Mi Perfil
Vacunas, entre las dudas razonables y el delirio
Las dudas sobre lo nuevo son razonables, al igual que la incertidumbre frente a experiencias conflictivas y las vacunas contra el Covid-19 no iban a ser la excepción.
Paz y prosperidad: la clave
Educar en la promoción de la paz, abre el largo camino hacia la erradicación de la violencia. Sin embargo, aún estamos lejos de liderar los índices de paz y prosperidad. ¡Hagamos lo que nos toca!
Después de la tormenta… autocompasión
Hoy te traemos algunos ejercicios de autocompasión que te permitirán ayude a sanar las heridas de 2020. ¡Felices fiestas! ¡Feliz Año Nuevo!. Revísalos aquí.
Objetivo 2021: Sé creativo
La imaginación, la curiosidad y la creatividad van siempre de la mano. Piensa en ello, e inclúyelo en el diseño de tu futuro.
Objetivo 2021: Invierte en ti mismo
Si colocas el foco en la vida de los demás y subestimas la tuya, entonces ha llegado el momento de invertir en ti mismo y hacer los cambios necesarios para lograr tus propósitos.
Objetivo 2021: Aparta lo tóxico
Alejémonos de lo tóxico, regalémonos la oportunidad de perdonar, reconozcamos al prójimo y preparémonos, de la mejor manera posible, para recibir 2021. Nuestra salud mental lo agradecerá.
Entrenarnos para la nueva etapa
Una reconstrucción completa, en la era post-Covid, requerirá mentes sanas, proactivas, innovadoras y en paz. Hablemos de ello.
2020: «El gran nivelador»
El 1 de enero no desaparecerán los problemas que el Covid-19 ha ocasionado, por eso debemos ponernos en marcha para convertir 2021 en el mejor año de nuestras vidas.
«Lo que sucede, conviene», pero…
Abracemos el cambio y fluyamos con los acontecimientos. De ello depende el equilibrio emocional y, en definitiva, la felicidad.
Fanatismo versus libertad de expresión
Cuando se emigra se lleva una mochila llena de ideales, pero nunca deben contradecir una de las grandes conquistas de la humanidad: la libertad de expresión.
El día después
El día después, cuando se proclame la opción ganadora, tendremos que convivir, ser empáticos y compasivos, salvo que deseemos una guerra emocional permanente. ¿Qué clase de vida es esa?
Reinvención y esperanza
El Covid-19 está afectando a muchas empresas y las de turismo no son una excepción, ellas no pierden la esperanza y realizan una gran reinvención.
Bienestar en cuerpo y alma
En estos momentos de pandemia hay que buscar cuidar nuestro cuerpo y alma, porque vida saludable es mucho más que curarse o protegerse de una enfermedad.
Barrio pobre, ¿destino pobre?
Hay una especie de «maldición» universal, según la cual, si nacemos en un barrio pobre, nuestro «destino» estará ligado a la pobreza. En nuestras manos está romper esa «maldición».
El «desorden» que viene
El mundo está a las puertas de un cambio rupturista. Ya está en marcha la llamada «Era del Desorden». Pero, ¿qué significa y qué cambios conlleva?
¿Vivimos en la jungla?
Los niveles de paz son superiores a otras épocas pero es preocupante los niveles de polarización actuales ¿será que vivimos en la jungla y no lo sabemos?
Mindfulness contra suicidio
Autoconocernos, practicar la gratitud y la meditación, hace que el éxito deje de relacionarse exclusivamente con lo exterior. La relación más importante es con nosotros mismos. ¡Iniciemos ese camino!
Hackear el cerebro
Cambiar la mente es hacer que «corra» un programa diferente en el cerebro. ¿Cómo? Añadiendo información nueva y saliendo de la zona de confort.
Miguel Bosé y el negacionismo
Los negacionistas que se oponen al uso del cubrebocas y promueven aglomeraciones, bajo el argumento de que «el virus no existe», afecta cada vez más la salud de muchos y la recuperación económica.
Las niñas y el ‘perreo’
Es momento de dejar de aplaudir y reír las «gracias» de letras obscenas y el perreo en las niñas y sobre todo convertirlo en ejemplo de éxito y ascenso social.
