Mi Perfil
Retomar la vida
La falta de ejercicio va induciendo a nuestro cuerpo a ponerse perezoso, comienzan a aparecer múltiples dolores y el cansancio va in crescendo.
Recordando nuestro objetivo
Te invito a apoderarte del control de tu vida y a hacerte responsable de ella. Esto requiere tu compromiso contigo. Te dejo algunos puntos a tener presentes para hacerlo.
La queja constante
Si nos enfocamos en lo negativo, sufrimos un drenaje energético, pero si nuestro enfoque está en lo positivo, recogemos energía y nos sentimos más fuertes y tenemos más elementos para superar las dificultades.
Los momentos difíciles
Hay situaciones que nos parecen oscuras y sin salida. Sin embargo, todo llega en el momento exacto y todo tiene solución, siempre se encuentra una luz y una salida. Hablemos de ello.
Saber escuchar
Si estamos frente a alguien que comparte una experiencia, es conveniente esperar a estar seguros de lo que quiere recibir el otro a cambio. Si realmente quieres escuchar revisa estos tips.
Frente a un niño
Compartir con niños es una experiencia extraordinaria. Los adultos somos acompañantes en el proceso de crecimiento de los niños y debemos entender cada uno tiene su tiempo y debemos dárselo.
Bienvenida tristeza
Permitirnos sentir tristeza nos hace aceptar nuestra vulnerabilidad. Cuando la reconocemos y la nombramos, vamos trabajando para sanar y aceptar aquello que la causó.
Mientras manejas
Mientras manejas aprovecha el tiempo para trabajar contigo. Revisa qué emociones aparecen y qué sientes en tu cuerpo. Si haces esto podrás verificar los beneficios que obtienes.
Rumiando mentalmente
Deja a un lado el mal hábito de pasarte el día rumiando mentalmente y empieza a ocuparte en vez de preocuparte.
Habitar el presente
Nos perdemos entre los molinos de nuestros pensamientos mientras dejamos nuestros cuerpos presentes, pero no estamos en el presente. Habitamos nuestra mente, mas no nuestro presente. Hablemos de ello.
A mi edad
Si estás en el proceso de sentir el paso del tiempo como una carga muy pesada, y te resistes a aceptar la realidad, nuestra blogger te sugiere algunas ideas para que las consideres. Revísalas aquí.
Otro año que termina
En estas línea nuestra blogger quiere agradecer a todas aquellas personas que le enriquecieron este año 2017.
Lo que he vivido
Tenemos muchísimas herramientas con las que podemos construir un presente rico y reconfortante. Es tiempo de libertad interna vivida con paz y serenidad.
La fuerza de la vida
Recordar que todo es efímero, que todo cambia, y que, fluyendo con la vida en una entrega dócil, encontraremos nuestro propósito en esta, nuestra gran casa.
Cambios ¿inesperados?
No dejes que la vida se te escape mientras haces planes, recuerda que lo único constante es el cambio.
Conservar tu poder
Escuchar opiniones es totalmente válido, pero nunca debes dejar que buscar y experimentar por ti mismo, porque lo que le funciona a una persona no tiene por que funcionar a otra.
El deseo
El deseo no satisfecho debe ser conocido para poder entendernos mejor, para alinearnos con nuestro verdadero destino. Hablemos de esto.
Perderse el presente
Filmar o tomar fotografias está muy bien pero hace que esos momentos no sean disfrutados de la misma manera. Vívelos y llénate de ellos.
Somos gigantescos enanos cósmicos
Los eclipses siempre han fascinado al ser humano aunque algunas veces han generado miedo y temor.
Si la vida nos sorprende
Agradece cada día lo que la vida te da. Tómate tu tiempo para vivir conscientemente, para escuchar a tus familiares o amigos y sobre todo, para vivir tus sentimientos y emociones.
