Resultados de la búsqueda: "pandemia"
Mindfulness para adultos mayores en la pandemia

Mindfulness para adultos mayores en la pandemia

Estudios muestran el efecto positivo del mindfulness en los adultos mayores en las capacidades cognitivas y una disminución de la hormona vinculada al estrés.

Nuestro viaje espiritual en la pandemia: ¿nos convertiremos en héroes?

Nuestro viaje espiritual en la pandemia: ¿nos convertiremos en héroes?

La situación de desolación, incertidumbre y angustia que vivimos en el presente puede abrir espacio para alguna transformación personal.

El poder de la ternura en tiempos de pandemia

El poder de la ternura en tiempos de pandemia

Para el psicólogo e instructor de mindfulness Martín Reynoso, trabajar la ternura ayudará a que la situación actual no entumezca nuestra mirada de la vida.

Soledad y vacío crónico: una pandemia social

Sobre la diferencia entre estar solo y sentirse solo y un poco más nos habla el psicoterapeuta y coach ejecutivo Uberto Mondolfi.

Soledad y vacío crónico: una pandemia social

Soledad es completamente diferente a estar solos. Escogemos estar solos para encontrar tranquilidad y quietud; para dedicarle tiempo a las cosas que nos llenan y nos apasionan.  

Crece la pandemia de la obesidad infantil

Crece la pandemia de la obesidad infantil

¿Qué se está haciendo para ocuparse de esta pandemia? Conoce algunos planes.

Pandemia sentimental

Para esta enfermedad parece no haber cura o ¿es que si es posible acabar con esta epidemia de divorcios que parece acosar a nuestra sociedad? Adriana Monzó reflexiona sobre las consecuencias que esto tendrá sobre las generaciones futuras.

Soledad y vacío crónico: una pandemia social

La soledad y el vacío nos lleva a buscar el placer instantáneo en cosas y emociones fuertes, sin darnos cuenta de que ese placer es de muy corta duración. ¿Sabes realmente qué es lo que quieres llenar?

Atrae abundancia, prosperidad y estabilidad a tu vida como un imán

Atrae abundancia, prosperidad y estabilidad a tu vida como un imán

En estos momentos de pandemia nos debemos adaptar, porque así como viene cargado de incertidumbre también viene lleno de abundancia, prosperidad y estabilidad.

Mindfulness contra suicidio

Mindfulness contra suicidio

Autoconocernos, practicar la gratitud y la meditación, hace que el éxito deje de relacionarse exclusivamente con lo exterior. La relación más importante es con nosotros mismos. ¡Iniciemos ese camino!

El nervio vago, el secreto mejor escondido del bienestar

El nervio vago, el secreto mejor escondido del bienestar

El vago ventral forma parte del sistema de conexión social cara-corazón y conecta con la calma, la salud, la digestión, el crecimiento y la restauración.

¿Cómo mejorar tus cursos On-Line?

¿Cómo mejorar tus cursos On-Line?

Quizá nunca ha existido un momento tan clave para la formación continua como el de hoy en día. Es por ello, que comparto contigo algunas recomendaciones que te ayudarán al momento de diseñar tu curso On-Line.

Miguel Bosé y el negacionismo

Miguel Bosé y el negacionismo

Los negacionistas que se oponen al uso del cubrebocas y promueven aglomeraciones, bajo el argumento de que «el virus no existe», afecta cada vez más la salud de muchos y la recuperación económica.

Si pudieras ver tu futuro... ¿querrías conocerlo?

Si pudieras ver tu futuro… ¿querrías conocerlo?

El miedo ante el futuro puede transformarse en excusas para no intentar salir de la situación en la que pudiéramos estar. Aquí algunos tips para manejar la incertidumbre.

4 herramientas para evitar abrumarnos en las redes sociales

4 herramientas para evitar abrumarnos en las redes sociales

Existen varias acciones que pueden ayudar a sentirnos más tranquilo y evitar abrumarnos en las redes sociales. Conoce aquí algunas de ellas.

¿Cómo manejar los miedos o fobias infantiles ante el coronavirus?

¿Cómo manejar los miedos o fobias infantiles ante el coronavirus?

Se han reportado casos de fuertes miedos, temores o incluso fobias de los niños ante esta pandemia de coronavirus. ¿Qué podemos hacer?. Aquí algunos tips.

El que busca, encuentra

El que busca, encuentra

La pandemia está catapultando las micro-escuelas al frente de las medidas para paliar la cuarentena. Porque como reza el dicho: «el que busca, encuentra».

Vitamina C, aliada de tu sistema inmune

Vitamina C, aliada de tu sistema inmune

La vitamina C tiene cientos de verdades y bondades que no son enteramente conocidas, y que hoy en día más que nunca debemos usar como aliada.

¿Qué pasó con las predicciones para 2020?

¿Qué pasó con las predicciones para 2020?

Antes de terminar el año pasado, leímos decenas de predicciones tecnológicas, laborales y sociales sobre 2020. Y entonces llegó la pandemia.

Ayudas federales y estatales para escuelas públicas y privadas

Ayudas federales y estatales para escuelas públicas y privadas

Es esencial que las futuras ayudas federales y estatales apoyen por igual a los estudiantes en todas las escuelas para evitar brechas entre los alumnos.