El mensaje encriptado que trae la fatiga
La fatiga o cansancio continuo, más que un síntoma o signo clínico es un mensaje encriptado. El organismo nos dice que estamos llenos de sustancias de desecho, o tóxicas, que estorban con las funciones normales.
Los desmanes de la fatiga virtual
Descansar nos hará conectar con mayor autenticidad, trabajar con más vigor y rendimiento, independientemente de que lo hagamos de manera online o presencial. Cuida tu salud.
Desentrañando la fatiga pandémica
¿En algún momento de la pandemia te has sentido derrotado? ¿Has pensado que no avanzas y que todo parece encallarse? A estos se le conoce como fatiga pandémica. Hablemos de ello.
12 consejos para evitar la fatiga ocular frente a la computadora
Si el tiempo al frente de la computadora se extiende por más de 8 horas, a la larga podría afectar su vista. Te brindamos 12 consejos para evitar la fatiga ocular.
Secretos para acabar con la fatiga
La fatiga, el estrés y la ansiedad, son los males de la actualidad. Hoy te contamos los mejores secretos para acabar con ellos.
Café y magnesio, la combinación para reducir la fatiga
Ambas sustancias traen diversos beneficios para nuestro organismo, y ahora el nuevo Nescafé Vitalissimo los combina en una fórmula deliciosa.
Fatiga maternal
Muchas madres sufren de cansancio extremo por todas las tareas que realizan cada día, pero muy pocas o casi ninguna lo dice en voz alta. Algo tan simple como una siesta o un abrazo puede ayudar a animarlas.
De productividad, aprender y fatiga ocular: lo mejor de la semana
Descubre los 5 post más leídos esta semana porque vienen cargados de mucha información para tu salud y bienestar.
¿Has pensado en alternativas para sanar la fibromialgia?
¿Cómo se puede vencer totalmente el dolor y la fatiga intensa? te dejamos algunas ideas que pueden contribuir a la curación.
Los usos secretos de la damiana
La medicina alternativa ha recobrado una gran importancia por todas sus ventajas y utilidades. Hoy te hablaremos sobre la damiana y sus beneficios.
La depresión mata y envejece
Si te sientes triste, sin deseo de hacer nada, sin ganas de comer, y la alegría de vivir se ha perdido, ¡cuidado, porque puedes estar en un ciclo de depresión clínica! Hablemos de ella.
El agua, la mejor medicina
El agua es la verdadera maravilla de la naturaleza. Desde hoy mismo, pon una alarma en tu celular, para que te avise cuando hayan pasado más de dos horas sin tomar agua.
Oxidación celular, principal causa del envejecimiento
El sistema oxidante está formado por tres enzimas: súper oxido dismutasa, catalasa y glutamato oxidada. Ellas rigen el ritmo de envejecimiento y la recuperación ante las enfermedades. Conoce aquí dónde encontrarlas.
Atacar al “Covid persistente”
El Covid-19 persistente, que retrata la situación de personas que sufren síntomas durante largo tiempo, es una realidad, por lo que todos debemos prepararnos para enfrentar la postpandemia.
Tres rituales de vida para estar en bienestar
Cada persona puede tener las suyas basadas en lo que considera importante para sí, pero si puedes, toma en cuenta las siguientes tres.
Aprender a fluir
Estamos ante un nuevo paradigma de vida. Es natural a veces necesitemos tiempo, nuestro momento, para adaptarnos. Lo importante es aprender a fluir para no sufrir.
Por qué empezar a meditar
Hay muchísimas maneras de meditar, pero todas son beneficiosas para ti, tanto a nivel mental como físico, así que no lo dejes para después y empieza ya.
Alimentos antiestrés efectivos y naturales
Hay varios alimentos que son fáciles de conseguir y que resultan muy efectivos para combatir el estrés de forma natural. Hablemos de ellos.
Algunos beneficios de la hipnosis para la salud
La hipnosis puede ser su gran aliado a la hora de encarar de eventos estresantes, ayudándole a rescatar salud y bienestar perdido. Conoce aquí algunos beneficios.
Cocinar en la nueva normalidad
Revisa aquí 4 metodologías que puedes comenzar a implementar y que pueden ser un cambio en el paradigma de la cocina en esta nueva normalidad al involucrar a los miembros de la familia.
