Las frustraciones en el camino de encontrar pareja
Revisa en este post algunos consejos para no sentirnos defraudados mientras buscamos a la persona ideal y nos sugiere disfrutar un poco más del “juego del amor”.
9 estrategias para superar la frustración
Trabajar tu actitud interna para tolerar las frustraciones es esencial para ganar en calidad de vida y bienestar. En este post nuestro blogger nos ofrece 9 herramientas prácticas para superarla.
Tu lista de deseos para 2016 sin plan de acción, solo te dará frustraciones
No es suficiente con anotar nuestra lista de deseos y metas, sino que también debemos establecer qué recursos necesitaremos y cuáles son los pasos a seguir para alcanzarlo.
Aquella frustración
Nunca es tarde para cumplir un sueño…. ¿No lo crees? Te invitamos a inspirarte con esta historia.
¿Cómo lidiar con la frustración?
En algún momento todos nos hemos sentido frustrados por algo que no hemos podido conseguir ¿cómo lidiar con ello? La respuesta es más fácil de lo que esperas.
¿Cómo superar la pelea?
Hoy quiero hablarte de cómo creo que podemos superar esa pelea que tal vez acabas de tener, incluso aquella que a veces tenemos con nosotros mismos.
La no violencia comienza contigo mismo
Un pensamiento de culpa o queja desencadena otros pensamientos. ¿Qué pasaría si no fuesen verdaderos? ¿Qué ocurre cuando decides conectarte con tu espacio interior de paz?
¿Debo dejar salir mi ira?
Lo que puede causar ira en una persona puede no hacer mella en otra, entonces ¿será que podemos vivir sin ira?. Si quieres saber la respuesta sigue leyendo.
Por qué empezar a meditar
Hay muchísimas maneras de meditar, pero todas son beneficiosas para ti, tanto a nivel mental como físico, así que no lo dejes para después y empieza ya.
¿Qué sabes sobre el trastorno de personalidad narcisista?
Los narcisistas son muy inseguros solo que en vez de enfrentar sus sentimientos despliegan una personalidad compensatoria. Conoce más de este trastorno aquí.
El dolor de rodillas puede estar asociado a tu propia rigidez ante la vida
No busques culpables externos para el dolor de tus rodillas,
comprende que necesitas ser más flexible contigo mismo y con la vida.
¿Toleras a quienes tienen identidades u orientaciones sexuales diferentes?
El mejor camino para los que tienen orientaciones sexuales diferentes es la tolerancia y el respeto de cada quien ante lo que decida hacer con su vida.
10 claves para educar las emociones
Todos los aspectos se pueden desaprender y volver a aprender al educar las emociones. Revisa aquí 10 claves para lograrlo.
Desmitificando la zurdera
¿Pensabas que la zurdera tiene que ver con la mano que escribes? En realidad, ni siquiera tiene que ver con ello. Conoce más leyendo este post.
¿Por qué sientes envidia?
Muchas fuentes de depresión y frustración provienen de la envidia, así que agradece las cosas positivas que le ocurran a los otros y conecta con la abundancia y las emociones de bienestar.
Mira más allá de lo que ves
Cuando estamos pasando un momento difícil nos preguntamos ¿qué tengo que aprender de esto? La respuesta no siempre llega clara, pero siempre llega y de ella aprendemos.
Mirada Sistémica de las heridas de infancia
¿Te gustaría profundizar en la comprensión de las heridas de la infancia? La sanación desde el amor te da una vía o un camino de conexión con la tranquilidad y paz.
La clave está en el aburrimiento
En estos días de incertidumbre y miedo por los que estamos pasando debemos descubrir el valor del aburrimiento y las ventajas que tiene para nuestro cerebro. Hablemos de ello.
Amor de Pareja: Carta de Despedida
El control acaba con el amor de pareja. Si tu pareja tiene la necesidad de controlarte, no tienes una relación sana por lo que debes cambiar para ser feliz. Hablemos de ello.
Coronavirus: de la sociedad de la supervivencia a la del cuidado
El psicólogo e instructor de mindfulness Martín Reynoso afirma que en el marco de la pandemia muchas personas iniciaron una búsqueda para transformar sus vidas.
