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De alimentación consciente, energía y parejas: lo mejor de la semana
El bienestar físico, mental y espiritual es la meta, bien sea con una buena alimentación, mejorando la relación con tu pareja o limpiando tu organismo.
Combate el bajón a la hora del burro
Compartimos algunos tips para que puedas sobrevivir a este momento del día en el que se nos va la energía para terminar nuestro día con todo.
Fisioterapia, Pilates y discapacidad
El Pilates es una forma eficaz de tonificar y rehabilitar. Puedes disfrutar de los beneficios, sin importar el nivel físico en el que te encuentres.
Lunes sin carne: Tarta de cerezas veganas
Para este lunes sin carne te regalamos un antojo delicioso y muy fácil de preparar. Aquí te dejamos las receta de esta sabrosa tarta de cerezas veganas.
De año nuevo, sobras y lactancia: lo mejor de la semana
¿Quieres saber cuáles fueron los artículos más leídos durante la semana por nuestra comunidad? Disfruta este post y llénate de inspiración.
Datos sobre la felicidad
Compartimos estas curiosidades relacionados con el bienestar y la felicidad, algunas te sorprenderán.
Cambios mínimos
Ve despacio pero dando pasos firmes. Recuerda la fábula de la liebre y la tortuga: si queremos, podemos cambiar y sentirnos mejor.
Lunes sin carne: Tacos de tofu
Esta conocida receta de la cocina mexicana, pero en su versión vegana: tofu glaseado, puré de garbanzos al curry y una deliciosa ensalada con coco y limón. ¡Buen provecho!
De propósitos, amor y año nuevo: lo mejor de la semana
Para empezar bien el año los artículos más leídos de esta semana traen una buena dosis sobre salud, bienestar y ayuda. Léelos aquí.
Mantras para el bienestar
Las afirmaciones son un mensaje que le estamos enviando a nuestro subconsciente y al resto del universo. Aprende a utilizarlas para transformarte y vivir plenamente.
Sabios consejos para regalar
Ser padre es una gran responsabilidad. Hoy te dejamos esta lista con 82 cápsulas de sabiduría que esperamos te sirve como referente para reajustarte y vivir plenamente basado en pequeñas acciones.
Lunes sin carne: Recomendaciones detox para navidad
Nuestro lunes sin carne de hoy, viene dedicado a darte unos consejos detox, para que comamos sin culpa y luego podamos compensar y volver a nuestra rutina saludable.
De agradecer, felicidad y Navidad: lo mejor de la semana
En esta última semana del año 2019 los post más leídos por nuestra comunidad están llenos de mucha inspiración e información para hacer balance y lograr la paz y la felicidad que te mereces.
Qué hacer en Nochevieja
Si te preguntas qué hacer en Nochevieja hoy te dejamos algunos tips para disfruta con fe y amor. Comienza a preparar hoy, la vida que quieres comenzar a construir a partir del nuevo año.
Cuida tu espalda mejorando tu postura
Nuestra columna vertebral es el eje de nuestro cuerpo, y mantener su buen estado es crucial para su funcionamiento. Revisa estos tips para cuidar tu espalda.
Lunes sin carne: Torta de navidad vegana
Si llevas un estilo de vida vegetariano, esta receta te va a gustar. Es muy sencilla de preparar y queda muy sabrosa. Revisa aquí los ingredientes para una torta de navidad vegana.
Tartaleta de nueces para Navidad
Durante este mes tenemos más reuniones con amigos y familiares de lo habitual, y para esos momentos te traemos una receta ideal y fácil de preparar. ¡Buen provecho!
De salud, Navidad y realidad: lo mejor de la semana
Los artículos más leídos de esta semana vienen cargados de mucha información para pasar una Navidad de manera feliz y sana física, mental y emocionalmente. ¡Felices Fiestas!
4 tradiciones para disfrutar la Navidad
Son muchas las tradiciones y rituales que se llevan a cabo en estas fechas para divertirse y disfrutar de la Navidad. Es la oportunidad ideal para reunirse y celebrar la unión familiar y el cariño.
Hola, invierno. Hola, resfriado.
Con la llegada del frío del invierno, perece ser una fija resfriarse. Te dejamos algunos tips para fortalecer tu cuerpo y enfrentarlo.
