantías de supervivencia que cada uno posee.
Cuarentena productiva
En estos momentos de cuarentena hay que buscar la fuerza interior y la felicidad que hay en nosotros. No nos dejemos abatir por la adversidad.
Comunidad: Inspirulina
- Textos
3 cosas que aprendí mientras un coche me atropellaba
Chema Solis le gusta vivir con intensidad. Empezo estudiando bombero y ahora es youtuber.
Menos para tener más
Charla Donald Vega, Menos para tener más. Es doctor en nutrición con especialidades en enfermedad celiaca, autismo, déficit atencional y nutrición deportiva de vanguardia, es además asesor en estilo de vida saludable y…
Comer para vivir / vivir para comer. Las claves de la alimentación
En un país obeso, azotado por las enfermedades derivadas de esta condición, transformar los hábitos alimenticios a gran escala es una tarea complicada pero indispensable. ¿Cómo entender la obesidad de manera holística y…
Los beneficios de ser pobre
Mayra plantea que existe una gran diferencia entre quienes viven en la «marginalidad» y los que viven en la «pobreza». Quienes viven en la marginalidad se limitan a sobrevivir y nada más. La…
Hay que tomarse en serio la felicidad | Freddy Ginebra Giudicelli
He vivido de todo desde el divorcio de mis padres hasta cancer. Cuando niño me propuse seriamente ser feliz. La felicidad es una decisión. No solamente tengo que ser feliz yo, debo contagiar…
Hasta los 50 respiré, ahora además vivo
Schatzi tiene canas y es abuela, pero puede hacer 700 km en bici, estudiar una nueva carrera y cambiar de profesión. En esta charla ella nos cuenta cómo dejó de solo respirar para…
Cómo saber el propósito de tu vida en 5 minutos
Adam Leipzig ha supervisado más de 25 películas como productor, ejecutivo y distribuidor. y ha producido más de 300 obras de teatro y eventos en vivo, y fue uno de los fundadores del…
Cómo dejar de fastidiarte a ti mismo
Mel Robbins es una madre trabajadora casada de tres hijos, una abogada criminal educada en la hiedra y una de las principales expertas en carreras y relaciones en América. Robbins, que goza de…
3 cosas que hago para ser positivo
Como una forma de celebrar el Día del Pensamiento Positivo, que llegará pronto, Life Is Good realizó una investigación para comprender mejor el positivismo y compartió los resultados con nosotros. Lo llaman su…
Cómo sentir que tienes más tiempo
¿Alguna vez te has preguntado «a dónde fue mi año?» Cuando te das cuenta de que estás en diciembre? ¡Entonces este video es para tí!
El poder de la vulnerabilidad
Brené Brown estudia la conexión humana: nuestra capacidad para empatizar, pertenecer, amar. En una charla conmovedora y divertida en TEDxHouston, ella comparte una visión profunda de su investigación, una que la envió en…
Mi percepción no necesariamente es la realidad
Seamos autores de la vida y no simplemente espectadores porque la experiencia puede ser distinta si “limpiamos” nuestra vista y tomamos decisiones más acertadas.
¿Es necesario remojar las leguminosas?
La costumbre de remojar las leguminosas no es sólo para ablandarlas, sino que además facilita su cocción. Hablemos de ello.
Frente al Covid-19: Innovación, acceso e inclusión
Al parecer, el coronavirus va a forzar el aceleramiento de medidas que promuevan la innovación, el acceso y la inclusión, con lo cual esperamos se mitiguen las desigualdades en la educación escolar.
Del otro lado del miedo
Una actitud positiva se origina en emociones positivas. Cuando dejamos atrás el miedo lo que encontramos es mayor confianza, más gratitud y amor.
¿Qué conoces sobre Autoestima?
La realidad que vemos depende de nuestra percepción, por eso las personas reaccionan distinto ante eventos similares y, lo mismo pasa con la imagen que tienes de ti.
Covid-19 : Ya nada será igual
Esta crisis puede sacar lo mejor de todos nosotros, en momentos de ansiedad y miedo, la meditación guiada es una opción muy recomendable. Hablemos de ello.
¿Desde dónde me relaciono en pareja?
Muchas parejas tienen enormes problemas para convivir simplemente porque jamás fueron capaces decirse qué deseaba sobre la relación. Hablemos de ello.
Elimina la ansiedad con la respiración de la abeja
Esta simple respiración equilibrará tu sistema nervioso rápidamente. En tiempos de corona virus es importante reducirla de manera equilibrada.
Mi historia con el señor Ricardo
Cada acto de bondad que podamos hacer por nuestros hermanos, puede hacer la diferencia en su vida y disminuir el dolor y la dificultad que pueden estar atravesando.
Transforma tu rutina en actos de mindfulness
El mindfulness te hace mas resiliente, mas enfocado y por ende mas productivo. Y sobre todo, contribuye a que te sientas en paz y feliz.
Liderazgo con Inteligencia Emocional
La inteligencia emocional se traduce en la buena demostración del liderazgo, teniendo control de sí mismos, estando auto motivados y con grandes habilidades sociales.
Carta Ho’oponopono eliminar cargas ancestrales
Para eliminar, trasmutar, pulverizar y desintegrar todas tus cargas ancestrales escribe esta carta que nuestra blogger nos ha compartido con mucho amor.
Crea tu propio tiempo
La vida es cambio constante, y el cambio es alegría. El solo hecho de vivir, ya es un milagro. ¿No tienes tiempo? ¡Créalo! ¡Diséñalo a tu gusto!
¿Cómo afecta la infancia a las relaciones de pareja?
Un periodo de nuestra vida que es vital para la interpretación del mundo es, sin duda, la infancia. En este post vamos a conocer algunas.
Conoce los beneficios del aceite CBD (cannabidiol)
Muchas personas buscan este aceite como alternativa natural para aliviar el dolor. Si quieres saber algunos de los beneficios del CBD sigue leyendo.
Mujer y emociones, cómo empoderarnos de nuestra vida
Conocer y manejar nuestras emociones para liderar nuestro día a día, como mujeres, es un propósito que bien puede educarse desde edades tempranas.
Protección solar a través de los alimentos
A continuación los 5 alimentos mas poderosos que te dan protección solar y además te ayudan a obtener un lindo color bronceado.
Lo que necesitas para estar más inspirado en 5 ideas sencillas
¿Por qué hay momentos donde nos sentimos inspirados, y otros donde quisiéramos que lluevan ideas del cielo y no llegan?. Hablemos de ello.
El desapego emocional no es falta de amor
El desapego no es falta de amor sino ausencia de dependencia, puedo vivir sin ti pero no es lo que deseo, te prefiero, te elijo, decido amante y compartir tiempo contigo.
Mujer, ¡ámate!
A lo largo de nuestra vida va a haber subidas y bajadas, éxitos y fracasos, pero si podemos amarnos en cualquier circunstancia, seguro estaremos paradas en un mejor lugar y tendremos más fortaleza para superar cualquier desafío.
