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La rabia, una de las emociones menos aceptadas

La rabia, una de las emociones menos aceptadas

Negar, inhibir o reprimir las emociones causa interferencias en nuestro balance vital y en el desarrollo de los niños a nuestro cargo.

¡Qué rabia!

Si la rabia te consume en ocasiones es importante que sepas cómo puede afectarte física y psicológicamente. Conoce más sobre esta emoción.

Carta para sanar la ira, la rabia y el enojo

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en este acto decretas y apruebas todo lo que has vivido y limpias lo que te causa dolor, angustia, ira, enojo, resentimientos, enfermedades y miedos.

Cuando el hambre se transforma en rabia

Cuando el hambre se transforma en rabia

Comienzas a sentir hambre y en seguida un sentimiento entre rabia y frustración te domina. ¿Recuerdas haber sentido algo así?

De gatos, liderazgo y rabia: lo mejor de la semana

De gatos, liderazgo y rabia: lo mejor de la semana

Esta semana los artículos más leídos vienen cargados de mucha información para tu cuerpo y tu mente. Disfrútalos en este post.

Qué hacer con la rabia cuando afecta negativamente el logro de objetivos

Qué hacer con la rabia cuando afecta negativamente el logro de objetivos

Nuestras creencias son tan poderosas que dictan nuestra conducta y es por eso que hay que romper el círculo vicioso, conocerte mejor y así darte cuenta de que viene la rabia para poder manejarla mejor.

Cómo ayudar a los pequeños con su rabia

¿Rabia? Lecciones para controlarla

¿Qué podemos aprender de los niños? ¡Todo! En este artículo te cuentan sobre el manejo de las emociones.

La rabia también pertenece

Tratar de evitar la rabia puede hacer sentirte peor. Aprende a manejarla para sentirte mejor. Hablamos de las sombras.

La Nota Curiosa: Cómo Pasteur encontró la vacuna contra la rabia

El químico francés dejó un gran legado en la ciencia, y la vacuna contra la rabia fue uno de sus trabajos más exhaustivos.

Lo que se esconde detrás de la rabia

¡Ay, la rabia!

¿Cuán fácil es dejar que nos controle, verdad? Enciende las alarmas, y actúa ya: agarra tú las riendas.

La envidia, la rabia, los insultos

Las expresiones de resentimiento hacia otros muchas veces tienen que ver con nuestras propias heridas. Toca revisarse y tomar acciones.

La rabia ¿cómo te mueve?

Aprender a identificar nuestras emociones, sin juzgarlas pero sin dejar que nos manejen es un reto que se vive a diario. Nadie dice que es fácil, pero tampoco imposible.

Libérate de la rabia. Perdona.

El perdonar nos ofrece una forma efectiva de disminuir y eliminar la rabia al enfrentarla y expresarla. Si sabemos vivir el proceso del perdón nos liberaremos de sus efectos negativos y tóxicos.

¿Un clavo saca otro clavo?

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En la mayoría de los casos el intentar sacar un clavo con otro clavo, suele ser un grave error, porque deja en evidencia que somos dependientes de otras personas para ser felices. Hablemos de ello.

Los dilemas del aburrimiento: ¿es bueno o malo?

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Hay estudios que destacan su aspecto útil y otros que se enfocan en su aspecto negativo. Una visión desde el mindfulness.

11 pasos para controlar el mal humor

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Conociéndote más profundamente, estarás más cerca de dejar de manifestar mal humor todo el día. Te sentirás que rejuveneces y aprenderás a disfrutar de la vida.

¿Qué tal tu actitud?

¿Qué tal tu actitud?

La actitud o predisposición a comportarnos ante las situaciones, es clave en el cómo andamos como nos sentimos y que logramos en la vida. Hoy en mi artículo compartiré experiencias personales. Actitud y voluntad.

Soltar tu pasado doloroso mejora tu vida

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La dificultad de superar eventos dolorosos del pasado puede evitar que vivas en paz o relacionarte con quienes vivieron esas experiencias contigo. ¿Es difícil para ti perdonar?