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Descansar en un colchón Príncipe: 3 claves para elegir el modelo ideal

Descansar en un colchón Príncipe: 3 claves para elegir el modelo ideal

Cuando hablamos de dormir y descansar correctamente, sabemos que el colchón cumple un rol esencial. De sus características y estado dependerá nuestro bienestar diario, por ello debemos elegir con conocimiento.

Lunes sin carne: lasaña vegetariana

Lunes sin carne: lasaña vegetariana

No cuentes los carbohidratos. Sólo piensa en el sabor. Este plato es todo un clásico de la cocina italiana, y si bien nos ahorramos la carne, viene cargado de queso, crema y mucho verdor.

Lunes sin carne: Zanahorias a la francesa

Lunes sin carne: Zanahorias a la francesa

Una forma diferente de preparar zanahorias, tan delicioso y versátil que puedes usarlo como acompañante en todo tipo de comida.

Las 5 almohadas Sognare que marcan tendencia en la actualidad

Las 5 almohadas Sognare que marcan tendencia en la actualidad

Tener un sueño reparador es muy importante para nuestra salud, por eso a la hora de elegir almohada es imprescindible elegir la adecuada. Hoy te hablaremos de algunas de ellas.

Lunes sin carne: berenjenas parmesanas

Lunes sin carne: berenjenas parmesanas

A todos nos gusta la comida italiana y este platillo es un clásico. Su preparación es sencilla y los resultados, te aseguramos, harán sonreír a grandes y chicos.

Lunes sin carne: Ensalada de papas con aceitunas negras y tomates secos

Lunes sin carne: Ensalada de papas con aceitunas negras y tomates secos

Una deliciosa receta para tu Lunes sin carne que seguro te encantará y además es rápida y de fácil preparación.

Los usos secretos de la damiana

Los usos secretos de la damiana

La medicina alternativa ha recobrado una gran importancia por todas sus ventajas y utilidades. Hoy te hablaremos sobre la damiana y sus beneficios.

Cómo encontrar la motivación para entrenar

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El cansancio diario, el estrés, la comodidad del sillón y el clima pueden influir en que no tengamos motivación para hacer ejercicios. Te damos las recomendaciones perfectas para encontrar ese estímulo que te hace falta para entrenar.

Lunes sin carne: Arroz integral con manzana, nueces y requesón

Lunes sin carne: Arroz integral con manzana, nueces y requesón

Una receta nutritiva, fácil y rápida de hacer para que pases un Lunes sin carne delicioso. ¿Te animas a probarla?

6 recomendaciones para que no cometas autogoles durante tu meditación

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¿Estás haciendo las cosas como se deben durante la práctica de la meditación? Lee este post, y asegúrate de allanar el camino.

Lunes sin carne: Pastel de alcachofas

Lunes sin carne: Pastel de alcachofas

La alcachofa es una verdura ideal para limpiar, desintoxicar y depurar el hígado graso y tratar el hígado inflamado, por eso hoy compartimos esta receta deliciosa, ideal para tu Lunes sin carne y comenzar la semana con mucho sabor.

Lunes sin carne: sopa de cebolla gratinada

Lunes sin carne: sopa de cebolla gratinada

Además de ser una receta clásica, es extremadamente sencilla, sirve para saciar el apetito más voraz y es perfecta como entrada. ¿Listos para un viaje al mercado parisino de Las Halles?

Lunes sin carne: pizza vegetariana con masa de calabacín

Lunes sin carne: pizza vegetariana con masa de calabacín

Esta receta de pizza tiene una variación interesante en la masa. Diviértete probándola para una comida diferente junto a familia o amigos.

Ante desafíos financieros, confía

Ante desafíos financieros, confía

Si tienes miedo por tus finanzas o dudas ate el porvenir, te comparto mi experiencia -en este momento- al respecto. ¡Aprovéchala!

Cómo bajar de peso usando el coaching como herramienta

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A través del coaching podrás darte cuenta de que comer bien y bajar de peso no es solo cuestión de lucir mejor, sino de estar saludable, es decir, tomarás conciencia de tus valores y prioridades.

Lunes sin carne: Hojaldre de setas y mermelada de cebolla

Lunes sin carne: Hojaldre de setas y mermelada de cebolla

Este Lunes sin carne te compartimos una receta rápida, muy fácil de preparar y además es ideal como aperitivo en cualquier ocasión. Disfrútala con familia y amigos.

Lunes sin carne: Fajitas de tofu

Lunes sin carne: Fajitas de tofu

Una versión vegana de este famoso platillo, perfecta para un Lunes sin Carne con un toque diferente.

Meditar te puede cambiar la vida

Meditar te puede cambiar la vida

Se te está haciendo difícil mantener tu práctica, ¿no?. ¿Crees que la meditación no es para ti? Es hora de cambiar tu mirada. Libérate a través de la meditación.

Lunes sin carne: Ponquecitos veganos con chocolate

Lunes sin carne: Ponquecitos veganos con chocolate

No importa si los conoces con el nombre de ponquecitos, cupcakes o magdalenas, lo importante aquí es que tenemos una receta vegana y fácil de preparar.

Una cena inolvidable de enamorados

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Celebrar San Valentín con una cena suele ser muy común así que hoy te traemos una receta súper fácil y además te damos algunas ideas para que ese momento sea muy especial.