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¿Cuál es la fórmula para aprender a disfrutar más de la vida?

¿Cuál es la fórmula para aprender a disfrutar más de la vida?

La vida es un regalo que solemos ignorar porque andamos distraídos pero ¿sabes? Es muy corta para no prestarle atención. ¿Tú qué haces para disfrutar más de ella?

Aspectos psicológicos del embarazo

Aspectos psicológicos del embarazo

Cada etapa del embarazo tiene unas características psíquicas particulares. Por ello, la comunicación y el apoyo de la pareja y del médico son fundamentales para mantener un entorno emocional adecuado.

El trabajo del alma

El trabajo del alma

¿Qué significa trabajar desde el alma? Quizás aprender a hacerlo nos acerque un poco más a la paz interior que todos deseamos.

Vuelve al presente

Vivir con apego, aferrado al pasado es tu decisión. ¿Puedes cambiarlo? Por supuesto, aprende a vivir el presente y asume la responsabilidad de tu propia felicidad.

Comer y estar presente

Comer y estar presente

Aparta la premura de tu vida y comienza a prestar atención a los pequeños placeres. Aquí te hablamos de todo lo que puedes descubrir.

¿Tu pasado se mantiene en el presente?

¿Tu pasado se mantiene en el presente?

Lo que ocurrió en el pasado es susceptible de una nueva visión, es decir, no vamos a borrar el pasado, sino que debemos integrarlo de una manera que deje de hacer daño.

Secretos del buen vivir

Secretos del buen vivir

A muchos nos pasa que, sumergidos en nuestro quehacer diario, dejamos de reconocer las cosas verdaderamente trascendentales de nuestra vida. Aquí te damos las claves para lograrlo.

10 principios para disfrutar de una mejor vida emprendedora

10 principios para disfrutar de una mejor vida emprendedora

Para tener una auténtica buena vida hay que detenerse y mirar a nuestro alrededor para tomar perspectiva de dónde nos encontramos y seguir ciertos principios para enriquecer nuestra existencia.

Propiedades del pollo para la salud

Las recetas de pollo más deliciosas y sus beneficios

La carne de pollo es una de las más saludables que existen ya que es una gran fuente de proteína magra de alto valor biológico. Las proteínas presentes en este tipo de carne…

El duelo, parte del viaje

El duelo, parte del viaje

El duelo es una experiencia que todos los seres humanos tendremos en algún momento, y como proceso implica separación o pérdida de algo que valoramos, que es importante para nosotros, algo que amamos.

momento ideal

Olvídate del momento ideal

Olvídate de esperar por un tiempo perfecto para realizar lo que sueñas, comienza a trabajar en ello y verás cómo puedes crear ese momento.

Cómo sacar tu vida familiar del piloto automático

Cómo sacar tu vida familiar del piloto automático

La sensación de estar en piloto automático en nuestras vidas, puede experimentarse no sólo en el aspecto individual sino también familiar. Hablemos de ello.

La invisible esclavitud del apego

La invisible esclavitud del apego

El control, los celos y el afán de poseer nacen del miedo a perder lo que se tiene. Son enemigos sutiles que destruyen la confianza y la libertad. Aunque pueda parecer lo mismo, el apego es lo contrario del amor.

Habitar el presente

Habitar el presente

Nos perdemos entre los molinos de nuestros pensamientos mientras dejamos nuestros cuerpos presentes, pero no estamos en el presente. Habitamos nuestra mente, mas no nuestro presente. Hablemos de ello.

3 grandes razones para vivir en el presente

3 grandes razones para vivir en el presente

Mantenerse en el presente es un requisito indispensable para disfrutar la vida. Si lo intentas pero aún no lo logras, sigue leyendo porque aquí te dejamos algunas razones para motivarte a estar presente.

¿Por qué es importante centrarse en el presente?

¿Por qué es importante centrarse en el presente?

Cuando nos centramos en nuestro presente, la vida puede comenzar a sentirse más llevadera y sacar más provecho de cada momento.

Cómo disfrutar de la Navidad sin gastar demasiado

Cómo disfrutar de la Navidad sin gastar demasiado

La Navidad tiene que ver con la celebración de emociones positivas como el amor, la unión familiar, la generosidad, la alegría, los pequeños detalles y no con lo comercial. Revisa aquí algunos tips.

7 Formas en las que tu práctica de yoga hace del mundo un lugar mejor

Practicar yoga no es sólo una manera de estar y sentirte bien contigo mismo, también te permite contribuir con tu entorno. ¿Quieres saber cómo lo haces? Aquí te decimos al menos 7 formas.

entretenimiento

Los niños en la industria del entretenimiento: ¿cómo cuidarlos?

Hay padres que desean que sus hijos entren a la industria del entretenimiento, pero se debe estar ojo avisor para evitar situaciones peligrosas para su salud. Aquí tienes algunos tips que pueden ayudarte.

Perderse el presente

Filmar o tomar fotografias está muy bien pero hace que esos momentos no sean disfrutados de la misma manera. Vívelos y llénate de ellos.