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El Maridaje de un Bowl de Quinoa y Cerdo en Cuarentena

El Maridaje de un Bowl de Quinoa y Cerdo en Cuarentena

El término maridaje que usamos en el mundo del vino, aplica también en la cocina. Revisa esta deliciosa receta, ideal para la cuarentena, de Quinoa y Cerdo.

Lentejas en Cuarentena

Lentejas en Cuarentena

Las lentejas están en cuarentena. Se han ganado ser el ingrediente más nutritivo y probablemente el más noble, económico y el más cocinado actualmente. Revisa aquí dos deliciosas recetas.

Parejas en cuarentena ¿Conflicto o bendición?

Parejas en cuarentena ¿Conflicto o bendición?

Es importante que en la cuarentena se establezca un plan, así como pautar tiempo para disfrutar del estar solos y tiempo para estar juntos como pareja.

Manejo emocional ante la cuarentena

Manejo emocional ante la cuarentena

De nuestros pensamientos vendrá nuestro sentir, nuestras sensaciones y, queremos exhortarte a que confíes, a que tengas fe. De nuestra actitud y fe depende todo.

En cuarentena escribo una carta a mi futuro

En cuarentena escribo una carta a mi futuro

Gracias futuro por llegar limpio y con nuevas experiencias. Por fin puedo dejar de verte como la repetición de mi pasado y porque sé que me esperas para abrazarme.

Cuarentena productiva

Cuarentena productiva

En estos momentos de cuarentena hay que buscar la fuerza interior y la felicidad que hay en nosotros. No nos dejemos abatir por la adversidad.

Diarios de Rehab: En “cuarentena” con Marlon

Nuestro protagonista sigue enfrentando retos en el Rehab. Disfruta una nueva entrega de esta serie.

¿Qué se sabe de la nueva hepatitis que afecta a los niños?

¿Qué se sabe de la nueva hepatitis que afecta a los niños?

Aún no se sabe si tiene alguna relación con el Covid-19 por lo que prevenir y valorar tempranamente sigue siendo la mejor de las medidas frente a la nueva hepatitis que preocupa al mundo.

Estrategias para Gerenciar en Incertidumbre

Estrategias para Gerenciar en Incertidumbre

El coronavirus cambió el mundo por eso para gerenciar con éxito en incertidumbre tenemos que proyectar los posibles escenarios que pueden ocurrir. Te hablamos de algunos de ellos.

Cambia el Engranaje para el 2022

Cambia el Engranaje para el 2022

Cambia de discurso, cambia tus pensamientos, ten un mindset positivo y realiza todos los cambios necesarios y positivos que te permitan ser, sentir y actuar mejor este nuevo año.

Entrena tu mente y tus emociones para gerenciar en incertidumbre

Entrena tu mente y tus emociones para gerenciar en incertidumbre

Para los dueños de negocios es importante imaginan los escenarios posibles y preparar sus cerebros para actuar asertivamente y con experiencia ante una situación nueva y desconocida.

¿Cómo superar el síndrome de la cabaña?

¿Cómo superar el síndrome de la cabaña?

Hablamos del síndrome de la cabaña cuando experimentamos miedo a salir a la calle. Pero es importante remarcar que no se trata de un trastorno psicológico, por lo que no hay definición oficial sobre ello.

Confinarse con niños: Actividades para pasar el tiempo

Confinarse con niños: Actividades para pasar el tiempo

Con la situación acual del Covid-19 es posible que toque confinarse con niños por eso les dejo aquí algunas ideas de las que pueden echar mano.

No vendrán tiempos mejores

No vendrán tiempos mejores

Continuar pensando que vendrán tiempos mejores en una limitación que no permite actuar, hacer y lograr tus metas, así que ha llegado el momento de cambiar.

Atrae abundancia, prosperidad y estabilidad a tu vida como un imán

Atrae abundancia, prosperidad y estabilidad a tu vida como un imán

En estos momentos de pandemia nos debemos adaptar, porque así como viene cargado de incertidumbre también viene lleno de abundancia, prosperidad y estabilidad.

El que busca, encuentra

El que busca, encuentra

La pandemia está catapultando las micro-escuelas al frente de las medidas para paliar la cuarentena. Porque como reza el dicho: «el que busca, encuentra».

Cocinar en la nueva normalidad

Cocinar en la nueva normalidad

Revisa aquí 4 metodologías que puedes comenzar a implementar y que pueden ser un cambio en el paradigma de la cocina en esta nueva normalidad al involucrar a los miembros de la familia.

Aprendizajes del confinamiento en casa

Aprendizajes del confinamiento en casa

Revisa cuáles han sido tus aprendizajes durante el confinamiento y elige los que te puedan abrir nuevas oportunidades de crecimiento y mejorar tu salud.

La clave está en el aburrimiento

La clave está en el aburrimiento

En estos días de incertidumbre y miedo por los que estamos pasando debemos descubrir el valor del aburrimiento y las ventajas que tiene para nuestro cerebro. Hablemos de ello.

El mundo está cambiando, así que reinvéntate

El mundo está cambiando, así que reinvéntate

El mundo está cambiando justo al frente de nuestras narices. ¿Qué harás al respecto? Ojalá quieras ver esto como una gran oportunidad que aprovechar.