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¿Qué debemos observar en las etiquetas de los alimentos?

¿Qué debemos observar en las etiquetas de los alimentos?

Saber leer las etiquetas nutricionales que traen los alimentos es fundamental para cuidar lo que consumimos. Descubre cuáles son más importantes.

¿Mal aliento? ¡Sigue estos consejos!

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Revisa algunas recetas naturales para evitar el mal aliento, pero recuerden que son paliativos, por lo que, además de tener una buena higiene bucal es vital tener buena salud.

¿A cuál médico llevo a mi hijo adolescente?

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Los pediatras son los encargados de manejar la adolescencia y la efebología, o medicina para los adolescentes. Conoce más sobre esta especialización.

3 claves en la prevención del cáncer de mama

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Después de leer este post conviértete en una multiplicadora y anímate a ser una luchadora contra este tipo de cáncer.

Bacterias resistentes

¡Peligro inminente! Bacterias resistentes

Tomar medicación y sobre todo antibióticos cuando uno se encuentra enfermo es siempre la primera opción, pero recuerda que sólo se debe hacer bajo prescripción médica. ¿Lo sueles hacer así?

adolescentes sedentarismo

¿Cómo será la vejez de nuestros niños y adolescentes?

Los adolescentes y los niños realizan muy poca actividad física para su edad por lo que hay que realizar cambios en su estilo de vida.

¿Qué sabes sobre el Ictus?

¿Qué sabes sobre el Ictus?

Conoce esta enfermedad más común de lo que puedes creer y algunas medidas que puedes tomar para evitarla.

¿Se puede vivir con dolor?

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Vivir una vida con dolor puede ser frustrante y desesperanzador pero hay mucho que podemos hacer para remediarlo. Informarse es el primer paso.

Coágulos de sangre pueden aparecer en cualquier momento

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Toma precauciones para evitar la aparición de coágulos en la sangre con estas recomendaciones. Son muy peligrosos.

Cuando comer es un problema

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Existen muchos trastornos asociados al comer que debemos tratar con sumo cuidado. Descubre los más conocidos y cómo atenderlos.

Running: ¿Para todos?

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El running tiene cada vez más adeptos. Y aunque muchos quisiéramos sumarnos a esta moda, la realidad es que antes debemos conocer, por lo menos, lo básico de esta actividad.

¡Aduéñese de su sistema inmune!

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Nuestras emociones y nuestra mente tienen gran influencia en nuestra salud. ¿Sabes cómo funciona? Conoce más aquí y aprovecha los beneficios de este conocimiento.

Estrés: Lo que no mata, envejece

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Si el estrés es parte de tu día a día te conviene revisar estas recomendaciones. El estrés crónico puede hacerte mucho daño.

¡Qué rabia!

Si la rabia te consume en ocasiones es importante que sepas cómo puede afectarte física y psicológicamente. Conoce más sobre esta emoción.

Aléjate de la toxicidad

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Los comportamientos tóxicos pueden provenir de de cualquier persona. De ahí la importancia de identificarlos para mantenerlos alejados.

Sigue estos consejos para ser más feliz

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Cuando hablamos de felicidad solemos pensar en emociones y pensamientos, pero hay hábitos de vida que pueden ayudarnos a sentirnos más felices. Revisa aquí algunos de ellos.

¿Qué es la roncopatía crónica nocturna?

¿Qué es la roncopatía crónica nocturna?

Un ronquido es la manifestación sonora de la resistencia al paso del aire por la vía aérea superior. Existe una larga lista de causas para la roncopatía crónica y sus efectos. Conócelos aquí.

Hábitos que afectan la salud bucal

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Consciente o inconscientemente hacemos algunas actividades que pueden afectar la vitalidad e integridad de tus estructuras dentales. Conoce algunas de ellas aquí.

¿Cómo debemos descansar nuestros músculos?

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Para que los músculos se reparen satisfactoriamente y experimenten un buen desarrollo o tonificación, debemos darles reposo. Revisa aquí como hacerlo.

¿Te afecta o no el desorden?

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Si queremos sacarle el máximo provecho a nuestra capacidad productiva y vivir una vida vital, debemos ponernos manos a la obra para organizar nuestra casa y nuestro entorno laboral.