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¿Es saludable consumir carne? Mitos y realidades

Actualmente, parece que ningún alimento es beneficioso para la salud, pero que al mismo tiempo todos son saludables. Una tendencia reciente es la demonizar alimentos que hemos consumido desde el principio de nuestra…

Lunes sin carne. Dale una oportunidad a los vegetales

Tras un fin de semana de excesos ¿quieres comer sano y delicioso? Unete a la campaña Lunes sin Carne y comparte con nosotros tu receta favorita. No solo cuidarás tu salud, también combatirás el calentamiento global.

Pesto de brocoli asado

Lunes sin carne: Pesto de brocoli asado

Revisa esta receta sabrosa y sencilla de preparar y pierde la excusa para comer saludable y rompe con el mito de que si es saludable, no sabe rico.

Cómo descongelar carne y no enfermar en el intento

Descongelar carne tiene su método, especialmente para conservar el color, el sabor y evitar que se contamine y el proceso comienza desde la congelación. Aquí te dejamos algunos consejos.

Lunes sin carne: Tortilla con vegetales

Lunes sin carne: Tortilla con vegetales

La tortilla es un plato muy versátil ya que se puede realizar con una gran variedad de ingredientes. Hoy te traemos una receta muy fácil que se cocina en el microondas.

Tips para mejorar tu lunes sin carne

Haz de tu lunes sin carne un hábito para toda la vida. Acá van algunos consejos que te ayudarán.

Lunes sin carne: Espaguetis con salsa marinara

Lunes sin carne: Espaguetis con salsa marinara

La mejor característica que poseen los espaguetis es que su preparación en muy versátil, combinan con todo y siempre saben delicioso. Revisa aquí una de sus variantes más sencillas y sabrosas.

Lunes sin carne por un día entero

Lunes sin carne por un día entero

Convirtiendo esta dieta en un hábito podrás lograr, incrementar la energía y vitalidad, desintoxicar tu cuerpo, fortalecer tu sistema inmunológico y hasta regular tu metabolismo ¿Has empezado ya?

Lunes sin carne: Ensalada de rábanos e hinojo

Lunes sin carne: Ensalada de rábanos e hinojo

Hacer ensaladas con frutas o verduras siempre resultara beneficioso para tu salud y bienestar. Hoy te traemos una receta sencilla y sabrosa para que las comas más.

Lentejas con vegetales

Lunes sin carne: Lentejas con vegetales

Revisa esta receta de lentejas con vegetales que se cocinan súper raído y que además no llevan ningún tipo de carne ni grasas y, precisamente por eso, son mucho más digestivas.

Lunes sin carne: tostadas de tomate y aguacate

Añade esta receta a tus opciones para el lunes sin carne. Es sencilla y deliciosa.

Hamburguesas lentejas

Lunes sin carne: Hamburguesas de lentejas y arroz

Para este lunes sin carne te traemos una receta que gusta a todos, grandes y pequeños y que además puedes preparar y congelar.

Rollitos de calabaza rellenos de queso ricotta

Lunes sin carne: Rollitos de calabaza rellenos de queso ricotta

Esta hortaliza puede ser preparada de muchas maneras, existen recetas dulces o saladas. Hoy te traemos unos deliciosos rollitos de calabaza, fácil y rápidas de preparar.

Crema de verduras

Lunes sin carne: Crema de verduras

Es un plato nutritivo, sabroso, suave e ideal para los más pequeños o para esos días es lo que no quieres comer mucho o estás apurada, además la puedes comer fría o caliente.

Lunes sin carne: Torta de vainilla vegan

Deliciosa y dulce receta para este lunes sin carne. Disfruta con tu familia o amigos y acompáñala con la bebida de tu preferencia.

Lunes sin carne: Antipasto de pepitonas

Dale un toque marítimo a tu lunes sin carne con la receta que te traemos hoy. ¡A disfrutar!

La dieta detox para liberarte de los kilos decembrinos

Lunes sin carne: La dieta detox para liberarte de los kilos decembrinos

Después de los días de Navidad lo mejor es hacer una desintoxicación, para ayudarnos a perder unos kilitos de esos tan sabrosos que agarramos durante las fiestas de diciembre.

Lunes sin carne: Tortilla capresa

Comienza el año con buen pie con esta deliciosa receta para tu lunes sin carne. Hazla para ti solo o para compartir, pero cuéntanos cómo te fue.

Lunes sin carne: Arroz con guisantes y zanahorias

Lunes sin carne: Arroz con guisantes y zanahorias

Este lunes sin carne te trae una rica y sencilla receta para que le des un giro a tu forma de preparar el arroz y aproveches todos los beneficios de sus ingredientes.

Lunes sin carne: Pasta con salsa light

Lunes sin carne: Pasta con salsa light

Esta receta te puede ayudar a compensar las comelonas de la Navidad y entre tanto dulce, vino y asado puedes degustar un plato saludable y sabroso. Vamos a preparar una rica pasta con salsa light.