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Carta para liberar patrones negativos sobre el amor propio

Carta para liberar patrones negativos sobre el amor propio

Aleja de ti lo que te impida escuchar la voz de tu alma. El pasado ya pasó, no existe. Lo único que tienes es el tiempo presente. El futuro llénalo de amor propio.

Amor propio, productividad y éxito: ¿cómo se relacionan?

Amor propio, productividad y éxito: ¿cómo se relacionan?

Reducir la autocrítica implica aumentar la autocompasión. La autocompasión fortalece tu amor propio, te ayuda a ser más productivo, lograr mejores resultados y acercarte al éxito.

Amor propio

Es sábado 11:45 pm mientras unos están celebrando y otros durmiendo comienzo a escribir estas líneas, y es sobre el amor, si sobre el amor propio. Uno de los mandamientos según la biblia…

Qué es el amor propio: las claves para amarte a ti mismo

Qué es el amor propio: las claves para amarte a ti mismo

El amor propio es uno de los pilares de la construcción de la estructura psíquica de todas las personas, así que si deseas encarar el camino a conquistarlo, puedes empezar con estos siete pasos.

Amor propio es la tarea

Amor propio es la tarea

Cuando te aceptas tal cual eres y comprendes que cada día es una oportunidad para crear una mejor versión de ti, feliz y fuerte ante las complicaciones es entonces el amor propio florece.

5 sencillas maneras de trabajar a diario en tu amor propio

5 sencillas maneras de trabajar a diario en tu amor propio

Muchas veces pensamos primero en los demás y nos olvidamos de nosotros, así que practicar estos pasos para que vuelva al amor que habita dentro de ti.

El perdón como un acto de amor propio

Primero lo primero: aprende a limpiar tu interior para que puedas abrirte a la reconciliación

San Valentín: día del amor (propio)

Tanto para los que celebran con su pareja, como para los que están solos, Alberto invita a celebrar el 14 de febrero como el Día del amor individual y para ello ofrece las siguientes recomendaciones.

Las caras del desengaño amoroso

Las caras del desengaño amoroso

Tú, que lees este tema, lo más probable es que hayas vivido en tu vida un desengaño, y hoy, al mirar hacia atrás, ya no duele. Confía en el tiempo y su poder sanador.

Estafas en internet que se disfrazan de amor

Estafas en internet que se disfrazan de amor

Internet puede ser el lugar donde consigas el amor. Muchas personas lo han encontrado. Pero hay que estar vigilantes ante detalles que te puedan alertar sobre algo irregular, y salvarte a tiempo de situaciones desagradables.

El amor siempre tiene un plan maestro

El amor siempre tiene un plan maestro

Si estás en medio de un reto, espero que este artículo te ayude a mirar lo que vives desde un lugar con más esperanza.

Tu pareja refleja el amor que te tienes

Tu pareja refleja el amor que te tienes

Muchas personas ven las relaciones de pareja como algo de suerte, pero realmente reflejan la relación más importante: la que tienes contigo misma(o).

Vivir el amor sin apego

Vivir el amor sin apego

Estar en una relación sana significa que amas a la persona con quien estás, pero también te amas a ti y estás comprometido contigo y tu felicidad. Revisa estos tips para evitar vivir el amor sin apegos.

Cada persona tiene su propio ritmo

Cada persona tiene su propio ritmo

No sientas que llevas un ritmo fracasado porque es distinto o más lento que el de otro. Enfócate en el tuyo y aprende a reconocerte. Comienza donde estás, de manera tranquila, porque lo estás haciendo bien.

De amor, obsesión y apego

De amor, obsesión y apego

Si quieres amar sanamente recuerda que el amor es el oasis en el desierto, el arcoíris en la lluvia, la paz de la tormenta, y como tal merece ser vivido… en caso contrario, es cualquier otra cosa menos amor.

Sin proyectos. Solo amor

Sin proyectos. Solo amor

Cuando comenzó a practicar Reducción de Estrés Basado en Mindfulness (MBRS por sus siglas en inglés), Jon Kabat-Zinn no tenía un plan detallado, solo pasión y el presentimiento de que muchas cosas buenas vendrían a partir de allí.

Más amor... menos dieta

Más amor… menos dieta

Cuidar lo que comemos, prestando atención a nuestras elecciones y buscando comer lo que es bueno para nosotros, es una hermosa demostración de amor propio.

¿Hay claves para el amor?

¿Hay claves para el amor?

En este Día de San Valentín, aprovecha para reflexionar sobre tu amor y encuentra la clave que más convenga a tu caso.

El amor: Fuente de felicidad

El amor: Fuente de felicidad

Es importante establecer relaciones fuertes basadas en el amor con otros porque la clave para ser felices está en las relaciones que se cultivan.

Cómo crecer personalmente después del desamor

Si estás pasando o has pasado por un desamor, aprovéchalo para evolucionar y aprender el desapego y aumentar tu autoestima, céntrate en ti y vuelve a ser feliz contigo.