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Cómo desconectar del trabajo fuera del horario laboral
Muchas personas se debaten entre el equilibrio de su vida laboral con lo personal, es necesario reemplazar la idea obsesiva que te impide desconectar del trabajo y aquí te decimos cómo hacerlo.
Gratitud: el antídoto para los malos momentos
Hay una cualidad por sobre todas las demás que distingue a los seres humanos: la gratitud, nos ayuda a vivir en el presente y tomar conciencia de todo lo bueno que ya existe,
3 técnicas para que no te desborden los problemas del trabajo (y de la vida)
En medio de las emociones encontradas y revueltas, los problemas irrumpen cotidianamente. Revisa aquí tres técnicas sencillas para impedir que los problemas del trabajo y la vida te desborden.
5 pasos para conformar equipos exitosos en poco tiempo
Esta breve guía puede orientarte si necesitas configurar un equipo nuevo y cuentas con poco tiempo para que empiece a funcionar con cierta autonomía.
Cómo dar feedback negativo (y recibirlo sin enojarte)
Practica lo suficiente para hacer del feedback una herramienta cotidiana; entrena a tus colaboradores y deja de lado los juicios que cargan de más culpa y generan resentimiento.
Cómo afrontar las situaciones irreversibles de la vida
A veces la vida confronta con situaciones irreversibles de las que resulta especialmente difícil sobreponerse y es allí donde entra la resiliencia. Hablemos de ella.
Sincronicidad: la llave para poner tu vida en sintonía
Los hilos invisibles de la sincronicidad se mueven a su ritmo, y si estamos atentos, podemos permitir que aparezcan para conspirar a nuestro favor.
Cómo prevenir el estrés por desgaste y otras formas de agotamiento
Vivimos en un mundo cambiante y desafiante, lo cual nos genera diferentes tipos de estrés. Conoce aquí cuáles son los tres tipos que existen y qué hacer para prevenirlo.
Una mirada sobre la soledad, y cómo afrontar sus distintos tipos
El sentimiento de soledad es natural en los seres humanos. Solo mirando profundamente a la soledad es posible desentrañarla.
¿En qué lugar del cerebro están tu motivación y metas?
Aquí van algunas sugerencias sencillas para entrenar el córtex prefrontal, y así, estimular las funciones cerebrales vitales para estar en camino al éxito que anhelamos.
Qué son los virus mentales y cómo preservarte
Al igual que los virus que afectan tu salud, los virus mentales están conformados por cadenas de creencias y paradigmas que actúan en forma nociva hacia la persona. Conoce más aquí
Oratoria: 75 % de las personas padecen de glosofobia, el miedo a hablar en público
En cuanto a vencer el miedo a hablar en público, está probado que la mejor medicina que existe para superar la glosofobia es la práctica: cuanto más, mejor.
Guía práctica: Cómo vencer tus miedos
Aquí encontrarás algunos ejercicios que pueden ayudarte paso a paso. El resultado se obtiene practicando y haciéndolo un hábito permanente. ¿A qué estás esperando?
Qué es la innovación emocional y cómo aplicarla en la empresa
Si habías escuchado sobre la innovación emocional pero no sabes qué es y cómo aplicarla, hoy nuestro blogger nos hablará sobre ella y sus ventajas.
9 cosas que los perros enseñan a los humanos
Su conocimiento natural, la resiliencia, su intuición y la lealtad, son solo tres de las características de los perros que, si practicamos, es posible ser mejores seres humanos.
5 pasos para ser un gerente de felicidad en tu trabajo
Hablar de la felicidad en el trabajo se ha convertido en algo corriente, y ya representa un gran desafío para compañías de todos los tamaños. Estos 5 puntos serán de utilidad para empezar gestionarla.
¿Eres búho, alondra o colibrí? Descubre tu cronotipo para ser más productivo
¿Para qué sirve conocer tu cronotipo? Para diagramar tu día de acuerdo a los momentos en los que estarás con mayor energía y atención.
7 ejercicios para ser más creativos
Todos tenemos momentos cuando la creatividad se manifiesta espontáneamente, y otros, cuando necesitamos estimularla. Revisa aquí algunos ejercicios que te ayudarán a ser más creativos.
7 consejos para dejar de ser influenciable
Si te sientes entrampado en realidades que no concuerdan con lo que sientes y piensas en verdad, es posible reconquistar tu libertad personal. Estos consejos pueden ayudarte a dejar de ser influenciable.
7 secretos para ser un motivador todo terreno
Para liderar equipos en empresas y organizaciones, una de las principales condiciones excluyentes en el mundo actual es tener las habilidades para ser inspirador y motivador todo terreno.
