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¿Cómo será la vejez de nuestros niños y adolescentes?

Los adolescentes y los niños realizan muy poca actividad física para su edad por lo que hay que realizar cambios en su estilo de vida.

Hacia un cambio de actitud frente a la vejez

Hacia un cambio de actitud frente a la vejez

La llamada tercera edad está vista con muchos prejuicios y aquel respeto que se sentía antes por los ancianos se ha perdido en muchos casos. ¿Por qué no trabajamos en recuperarlo?

La vejez que quiero

La vejez que quiero

Aquí y ahora es posible asumir y diseñar la vejez a la que queremos llegar. Tomemos decisiones activas que nos conduzcan a una ancianitud placentera y plena. ¿Por qué temerle, no les parece?

Planificar la vejez: más que números

No sólo hay que tomar medidas y hacer sacrificios económicos para asegurar un retiro financieramente estable. Existen otros aspectos que debemos cuidar desde hoy.

Entendiendo la vejez

Cuando se es joven, cuando se tiene la mirada del nieto, a veces puede resultar complicado entender a los mayores, a los abuelos. Pero ¿qué tenemos que aprender de ellos?

Equilibrio, vejez, humanidad y motivación: lo mejor de la semana

¿Quieres comenzar el día cargado de inspiración? Disfruta los cinco artículos más leídos por nuestra comunidad esta semana.

Vejez y plenitud

Lo realmente importante y hermoso es intentar vivir muchísimos años a plenitud.

Gimnasia para el cerebro

Gimnasia para el cerebro

La memoria, la inteligencia y el humor disminuyen inevitablemente con la vejez, pero hay muchas formas de mantenerlos activos. En este post Agustín nos da las claves para garantizar una vida más lúcida.

El miedo a envejecer

El miedo a envejecer

La vejez es una etapa de la vida al igual que la infancia. Es parte de los cambios naturales. ¿Cuándo aprovecharse de la ciencia para mantener la juventud, y cuándo nos pasamos de la raya?

5 preguntas para sanar o mejorar la Presbicia

5 preguntas para sanar o mejorar la Presbicia

Todos los mayores de 40 o 45 años la sufren y la han aceptado o la sufren y no la aceptan porque sienten que es el inicio de que están entrando en la vejez. Hablemos de ello.

Goce de la vida sin importar su edad

Goce de la vida sin importar su edad

Nunca es tarde para empezar a vivir y recuerda que la vejez es un privilegio negado a muchos, por ello, ¡Disfrute de su vida, sin importar los años que tenga! 

¿Envejecemos o maduramos?

Hay muchas maneras de ver la vejez, como un final o como un principio. ¿Qué opinas tú?

¿Cómo definir cuando uno está viejo?

¿Cómo definir cuando uno está viejo?

Nada se acaba hasta que realmente se acaba, agradece cada día que se te ha otorgado porque es un regalo que no todos tienen, disfruta de tus afectos, mantente soñador, con ilusión y en movimiento.

¿Qué es el otoño? Explicación para niños

¿Qué es el otoño? Explicación para niños

Enseñarle a los niños sobre las estaciones del año es algo importante. Por esto, hoy hablaremos sobre la que para muchos es una de las estaciones más bonitas: el otoño.

La música: una aliada de nuestra salud

La música: una aliada de nuestra salud

Cada vez existen más estudios que confirman la importancia de la música para nuestra salud física y metal. ¿Quieres saber cuáles son?

¿Sabes cuáles son los beneficios de reír?

¿Sabes cuáles son los beneficios de reír?

La risa no solo nos alegra el alma sino que además es capaz de mejorarnos la salud. Conoce aquí algunos de su beneficios y ríe más.

De conciencia, sentimiento y cerebro: lo mejor de la semana

De conciencia, sentimiento y cerebro: lo mejor de la semana

Los 5 posts más leídos de esta semana estuvieron llenos de buenos consejos para ejercitar tu cerebro, viajar con conciencia y sanar heridas, entre otros consejos. Léelos aquí.

Nuestros pensamientos: ¿amigos o enemigos?

Nuestros pensamientos: ¿amigos o enemigos?

¡En tus manos está ser el conductor de tu mente! ¡Que nada ni nadie te quite ese privilegio! Recuerda: La calidad de tus pensamientos, determina la calidad de tu vida.

¿Cómo mejorar la salud de tu cerebro?

¿Cómo mejorar la salud de tu cerebro?

Si realmente quieres mejorar la salud de tu cerebro, revisa aquí algunos consejos muy útiles y fáciles de aplicar en tu vida, que deberías tener en cuenta.

Ser libres

Ser libres

Mantener vivo el niño que llevamos dentro es el antídoto perfecto contra la rigidez y la intolerancia. Estamos en la disyuntiva de ser libres o simular lo que otros esperan de nosotros.