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El mensaje encriptado que trae la fatiga

El mensaje encriptado que trae la fatiga

La fatiga o cansancio continuo, más que un síntoma o signo clínico es un mensaje encriptado. El organismo nos dice que estamos llenos de sustancias de desecho, o tóxicas, que estorban con las funciones normales.

Los desmanes de la fatiga virtual

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Descansar nos hará conectar con mayor autenticidad, trabajar con más vigor y rendimiento, independientemente de que lo hagamos de manera online o presencial. Cuida tu salud.

Desentrañando la fatiga pandémica

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¿En algún momento de la pandemia te has sentido derrotado? ¿Has pensado que no avanzas y que todo parece encallarse? A estos se le conoce como fatiga pandémica. Hablemos de ello.

12 consejos para evitar la fatiga ocular frente a la computadora

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Si el tiempo al frente de la computadora se extiende por más de 8 horas, a la larga podría afectar su vista. Te brindamos 12 consejos para evitar la fatiga ocular.

Secretos para acabar con la fatiga

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La fatiga, el estrés y la ansiedad, son los males de la actualidad. Hoy te contamos los mejores secretos para acabar con ellos.

Café y magnesio, la combinación para reducir la fatiga

Ambas sustancias traen diversos beneficios para nuestro organismo, y ahora el nuevo Nescafé Vitalissimo los combina en una fórmula deliciosa.

Fatiga maternal

Fatiga maternal

Muchas madres sufren de cansancio extremo por todas las tareas que realizan cada día, pero muy pocas o casi ninguna lo dice en voz alta. Algo tan simple como una siesta o un abrazo puede ayudar a animarlas.

De productividad, aprender y fatiga ocular: lo mejor de la semana

Descubre los 5 post más leídos esta semana porque vienen cargados de mucha información para tu salud y bienestar.

¿Has pensado en alternativas para sanar la fibromialgia?

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¿Cómo se puede vencer totalmente el dolor y la fatiga intensa? te dejamos algunas ideas que pueden contribuir a la curación.

Los usos secretos de la damiana

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La medicina alternativa ha recobrado una gran importancia por todas sus ventajas y utilidades. Hoy te hablaremos sobre la damiana y sus beneficios.

La depresión mata y envejece

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Si te sientes triste, sin deseo de hacer nada, sin ganas de comer, y la alegría de vivir se ha perdido, ¡cuidado, porque puedes estar en un ciclo de depresión clínica! Hablemos de ella.

El agua, la mejor medicina

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El agua es la verdadera maravilla de la naturaleza. Desde hoy mismo, pon una alarma en tu celular, para que te avise cuando hayan pasado más de dos horas sin tomar agua.

Oxidación celular, principal causa del envejecimiento

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El sistema oxidante está formado por tres enzimas: súper oxido dismutasa, catalasa y glutamato oxidada. Ellas rigen el ritmo de envejecimiento y la recuperación ante las enfermedades. Conoce aquí dónde encontrarlas.

Atacar al “Covid persistente”

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El Covid-19 persistente, que retrata la situación de personas que sufren síntomas durante largo tiempo, es una realidad, por lo que todos debemos prepararnos para enfrentar la postpandemia.

Tres rituales de vida para estar en bienestar

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Cada persona puede tener las suyas basadas en lo que considera importante para sí, pero si puedes, toma en cuenta las siguientes tres.

Aprender a fluir

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Estamos ante un nuevo paradigma de vida. Es natural a veces necesitemos tiempo, nuestro momento, para adaptarnos. Lo importante es aprender a fluir para no sufrir.

Por qué empezar a meditar

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Hay muchísimas maneras de meditar, pero todas son beneficiosas para ti, tanto a nivel mental como físico, así que no lo dejes para después y empieza ya.

Alimentos antiestrés efectivos y naturales

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Hay varios alimentos que son fáciles de conseguir y que resultan muy efectivos para combatir el estrés de forma natural. Hablemos de ellos.

Algunos beneficios de la hipnosis para la salud

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La hipnosis puede ser su gran aliado a la hora de encarar de eventos estresantes, ayudándole a rescatar salud y bienestar perdido. Conoce aquí algunos beneficios.

Cocinar en la nueva normalidad

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Revisa aquí 4 metodologías que puedes comenzar a implementar y que pueden ser un cambio en el paradigma de la cocina en esta nueva normalidad al involucrar a los miembros de la familia.