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El limón y sus increíbles beneficios para la salud

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Seguramente consumes limón a diario, pero, ¿conoces sus beneficios para la salud? Descubre las magníficas propiedades de este fruto sanador y aromático.

Cúrcuma: uso, dosis, propiedades y beneficios para la salud

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La cúrcuma es una planta utilizada para saborizar platos como el curry y también usada como remedio natural. Conoce sus beneficios para la salud.

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Nuestro cuerpo puede ser sensible a determinados alimentos. Conoce cuáles alimentos debes evitar si tienes dolor de cabeza.

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Revisa aquí algunos interesantes consejos para aliviar el molesto dolor de espalda del cual muchos sufrimos y no sabemos qué hacer cuando nos pasa.

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Si necesitas relajarte en el trabajo o en tu casa luego de un largo día, compartimos el mejor ejercicio y el más simple para relajarse en 1 minuto.

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La fatiga, el estrés y la ansiedad, son los males de la actualidad. Hoy te contamos los mejores secretos para acabar con ellos.

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Los síntomas de estrés son bastante conocidos por todos. Sin embargo, el estrés y la ansiedad a veces pueden manifestarse de modos impensados.

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La diabetes es una enfermedad que debe tomarse muy en serio aunque bien llevada una persona con diabetes puede tener una vida larga saludable y feliz. Conoce aquí cómo reconocer si la padeces.

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Aleja estas 5 enfermedades haciendo ejercicio

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Durante las últimas décadas, el consumo de pescado ha aumentado en todo el mundo. Una de las principales razones de este aumento es el deseo de comer más sano.

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Lo que nunca te contaron sobre la caléndula

La caléndula (Calendula officinalis) es una planta que se usa con fines medicinales desde el siglo 12. Es originaria del Mediterráneo, aunque actualmente se cultiva en todo el mundo.