Cómo manejar los problemas con mi jefe

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Pelear no siempre lleva a ganar. De hecho, casi nunca, así des el golpe más fuerte. Mira este post, y aprende mejorar tus relaciones en la oficina.

Cómo fortalecer la voluntad para hacer ejercicio

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Muchas veces empezamos a hacer ejercicios pero lo dejamos al día siguiente, así que veamos entonces qué podemos hacer para crear una voluntad de acero para hacer ejercicio.

La importancia del agradecimiento en tu vida

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Cuando practicas la gratitud a diario, retribuyes un poco todo lo que te sucede. Ten en cuenta que el único exceso recomendable en esta vida es el exceso de gratitud.

Bacterias resistentes

¡Peligro inminente! Bacterias resistentes

Tomar medicación y sobre todo antibióticos cuando uno se encuentra enfermo es siempre la primera opción, pero recuerda que sólo se debe hacer bajo prescripción médica. ¿Lo sueles hacer así?

https://www.inspirulina.com/al-espiritu-lo-que-es-del-espiritu.html

Al espíritu, lo que es del espíritu

No podemos soñar un nuevo mundo, y menos aún sanarnos, si no renunciamos a seguir usando la mente de la manera que lo hacemos. ¿Qué quiere decir esto? Lee esta reflexión y lo entenderás.

4 claves para comprender a tu pareja

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Tener en cuenta estas claves para comprender a tu pareja pueden ser de gran ayuda para una relación feliz.

Comunidad: Inspirulina

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3 cosas que aprendí mientras un coche me atropellaba

Chema Solis le gusta vivir con intensidad. Empezo estudiando bombero y ahora es youtuber.

Menos para tener más

Charla Donald Vega, Menos para tener más. Es doctor en nutrición con especialidades en enfermedad celiaca, autismo, déficit atencional y nutrición deportiva de vanguardia, es además asesor en estilo de vida saludable y…

Comer para vivir / vivir para comer. Las claves de la alimentación

En un país obeso, azotado por las enfermedades derivadas de esta condición, transformar los hábitos alimenticios a gran escala es una tarea complicada pero indispensable. ¿Cómo entender la obesidad de manera holística y…

Los beneficios de ser pobre

Mayra plantea que existe una gran diferencia entre quienes viven en la «marginalidad» y los que viven en la «pobreza». Quienes viven en la marginalidad se limitan a sobrevivir y nada más. La…

Hay que tomarse en serio la felicidad | Freddy Ginebra Giudicelli

He vivido de todo desde el divorcio de mis padres hasta cancer. Cuando niño me propuse seriamente ser feliz. La felicidad es una decisión. No solamente tengo que ser feliz yo, debo contagiar…

Hasta los 50 respiré, ahora además vivo

Schatzi tiene canas y es abuela, pero puede hacer 700 km en bici, estudiar una nueva carrera y cambiar de profesión. En esta charla ella nos cuenta cómo dejó de solo respirar para…

Cómo saber el propósito de tu vida en 5 minutos

Adam Leipzig ha supervisado más de 25 películas como productor, ejecutivo y distribuidor. y ha producido más de 300 obras de teatro y eventos en vivo, y fue uno de los fundadores del…

Cómo dejar de fastidiarte a ti mismo

Mel Robbins es una madre trabajadora casada de tres hijos, una abogada criminal educada en la hiedra y una de las principales expertas en carreras y relaciones en América. Robbins, que goza de…

3 cosas que hago para ser positivo

Como una forma de celebrar el Día del Pensamiento Positivo, que llegará pronto, Life Is Good realizó una investigación para comprender mejor el positivismo y compartió los resultados con nosotros. Lo llaman su…

Cómo sentir que tienes más tiempo

¿Alguna vez te has preguntado «a dónde fue mi año?» Cuando te das cuenta de que estás en diciembre? ¡Entonces este video es para tí!

El poder de la vulnerabilidad

Brené Brown estudia la conexión humana: nuestra capacidad para empatizar, pertenecer, amar. En una charla conmovedora y divertida en TEDxHouston, ella comparte una visión profunda de su investigación, una que la envió en…

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Las 10 leyes del ikigai

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Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Lo que hemos llamado en occidente “propósito de vida”. ¿Sabes cuál es el tuyo?

De cambio climático, desayuno y dolor: lo mejor de la semana

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Descubre los artículos más leídos de la semana por nuestra comunidad y encuentra información para tu salud y tu bienestar.

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Es importante hacer una pausa en tu vida y tomarte un tiempo para relajarte. Hoy te traemos siete aspectos importantes y que regularmente olvidamos o subestimamos.

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La creencia de que un título universitario emitido por una universidad reputada garantiza el éxito, ha llevado a algunos padres a cometer fraudes para lograr la entrada de sus hijos.

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Estos son los 5 tipos de amigos que tienen las personas exitosas

Hágase esa pregunta, ¿cuáles son los verdaderos aportes de sus amigos para cumplir sus metas? Si aún no lo sabes, aquí te decimos las características que deben tener.

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Conocida como «papaya» o «lechosa», es una fruta versátil que puede disfrutarse incluso en postres. ¡Conozcamos 10 beneficios de esta fruta tropical para la salud!

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Los acontecimientos, como huracanes y tempestades, que se han vivido este septiembre nos han llevado a sentimos hermanados y más unidos que nunca.

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Una de las enfermedades que requieren atención inmediata para evitar la ceguera es la retinopatía del prematuro. Hablemos de ello.

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Si eres mamá o vas a serlo te interesa conocer los principios de la crianza respetuosa, uno de ellos la crianza con apego. Aquí lo explicamos muy bien.

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