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Usos medicinales de la salvia

Conoce los beneficios para la salud de la salvia y descubre cómo preparar una solución de salvia para aliviar el dolor de garganta.

7 cosas que puedes hacer para mejorar tu salud

¡Toma nota de estas recomendaciones que puedes hacer todos los días para mejorar tu salud!

La lactancia materna favorece la inteligencia de tu hijo

Estudios sugieren que la lactancia materna podría favorecer la inteligencia de tu hijo y su poder adquisitivo.

10 bebidas que curan todo tipo de males

Como tomados del recetario de la abuela, estas bebidas calientes seguro te aliviarán cualquier dolor.

Mitos y verdades sobre los probióticos y prebióticos

¿Sabes qué son los probióticos y prebióticos y cómo pueden ayudarte a tener una mejor salud? Te contamos más en este artículo.

¿El WiFi le hace daño a la salud?

Los expertos están comenzando a preocuparse por los efectos a largo plazo de la exposición a campos electromagnéticos.

Mejora tu salud practicando natación

La natación es una excelente opción para mantenerse en forma y trae importantes beneficios para tu salud. Conócelos en este artículo.

Come calorías inteligentes

¿Sabes cuáles son los alimentos de alta y baja densidad calórica? Conoce más en este artículo y aprende a incluirlo en tu dieta.

Tips para el cuidado del pelo en adolescentes

Te compartimos algunos tips para el cuidado del cabello en adolescentes y cómo elegir el shampoo ideal.

Leer libros electrónicos podría causar insomnio

Algunos estudios aseguran que hacer actividades relacionadas con la luz artificial durante la noche podrían alterar los patrones de sueño. Conoce más en este artículo.

Consejos de la medicina china para combatir el insomnio

Los trastornos del sueño son un mal recurrente, pero se ha demostrado que estas técnicas de la medicina china pueden mejorar la calidad del descanso de personas con insomnio crónico.

Cuida tu piel cuando viajes

Compartimos algunos consejos para que cuides tu piel en esos días que estás fuera de casa.

¿Cómo el cuerpo genera energía durante el ejercicio?

Descubre cómo funciona tu cuerpo mientras hace ejercicio y eso se convierte en energía para ti.

Qué hacer con un objeto dentro del oído

Los objetos en los oídos son una causa común de consulta en la sala de emergencia. Mira cómo puedes manejar esta situación.

Alimentos que ayudan a limpiar la casa y la ropa

Compartimos estos prácticos trucos para lidiar con cualquier mancha o suciedad, que seguro te sorprenderán.

Consejos para prevenir enfermedades del corazón

Las enfermedades del corazón son una de las principales causas de muerte, por lo que mantener una vida sana te ayudará a prevenirlas.

No hacer ejercicio puede causar el doble de muertes que la obesidad

Un estudio de la Universidad de Cambridge trae nuevas estadísticas que confirman la importancia de la actividad física.

Cómo cuidar los riñones y prevenir los cálculos renales

Los riñones son órganos importantes para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, aunque muchos de nuestros hábitos les hacen daño y pueden ocasionar enfermedades.

Alimentos y especias que te mantienen caliente

Estos alimentos son ideales para aumentar la circulación y ayudar a eliminar el exceso de agua de los tejidos.

Aumenta tu rendimiento con estos nutrientes

Algunos alimentos pueden ayudar a que tu cuerpo pueda convertirlos en mayor cantidad de energía en tu día a día. Conoce algunos de ellos.