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Hablemos de relaciones familiares
¿Qué hacer para esquivar los ataques? En el caso de las relaciones enfermizas debes quítale ese poder sobre ti. Ten presente que lo que digan dice más de ellos, que de quien verdaderamente eres tú.
La meditación es tendencia
La meditación ha llegado para quedarse y hoy en día es una tendencia que nos demuestra que sí ha habido evolución en materia de expansión de consciencia y el deseo de conectar con nuestra esencia como seres humanos.
Sueños cumplidos
Nunca dejes de soñar porque la vida siempre nos sorprende mostrándonos que todo lo que creamos en si cabe en nuestra mente, cabe en nuestra vida. Todo es posible cuando tenemos nuestra mente más atenta al aquí y al ahora.
Hacer posible lo imposible
No esperes que las cosas te lluevan del cielo. Ya te han dado el regalo más grande: estar con vida. Ahora te toca a ti hacer posible lo que crees imposible.
La odisea del emigrante de a pie
Detrás de cada emigrante hay una familia rota, un sueño por cumplir, un deseo de aspirar a una mejor condición de vida, un deseo de encontrar el bienestar. Seamos empáticos.
El desafío de la confianza
Quisiera dedicar estas líneas a abordar las posibles opciones que tenemos cada uno de nosotros para revertir estos resultados y poder sembrar más confianza
Un reconocimiento necesario
Vamos a tomarnos el tiempo cuidar de nosotros mismos y de nuestra salud mental, para poder volver al trabajo repotenciados. Revisa estas 5 recomendaciones que puedes aplicar para contrarrestar las señales del burnout
Brindar prosperidad desde el liderazgo
Los líderes tenemos una responsabilidad en ayudar a quienes trabajan de nuestro lado para que puedan equilibrar sus responsabilidades laborales con sus vidas personales. Eso se llama empatía.
Tres claves para brindar y recibir una retroalimentación compasiva
¿Qué podemos hacer para que en nuestros equipos de trabajo exista una retroalimentación compasiva? Presta atención a estos tres puntos de este tipo de comunicación.
Todo es posible
Trabajar en tu propósito de vida es una de las bases que te puede brindar mayor bienestar en tu camino hacia la felicidad. Todo es posible si de verdad te lo propones.
El placer de escuchar un buen libro
¿Nunca tienes tiempo para leer? ¡entonces un audiolibro es perfecto para ti! y por eso hoy quiero hablarte de algunos de sus beneficios. Cuéntanos por qué los usas tu.
Autocuidado para quienes carecen de tiempo
La falta de tiempo es una de las excusas que solemos dar, por eso quiero compartir contigo algunas sugerencias de autocuidado que puedes comenzar a practicar desde ya.
Los pequeños hábitos hacen al joven
Haz cambios, que sean sostenibles en el tiempo, y verás que llegarás lejos. Esos pequeños hábitos se quedarán en ti para siempre.
El poder de las visualizaciones
Lo mejor que puedes hacer por ti es apoyarte en tu imaginación para motivarte, porque eso es lo que haces cuando visualizas: ves en tu mente para poder verlo a futuro frente a tus ojos.
La responsabilidad de la sustentabilidad
La invitación queda abierta para que nos eduquemos, y analicemos como emprendedores de qué manera podemos hacer que nuestros negocios, por muy pequeños que sean, generan un mínimo impacto ambiental.
Vietnam: Un viaje de consciencia
Lo que más me gustó de este destino fue rendirme a los designios de la mente y dejar aflorar la posibilidad de conocer sus ciudades, pueblos y monumentos desde la espiritualidad.
Twitter y la libertad de expresión
Con la adquisición de la mayoría de las acciones de la red social Twitter por parte de Elon Musk, se reaviva la discusión que vincula a las redes sociales con el ejercicio de la libertad de expresión. Hablemos de ello.
Meditación contra el insomnio
La meditación es una senda que siempre nos salvará de resultados nocivos que el desarrollo económico podría tener en la preservación de nuestra salud mental. ¿La practicas tú?
Apreciar lo que tenemos: la clave para una vida en bienestar
Al apreciar lo que tenemos estamos experimentando la vida en el tiempo presente e intensificando en nosotros sentimientos y emociones con connotación positiva, como el amor y la alegría.
Un retiro de celebración
No se trata de llegar a vivir muchos años por llegar, sino la importancia de hacerlo desde las tres esferas que conforman la palabra SER: Servicio, Excelencia y Resiliencia. Cuéntanos cómo lo quieres hacer tú.
