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¿Qué tenemos ahora?

¿Qué tenemos ahora?

Abramos espacio en nuestra mente para lo nuevo, para manejar el cambio, para lidiar con lo desconocido, una nueva realidad. Cambiemos de enfoque: en vez de preguntarnos qué es lo próximo que haremos, preguntémonos ¿qué tenemos ahora?

Una vida en 15 minutos

Una vida en 15 minutos

¿Qué tomarías de tu casa si solo tuvieras 15 minutos para hacerlo? Pienso que es un buen ejercicio para centrarnos en agradecer lo mucho o lo poco que tengamos pero además, para hacer un inventario hipotético de aquellas cosas que más apreciamos.

Contra la constipación mental: ¡sonría!

Contra la constipación mental: ¡sonría!

Dediquémosles más espacio en nuestras vidas a aquello que nos apasiona, por muy “tonto” que parezca. Tengamos el coraje de vivir siendo fieles a nosotros, y no bajo los preceptos de lo que el mundo espera de nosotros.

El camino sobre el destino

El camino sobre el destino

Sea cual sea tu inspiración, el camino de Santiago viene a recordarnos que cada paso que damos es digno de ser celebrado pues nos acerca a ese destino que queremos alcanzar.

Desconéctate para conectar contigo

Desconéctate para conectar contigo

A la hora de descansar, desconéctate para conectarte contigo, y así disfrutarás de aquellas actividades en las que no necesitas ningún tipo de tecnología, y que en cambio; te acercan más a tus seres queridos y te generan gran alegría.

Inspiración espacial

Inspiración espacial

Ten convicción en tus sueños, confía en que al final los puntos se unen, nunca dejes de prepararte para cuando se presente la oportunidad y proponte lo que quieras sin el miedo al rechazo.

Volver a ser como niños

Volver a ser como niños

Los adultos seguimos siendo niños en nuestro interior, pero reprimimos comportamientos y emociones, así que si ellos no sienten miedo a arriesgarse y a vivir la vida ¿entonces qué esperamos para inspirarnos en ellos?

La toxicidad de la perfección

La toxicidad de la perfección

No debemos compararnos con nadie, sino ser felices desde la autenticidad del ser genuino y no desde la toxicidad de la perfección que vemos en los demás. Hablemos de ello.

Los desmanes de la fatiga virtual

Los desmanes de la fatiga virtual

Descansar nos hará conectar con mayor autenticidad, trabajar con más vigor y rendimiento, independientemente de que lo hagamos de manera online o presencial. Cuida tu salud.

El enigma del Alzheimer

El enigma del Alzheimer

Si se modifican algunos factores de riesgo, se podría evitar o retrasar las demencias como el Alzheimer. ¿Estás dispuesto ha hace el cambio?

Cómo enfocarse en tiempos de trabajo online

Cómo enfocarse en tiempos de trabajo online

El trabajo online va a continuar, por eso queremos compartir contigo unos breves puntos que te ayudarán a maximizar tus resultados mientras lo realizas.

Meditación olímpica

Meditación olímpica

Aunque no se ha ganado un lugar como nuevo deporte olímpico, la meditación es una práctica transversal que ha ocupado cada vez más espacios en los deportes de alta competencia.

Tres rituales de vida para estar en bienestar

Tres rituales de vida para estar en bienestar

Cada persona puede tener las suyas basadas en lo que considera importante para sí, pero si puedes, toma en cuenta las siguientes tres.

Cuba: Vientos de cambio

Cuba: Vientos de cambio

Nos llegan noticia de vientos de cambio desde Cuba y se espera que sea el primero de varios relevos de liderazgo favorables en el mundo.

La milla extra: un boleto pago con destino al burnout

La milla extra: un boleto pago con destino al burnout

La milla extra ha pasado de ser justamente “el extra” que se pone, para convertirse en parte del kilometraje rutinario en nuestro trabajo. Hablemos de ello.

Meditación ¿mito o realidad?

Meditación ¿mito o realidad?

Existen muchos mitos a cerca de la meditación, por lo que hoy nuestro blogger nos aclara algunos de ellos y nos invita a empezar a practicarla.

Liderazgo inspirador: claves para alcanzarlo

Liderazgo inspirador: claves para alcanzarlo

Para llevar a una organización a convertirse en un modelo a seguir para otros, ten en cuenta estos tres puntos.

mprender: Una montaña rusa de emociones

Emprender: Una montaña rusa de emociones

Que la montaña rusa se conviertan en una atracción que disfrutemos por la adrenalina que da un nuevo comienzo a pesar de las circunstancias que podamos estar viviendo.

3 claves para priorizar la salud mental en las empresas

3 claves para priorizar la salud mental en las empresas

Muchos líderes y empresarios piensan erróneamente que darle relevancia a la salud mental de los empleados y colaboradores, podría ser un obstáculo para la consecución de objetivos empresariales.

Bielorrusia: ¿Escenario de una nueva Guerra Fría?

Bielorrusia: ¿Escenario de una nueva Guerra Fría?

¿Hasta cuándo seguirán existiendo regímenes que actúan con total impunidad y van en contra de los más elementales derechos humanos como lo es la libertad de expresión?