El estrés bueno

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¿Estás estresado? Pues resulta que no todo tipo de estrés es malo. Descubre aquí qué emociones te ayudan a llevar adelante tus proyectos y cuáles sí debes evitar.

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La quinoa es un súper alimento que se prepara fácilmente y es muy fácil de combinar. Aquí tienes una receta que en menos de 20 minutos te cargará de salud y energía.

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Todos tenemos una ‘casa filosófica’, pero no todos somos capaces de articularla con exactitud. Lo importante es determinar si esa filosofía de vida actúa a nuestro favor o en contra.

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No son simple vicio. Las adicciones son una enfermedad crónica, progresiva, y puede ser fatal. La ayuda siempre está cerca. Sólo tienes que ver y aceptar la realidad.

¿Sabías que los microbios influyen en tu felicidad?

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Uno de los factores más determinantes en nuestra salud, mental y emocional viene de la dieta que tenemos a diario y lo que consumimos.

El arte de saber vender

¿Qué hace un vendedor para aprender a vender? ¿Qué lo convierte en un buen vendedor? Su pericia, su insistencia, su pasión? Lee este post y descubre sobre la teoría del Muro y cómo, en todo caso, derribarlo.

Comunidad: Inspirulina

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José Mujica, más conocido como “Pepe Mujica” fue el presidente de Uruguay entre el 2010 y 2015. En su juventud hizo parte de un movimiento guerrillero que lo llevó a pasar casi 15…

Denzel Washington: Discurso Motivacional

Nos dimos a la tarea de subtitular un discurso motivacional excepcional del famoso actor Denzel Washington, recuerda que tú puedes hacer la diferencia. Fuente: Goalcast

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Los grandes usos medicinales de la pimienta negra

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Seguramente conoces y usas a diario la pimienta negra en tus comidas, pero, ¿sabías que es buena para tu salud? Descubre sus grandes beneficios medicinales.

Las dos verdades

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En ocasiones el silencio es una vía que nos permite una mirada interna, conocer la realidad que nos identifica y la que nos diferencia del resto de los mortales. ¿Por qué es importante conocerla?

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Si sospechas de que las cosas que está haciendo un amigo no son convenientes para ti, lo mejor es que no dejes pasar esta corazonada.

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La madurez emocional está determinada por la forma en la que reaccionamos , porque son dos personas pueden vivir la misma situación y no aprender lo mismo.

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Los probióticos pueden hacerle mucho bien a tu organismo. Conoce algunos de sus beneficios y algunos vegetales que puedes preparar de esa manera.

De resiliencia, potencial y triunfo: lo mejor de la semana

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Sentirte bien es la meta, bien sea cambiando de actitud, organizando tu mente o descubriendo tu potencial. Aquí nuestros posts más leídos de la semana.

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¿Disfrutas de un buen puñado de nueces o almendras para merendar? Maravilloso. Nuevos beneficios se han descubierto.

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Veamos qué podemos hacer para mejorar esos tres aspectos en tu vida sentimental, y revivir ese amor que existió al principio cuando decidieron unir sus vidas.

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Son muchos los beneficios de leer y hoy te contamos las múltiples razones por las que nuestra blogger ama los libros. ¿Qué estás esperando para empezar con este buen hábito?

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¿Quién no desea ser exitoso y alcanzar muchos triunfos en la vida? Y, ¿Por qué no se logra hacerlo? Sencillamente, porque no se conocen los secretos para triunfar.

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Existe un problema cuya solución se hace cada vez más urgente: ¿hasta dónde el ritmo acelerado está acabando con la interacción familiar?

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La migraña es un tipo de dolor de cabeza intenso, que a menudo está acompañado o precedido de síntomas gastrointestinales, visuales y/o neurológicos.

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Los celos no sirven para nada más que crear una grieta, un vacío entre esa persona especial y tú. Hagamos las cosas bien y veremos la diferencia.

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Los ojos son parte indispensable de la salud, por eso te recomendamos algunos consejos de cómo tener una vista sana e increíble.

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Tu salud es un estado constante de búsqueda y consecución de un equilibrio entre lo que sientes, lo que piensas, lo que dices y lo que haces aunado con tu experiencia espiritual.

La importancia de saber expresarse

Si conoces la importancia de los libros y quieres que tus hijos lean, no dejes de leer este post. Encontrarás argumentos muy interesantes.

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Mucho se habla sobre el amor, pero ¿cuánto conocemos sobre el tema desde el punto de vista biológico? ¡Te contamos 5 datos interesantes!

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Los deportistas, debido a los años y el gran esfuerzo que implica los entrenamientos, son más resilientes, debido a una mayor experiencia frente a la adversidad.

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Cuando estamos más relajados es natural que queramos “hacer vacaciones” de la dieta, pero no hay que confundir libertad con libertinaje.

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Cuando el niño nace antes de tiempo surgen muchas interrogantes sobre su cuidado, y una de ellas es cómo alimentarlo. Así como dudas sobre la dieta de la madre. Hablemos de ello.