Resultados de la búsqueda: "coronavirus"
Cuidar nuestro bienestar a pesar del Coronavirus

Cuidar nuestro bienestar a pesar del Coronavirus

El coronavirus nos ha obligado a todos a hacer cambios pero ¿cómo hacemos para usar este tiempo en pro de nuestro bienestar?. Aquí algunas recomendaciones.

¿Cómo manejar los miedos o fobias infantiles ante el coronavirus?

¿Cómo manejar los miedos o fobias infantiles ante el coronavirus?

Se han reportado casos de fuertes miedos, temores o incluso fobias de los niños ante esta pandemia de coronavirus. ¿Qué podemos hacer?. Aquí algunos tips.

Coronavirus: de la sociedad de la supervivencia a la del cuidado

Coronavirus: de la sociedad de la supervivencia a la del cuidado

El psicólogo e instructor de mindfulness Martín Reynoso afirma que en el marco de la pandemia muchas personas iniciaron una búsqueda para transformar sus vidas.

Día Mundial de la Tierra 2020: mayores retos ante el coronavirus

Día Mundial de la Tierra 2020: mayores retos ante el coronavirus

Hoy más que nunca podemos hacer que el Día Mundial de la Tierra de 2020 sea el más significativo de todos y que tenga un mayor impacto. Hablemos de ello.

Después de la tormenta... autocompasión

Después de la tormenta… autocompasión

Hoy te traemos algunos ejercicios de autocompasión que te permitirán ayude a sanar las heridas de 2020. ¡Felices fiestas! ¡Feliz Año Nuevo!. Revísalos aquí.

Objetivo 2021: Sé creativo

Objetivo 2021: Sé creativo

La imaginación, la curiosidad y la creatividad van siempre de la mano. Piensa en ello, e inclúyelo en el diseño de tu futuro.

¿Pueden y deben abrir las escuelas?

¿Pueden y deben abrir las escuelas?

Muchos expertos en el campo de la salud afirman que las escuelas pueden y deben abrir en aquellas comunidades donde la tasa de contagio es mínima y donde los protocolos de rigor han sido implementados.

Miguel Bosé y el negacionismo

Miguel Bosé y el negacionismo

Los negacionistas que se oponen al uso del cubrebocas y promueven aglomeraciones, bajo el argumento de que «el virus no existe», afecta cada vez más la salud de muchos y la recuperación económica.

4 herramientas para evitar abrumarnos en las redes sociales

4 herramientas para evitar abrumarnos en las redes sociales

Existen varias acciones que pueden ayudar a sentirnos más tranquilo y evitar abrumarnos en las redes sociales. Conoce aquí algunas de ellas.

No estamos locos

No estamos locos

Organice sus planes e ideas, y dígaselos en voz alta. Eso sí, el discurso tiene que ser en tono positivo porque hablar solo tiene sus beneficios.

¿Qué pasó con las predicciones para 2020?

¿Qué pasó con las predicciones para 2020?

Antes de terminar el año pasado, leímos decenas de predicciones tecnológicas, laborales y sociales sobre 2020. Y entonces llegó la pandemia.

Mindfulness para adultos mayores en la pandemia

Mindfulness para adultos mayores en la pandemia

Estudios muestran el efecto positivo del mindfulness en los adultos mayores en las capacidades cognitivas y una disminución de la hormona vinculada al estrés.

Salud mental y responsabilidad, según Emilio Estefan

Salud mental y responsabilidad, según Emilio Estefan

Las «heridas» permanentes que podría dejar el Covid-19 en la salud mental preocupan a las autoridades médicas y gubernamentales.

Zinc, no solo en techo sino también en tu cuerpo

Zinc, no solo en techo sino también en tu cuerpo

Hoy en día debido a la pandemia causada por el virus SARS-COVID19 se ha tomado un interés particular en las propiedades del zinc. Hablemos de ellas.

Descodifica el origen emocional del COVID-19

Descodifica el origen emocional del COVID-19

Si quieres saber más sobre el origen emocional del Covid-19 o coronavirus desde la mirada de la biodescodificación sigue leyendo este interesante artículo.

Los cuatro mosqueteros de la educación online

Los cuatro mosqueteros de la educación online

Antes, el día escolar normal tenía un ritmo propio. Ahora, la enseñanza se ha trasladado online, con clases virtuales a gran escala.

Romper la inercia, pero con seguridad

Romper la inercia, pero con seguridad

La responsabilidad individual es decisiva para evitar los retrocesos en la pandemia que estamos viviendo, así que rompamos la inercia, pero con seguridad y sensatez.

Reinventar nuestra relación con La Tierra

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Eres importante y como te relacionas con La Tierra hace la diferencia, incluye actividades para demostrarle la gratitud que sientes por vivir en este planeta.

Salud mental: El día después

Salud mental: El día después

Hay un tema que es muy poco abordado hoy, y este es la importancia de la salud mental en las medidas globales contra la pandemia. Hablemos de ello.

¿La vitamina C puede protegernos del contagio?

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Con la pandemia del coronavirus COVID-19, es especialmente importante comprender que ninguna modificación del estilo de vida que no sea el distanciamiento social y las prácticas de higiene adecuadas pueden protegerle del contagio.