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Lunes sin carne: Hamburguesas de espinaca

Lunes sin carne: Hamburguesas de espinaca

Ponle sabor y variedad a tu Lunes sin carne con esta versátil receta. Y tú ¿con qué acompañarías tus hamburguesas de espinaca?

Lunes sin carne: Hamburguesas de hongo portobello y cebollas caramelizadas

Lunes sin carne: Hamburguesas de hongo portobello y cebollas caramelizadas

Hay varias maneras de prepararlas, pero te compartimos la que hicimos en Inspirulina hace unos días y ¡nos encantó!

Hamburguesas para la lonchera segura

Hamburguesas para la lonchera segura

Este delicioso platillo tiene muy mala fama por las versiones industriales y comerciales. Hecho en casa, sin embargo, puede ser una excelente opción para compartir en familia o llevar en la lonchera.

Hamburguesas lentejas

Lunes sin carne: Hamburguesas de lentejas y arroz

Para este lunes sin carne te traemos una receta que gusta a todos, grandes y pequeños y que además puedes preparar y congelar.

Hamburguesas de quinoa

Deliciosas y saludables hamburguesas de quinoa rellenas con queso de cabra.

Lunes sin carne: Hamburguesas veganas de patatas y espinacas

Si no quieres renunciar a una deliciosa hamburguesa en tu lunes sin carne prueba esta maravillosa versión vegana.

Lunes sin carne: hamburguesas de quinoa

Para este lunes sin carne te tenemos una deliciosa y muy nutritiva versión de hamburguesa. ¡Disfrútala!

Hamburguesas de Res y champiñones

En esta ocasión les traigo un platillo delicioso, para los que estamos un poco aburridos de la dieta que hemos hecho, es tiempo de hacer una buena receta un poco más cargada de proteínas….

Lunes sin carne: Hamburguesas de lentejas y mix de verdes

Una nueva receta para tu Lunes sin carne, para comenzar la semana cargados de energía.

Lunes sin carne: hamburguesas vegetarianas

Ok, si no llevan carne, quizás no debamos llamarlas hamburguesas. Aunque si las miras bien, o mejor, si las pruebas, sabrás que no tienen nada que envidiarle a las originales. Para hoy viernes santo son perfectas.

Hamburguesas de atún

Ciertamente esta receta que comparte José Baig nos hace agua la boca. Se trata de una opción muy saludable, facilísima de preparar y perfecta para hacer que los niños coman pescado.

Señor juez, ¡el huevo es inocente!

Señor juez, ¡el huevo es inocente!

¿El huevo es realmente dañino, o no es más que una estrategia para desviar la atención de otros productos que sí dañan al organismo? Conoce aquí más sobre los beneficios de consumir huevo.

Di “no” a la flacidez muscular

Di “no” a la flacidez muscular

El músculo es el más agradecido de todos los sistemas de tejidos. Solo necesitamos corregir cinco aspectos, y enseguida responderá positivamente. Hoy te contamos un poco más de cada uno de ellos.

Cómo hacer una hamburguesa medalla de oro

Cómo hacer una hamburguesa medalla de oro

Las hamburguesas gustan a personas de todas las edades, por eso hoy te traemos una receta que les encantará a todos. Son ideales para cenar o almorzar con amigos o con la familia.

Cocina de aprovechamiento (TRASH COOKING

Cocina de aprovechamiento (TRASH COOKING)

Más de la mitad de lo que botas al cubo de los desperdicios tiene uso y es comestible, a continuación 10 opciones para hacer trash cooking en casa.

¡El verano está aquí, prepara tu copa!

¡El verano está aquí, prepara tu copa!

El calor ya está aquí y aún puedes seguir disfrutando de un vino blanco, rojo o rosado mientras disfrutas del verano. Conoce aquí algunos de ellos.

Lentejas en Cuarentena

Lentejas en Cuarentena

Las lentejas están en cuarentena. Se han ganado ser el ingrediente más nutritivo y probablemente el más noble, económico y el más cocinado actualmente. Revisa aquí dos deliciosas recetas.

Ochenta-Veinte: ¿cuántas comidas «no tan buenas» puedes hacer?

Ochenta-Veinte: ¿cuántas comidas «no tan buenas» puedes hacer?

No siempre se puede estar a régimen pero ¿cuánto puedes «salirte» de él sin ver afectado todo tu esfuerzo? Aquí te damos una excelente guía.

Lunes sin carne: Tortitas de quinoa y garbanzo

Lunes sin carne: Tortitas de quinoa y garbanzo

Estas tortitas de quinoa y garbanzos son fáciles de hacer y además las puedes guardar hasta tres días en el refrigerador.

Malas actitudes y peores pensamientos

Malas actitudes y peores pensamientos

Si quieres iniciar o reiniciar tus esfuerzos para alcanzar un estilo de vida saludable aquí te presentamos esos malos pensamientos que tienes que ahuyentar de tu cabeza ¡inmediatamente!