Resultados de la búsqueda: "aquí y ahora"
Por qué el “aquí y ahora” no es lo único que importa

Por qué el “aquí y ahora” no es lo único que importa

Vivir con atención plena el presente no implica desoír el pasado o tratar de bloquearlo. La integración de ambos nos fortalece y perfila al futuro con mayor claridad.

Padres: aquí y ahora

El tiempo pasa volando cuando se trata de tus hijos: haz que cada segundo que pases con ellos valga la pena.

Cómo relajarte aquí y ahora

El estrés puede convertirse en un intruso que afecta tu vida cotidiana. ¡No lo dejes entrar! Aquí te damos 6 herramientas para que te relajes dondequiera que estés.

El aquí y ahora de un explorador

Este maravilloso explorador ha estado en algunos de los sitios más extraordinarios del planeta. Conoce su historia.

El momento del juego. Aquí y ahora

La libre elección de la realidad es una de las manifestaciones del libre albedrío para elegir, para decidir de qué manera vas a vivir la realidad. A veces me imagino las infinitas posibilidades…

2015 Tiempo de luz «Aquí y Ahora»

No mires hacia lo que se fue, no mires atrás. Eso sería caer en una desventaja ante las situaciones que llegarán, ¿por qué? Porque no las verás venir. Entretenerte en mirar hacia lo…

Zen es aquí y ahora

El aquí y el ahora del zen

José Antonio nos ofrece un recorrido por los orígenes de la práctica del Zen y nos invita a experimentarlo teniendo en cuenta que es una forma de vida, que puede ser realizada por cualquier persona.

El arte de abrazar la incertidumbre: Disfrutar el aquí y el ahora

El arte de abrazar la incertidumbre: Disfrutar el aquí y el ahora

Abrazar la incertidumbre implica dejar que la vida nos sorprenda, entender que hay situaciones que no podemos (debemos) controlar y fluir con lo que nos va sucediendo. Hablemos de ellos

El aquí y el ahora del zen

José Antonio nos ofrece un recorrido por los orígenes de la práctica del Zen y nos invita a experimentarlo teniendo en cuenta que es una forma de vida, que puede ser realizada por…

¿Y ahora qué hacemos?

¿Y ahora qué hacemos?

Esta pandemia ha generado un quiebre profundo y todo está siendo trastocado, interna y externamente, ¿y ahora qué hacemos?. Aquí algunas ideas.

Aquietémonos…vayamos lento…

Aquietémonos…vayamos lento…

La carrera contra el tiempo es agotadora y está llena de decepciones. Por eso vale más la pena relajarnos y dejar pasar las cosas en paz. ¿Cuándo fue la última vez que te tomaste un respiro?

Ahora que me llegó el día

Ahora que me llegó el día

A papá se le piden muchas cosas cuando somos jóvenes. ¿Qué pasa cuando pasamos de ser hijo a ser padre? Aquí una linda reflexión para papá.

Estoy deprimido ¿y ahora que hago?

Estoy deprimido ¿y ahora qué hago?

Reconocer que atravesamos por una depresión no es fácil. ¿Qué hacer? Aquí te invitamos a reflexionar para que puedas encontrar ayuda.

Vivir el ahora de instante en instante

¿Vives atormentado por el pasado y angustiado por lo que pasará mañana? Ahí está la clave para cambiar tu vida y acercarte un poco más a esa felicidad que deseas.

¿Y ahora qué?

¿Y ahora qué?

10 cosas que aprendes al tener una práctica de mindfulness que ayudan a fomentar la resiliencia ante cualquier cosa que la vida nos depare.

mujer alfa

¿Eres una mujer alfa? ¡Descúbrelo aquí!

Aunque es un término relativamente nuevo, en la historia han existido muchas mujeres alfa. ¿Eres una de ellas? Revisa este post y averigua cuáles son algunas de sus características.

Bullying adulto centrista, la máquina destruye genios

Si tu hija/o es de los que está todo el día pensando en crear cosas o ideas para mejorar la vida apóyale y escúchale. Deja que salga el genio que hay en ella/él y logra su felicidad y bienestar.

Hoy no quiero vivir más aquí

Cuando nos encontramos en crisis ante una situación vital tenemos varias opciones. ¿Quieres saber cuáles? Empieza por ti mismo.

¡Aquí va a pasar algo!

Si te quedas esperando eso que piensas que va a pasar y no pones de tu parte, el resultado probablemente no sea el mejor.