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Combate el , entrena a tu intestino

Combate el estreñimiento, entrena a tu intestino

El estreñimiento o la dificultad para ir al baño tiene muchas causas, pero lo primero es saber que nuestros intestinos funcionan con el reloj biológico del ritmo circadiano.

¿Son más longevos los amantes de las galerías y museos?

¿Son más longevos los amantes de las galerías y museos?

Somos emociones y estas a su vez crean cambios en nuestra biología. Por ello, debemos volver a amar las pinturas y visitar galerías de arte.

Pérdida de visión: la próxima pandemia

Pérdida de visión: la próxima pandemia

Los ojos humanos son nuestras ventanas al mundo, pero cada vez durarán menos con salud, debido al abuso de las pantallas. Si quieres saber cómo puedes mejorar tu salud visual, no dejes de leer este artículo.

Cansancio post mascarillas

Cansancio post mascarillas

Si bien las mascarillas han sido la principal barrera para la protección contra el virus, también ha sido un impedimento para la oxigenación sanguínea y la respiración celular. Hablemos de ello.

¿Qué se sabe de la nueva hepatitis que afecta a los niños?

¿Qué se sabe de la nueva hepatitis que afecta a los niños?

Aún no se sabe si tiene alguna relación con el Covid-19 por lo que prevenir y valorar tempranamente sigue siendo la mejor de las medidas frente a la nueva hepatitis que preocupa al mundo.

Cáncer de testículo: un asesino oculto

Cáncer de testículo: un asesino oculto

Si no los diagnosticamos a tiempo, pueden ocasionar daños irreparables. Hoy nuestro blogger nos habla sobre los síntomas del cáncer de testículo y qué debemos hacer para nutrirlos.

La verdad sobre el azúcar

La verdad sobre el azúcar

¿Hasta dónde es realmente malo el consumo de azúcar y qué es lo que no nos quieren dejar ver? ¿Cuándo puedo consumirla? Hoy te damos más información sobre el azúcar.

Covid-19: ¿Apertura total o inteligente?

Covid-19: ¿Apertura total o inteligente?

Antes de abrir el marco general, debemos desescalar de forma progresiva e inteligente, y debe basarse en el pensamiento racional y en las medidas preventivas, antes que en la inmadurez y en la precipitación.

La depresión mata y envejece

La depresión mata y envejece

Si te sientes triste, sin deseo de hacer nada, sin ganas de comer, y la alegría de vivir se ha perdido, ¡cuidado, porque puedes estar en un ciclo de depresión clínica! Hablemos de ella.

El agua, la mejor medicina

El agua, la mejor medicina

El agua es la verdadera maravilla de la naturaleza. Desde hoy mismo, pon una alarma en tu celular, para que te avise cuando hayan pasado más de dos horas sin tomar agua.

Señor juez, ¡el huevo es inocente!

Señor juez, ¡el huevo es inocente!

¿El huevo es realmente dañino, o no es más que una estrategia para desviar la atención de otros productos que sí dañan al organismo? Conoce aquí más sobre los beneficios de consumir huevo.

Oxidación celular, principal causa del envejecimiento

Oxidación celular, principal causa del envejecimiento

El sistema oxidante está formado por tres enzimas: súper oxido dismutasa, catalasa y glutamato oxidada. Ellas rigen el ritmo de envejecimiento y la recuperación ante las enfermedades. Conoce aquí dónde encontrarlas.

Una maravilla llamada alcachofa

Una maravilla llamada alcachofa

En la lucha contra el aumento de peso y el colesterol alto debiera incentivarse el uso de un maravilloso producto natural, la cynarina, presente en la planta de alcachofa. Hablemos de ella.

Covid-19 e insuficiencia renal residual

Covid-19 e insuficiencia renal residual

Después de tantos pacientes con síntomas clásicos de coronavirus se puede decir que ha quedado un ejército de aparentemente recuperados. Sin embargo hay muchas personas postCovid, con insuficiencia renal residual como secuela.

Andropausia, el terror de los hombres

Andropausia, el terror de los hombres

Ser joven y fuerte da la sensación de poder con todo, pero, llegan los 40 y los 50 y se pierde el deseo de vivir, porque empieza la andropausia masculina. Hablemos de ella.

El estrés pandémico ha acelerado el envejecimiento

El estrés pandémico ha acelerado el envejecimiento

Comer bien no es lo mismo que nutrirse bien. Y, en estos tiempos, la nutrición y la suplementación son claves para la salud. Ante cualquier duda sobre suplementación, consulta siempre a tu médico.

¿El Covid-19 es ahora una gripe?

¿El Covid-19 es ahora una gripe?

En algunas personas puede evolucionar desde una simple gripe a una infestación general, motivo por el cual hay que estar atentos. Es muy importante estar al día en la vacunación.

Pimienta cayena: menos cáncer

Pimienta cayena: menos cáncer

En ella encontramos un aliado para la lucha contra un grupo de dolencias, de forma barata y deliciosa. Conoce aquí su función analgésica y antibiótica y cómo consumirla en tu día a día.

Diez libras de más estas Navidades: ¡quiero perderlas!

Diez libras de más estas Navidades: ¡quiero perderlas!

Todos hacemos esfuerzos para controlar el exceso de peso pero llegan las Navidades y comemos más azúcar, grasas y carbohidratos. ¿El resultado? unas cuantas libras de más.

La flora intestinal es nuestro “segundo cerebro”

La flora intestinal es nuestro “segundo cerebro”

La flora intestinal es muy delicada y es además la computadora de la limpieza y el ingreso al cuerpo de los materiales para seguir viviendo. Hablemos de ella.