Resultados de la búsqueda: "anemia"

Soluciones naturales para combatir la anemia

Si te sientes débil y sin fuerzas puede ser que padezcas de anemia. Aquí algunas recomendaciones de alimentos para ayudarte.

Celiaquía y fertilidad... un lazo cada vez más estrecho

Celiaquía y fertilidad… un lazo cada vez más estrecho

Cuando hay problemas para quedar embarazada la condición celíaca puede ser determinante y el tratamiento más fácil de lo que piensas.

¿Cuándo es un problema el hígado graso?

¿Cuándo es un problema el hígado graso?

El hígado es la víscera con más potencia de regeneración. Basta solo con cuidarlo, y él hace el resto. Si quieres saber sobre la salud de tu hígado y cómo mejorarlo debes leer este artículo.

Vitamina C: atacar el origen, antes de la enfermedad

Vitamina C: atacar el origen, antes de la enfermedad

La vitamina C es la principal barrera de lucha contra las enfermedades. Muchas veces estamos en déficits, y la vida agitada de hoy hace que necesitemos el doble

Minerales coloidales, una maravilla

Minerales coloidales, una maravilla

Los seres humanos necesitamos consumir minerales diariamente, para tener buena salud, al igual que las vitaminas, entre otros suplementos. Conoce aquí más sobre los beneficios de los minerales coloidales.

Las arrugas, el principal enemigo público

Las arrugas, el principal enemigo público

De todos es bien sabido que, con el paso del tiempo, la piel y, en especial, la del rostro, pierde brillo y lozanía, y entonces aparecen las primeras arrugas. Hablemos de ello.

5 beneficios de los vegetales verdes

5 beneficios de los vegetales verdes

Los vegetales verdes cada día protagonizan más platos en nuestra mesa. Por sus múltiples beneficios y su versatilidad, han pasado a formar parte de nuestra dieta diaria.

6 alimentos para mejorar el crecimiento del cabello

6 alimentos para mejorar el crecimiento del cabello

Aumentar el crecimiento del cabello va más allá de cosméticos y mascarillas, nuestras comidas juegan un papel importante y por ello te presentamos 6 alimentos que te ayudarán en este problema.

¡Sacúdete el cansancio!

¡Sacúdete el cansancio!

Algunos pequeños cambios en tus hábitos pueden hacer que te sientas con mayor energía para enfrentar cada día

¿Té o café? Conoce cuál es mejor para ti

¿Té o café? Conoce cuál es mejor para ti

El café y el té tienen grandes beneficios, pero si se consumen en grandes cantidades puede provocar lo contrario. Y para ti, ¿cuál es tu favorita?

Alimentación vegetariana: ¿necesito suplementarme con vitamina B12?

Alimentación vegetariana: ¿necesito suplementarme con vitamina B12?

Si llevas un estilo de vida vegetariano, vegano o incluso ovolactovegetariano necesitarás suplementarte con vitamina B12. Hablemos de ello.

Beneficios de las aceitunas u olivas

Beneficios de las aceitunas u olivas

Sin importar el color o la textura que tengan, son frutos llenos de beneficios para nuestra salud… ¡A continuación te comentamos algunos!

Qué es el ácido fólico

¿Qué es el ácido fólico?

El ácido fólico, también llamado folato o folacina ayuda en la gestación y formación del feto y debe tomarse antes de la concepción. Hablemos de ella.

10 Beneficios de comer mandarinas

10 Beneficios de comer mandarinas

Las mandarinas son frutos cítricos dulces y deliciosos, pueden utilizarse en muchos platos y además tienen varios beneficios para la salud.

¿Quieres adoptar el vegetarianismo? Ten en cuenta lo siguiente

¿Quieres adoptar el vegetarianismo? Ten en cuenta lo siguiente

Hay una gran variedad de motivos para adoptar el vegetarianismo. Si estás considerando dar este paso revisa antes estos aspectos.

Dime lo que comes y te diré cuánta energía tienes

Dime lo que comes y te diré cuánta energía tienes

Si sientes que no tienes suficiente energía para cumplir con todos tus compromisos aquí va una lista de alimentos que puedes comer para ayudarte con esto.

Conoce los beneficios de los champiñones

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Los champiñones son muy versátiles en la cocina y sus propiedades nutricionales nos aportan grandes beneficios a la salud. Conoce aquí algunos de ellos.

Aprende a combinar las frutas según su clasificación

Aprende a combinar las frutas según su clasificación

Aprender a combinar las frutas y conocer los beneficio y propiedades de los alimentos que consumimos es la manera más eficiente de combatir las enfermedades y cuidar nuestra salud.

Alimentos y hábitos que mejoran tus estados de ánimo

Alimentos y hábitos que mejoran tus estados de ánimo

Está absolutamente comprobada la relación entre lo que comemos y como nos sentimos. ¿Quieres sentirte mejor? Revisa aquí lo que debes comer para mejoran tus estados de ánimo.

Nueve deficiencias nutricionales que pueden causar depresión

Nueve deficiencias nutricionales que pueden causar depresión

Investigaciones demuestran que niveles bajos de ciertos nutrientes en el organismo pueden ocasionar una caída anormal en el estado de ánimo, así que ¡a cuidar lo que comemos!