Navidad: cómo recordar con alegría a los que ya no están
Pasar la Navidad sin uno de nuestros afectos puede ser muy duro, pero aquí te digo cómo puedes recordarlos con alegría para que sigas disfrutando la Navidad.
Reír con auténtica alegría
Reír es tan sano que inclusive existen terapias que se basan en esta manifestación de alegría. Cuando ríes alejas los problemas y encuentras el camino para la curación y el bienestar.
Internet: Alegría versus miedo
Estamos urgidos de una educación temprana, basada en valores y en inteligencia emocional, para detener la ansiedad asociada a los excesos en internet. Hablemos de ello.
Cambio es alegría
Todos hemos ofrecido resistencia a los cambios, porque cambiar significa salir de la zona de confort, pero es el único camino hacia la creatividad y la innovación.
De alegría, cambios e intención: lo mejor de la semana
Descubre los artículos más leídos de la semana por nuestra comunidad y encuentra información para tu salud y tu bienestar.
De la alegría eufórica a la alegría plena
En la práctica de mindfulness cultivamos especialmente la alegría plena, la que surge de una actitud contemplativa y que de alguna forma va poniendo en un lugar más limitado a nuestro ego.
La importancia de la alegría como una de las emociones básicas
Es muy importante una adecuada gestión de todas las emociones para que cumplan su función natural. En el caso de la alegría, su adecuada gestión nos permite vivir con serenidad y plenitud.
Cómo superar el estrés viendo la alegría de otros
Si te sientes estresado o abrumado, no te aísles de los demás, dice Kelly McGonigal. En lugar de eso, duplica tu capacidad para conectar con otros.
Alegría por la vida
Hay muchas maneras de llevar los años, está en tus manos escoger cómo hacerlo. Te hablamos de algunas claves.
Sigue hacia donde la alegría te lleve
Puedes elegir vivir tu vida desde la angustia o desde la alegría. ¿Cuál será tue elección?
Recupera tu alegría
La rutina puede hacernos olvidar la belleza que nos rodea pero sólo hace falta el darse cuenta para cambiarlo. ¿Sabes cómo?
Alegría de Patricia Olaniel
Patricia Olaniel es Mexicana y tiene una larga trayectoria en medios de comunicación como host de Radio y Televisión, sin embargo hoy muestra otra faceta como cantautora holistica. «Soy cantautora y utilizo el poder…
Una historia de búsqueda de paz y la alegría
Jacky es ahora modelo, sin embrago lo que nos cuenta en este video es la importancia de creer en nuestra propia vida, de aceptarnos tal cual somos, porque somos una especie de obra maestra y…
La alegría triste de emigrar
Carlos Subero escribió un libro sobre la experiencia de emigración de los venezolanos en Norteamérica con datos muy interesantes.
Dona juguetes viejos y regala alegría
Nuestra colaboradora Aura Arelis Pereira de Mama al día, nos habla sobre ese hermoso gesto de regalar los juguetes que ya no usan tus hijos y pueden tener una segunda vida y hacer…
Dona juguetes viejos y regala alegría
Esos juguetes que ya no usan tus hijos, pueden tener una segunda vida y hacer felices a muchos niños, especialmente en esta época del año.
Alegría de aprender
Hace un tiempo tuve la oportunidad de conocer al Sr. Rogelio Carrillo Penso quien en vida fue profesor de la Universidad Simón Bolívar y realizó un gran trabajo llamado «Gotas de conocimiento«….
Un espacio para la alegría
Despertar, sentir y compartir la alegría es darle la importancia que tiene en nuestro bienestar, María Ródenas nos dice qué es la alegría y dónde se consigue. Podemos conectar con la ella a…
Un espacio para la alegría
Está en tus manos abrir los espacios que necesitas para tu felicidad. ¿Estás dispuesto?
OPA Optimismo, Pasión y Alegría
¿Quieres una receta para la felicidad? Practica el OPA y verás que bien te va.
