Mi Perfil
¿De dónde eres? Día Internacional del Migrante
No importa de dónde eres, lo importante es que siempre mantengas en tus pensamientos la convicción de hacia dónde vas, y seas un ejemplo positivo de la nacionalidad que llevas en tu corazón.
Lunes sin carne: Verduras al romero
Este es un plato sencillo y saludable que te ayudara a mantener tu estilo de comida saludable en Navidad. Esta receta la puedes conservar en la nevera por lo que puedes comer varias veces.
4 tradiciones para disfrutar la Navidad
Son muchas las tradiciones y rituales que se llevan a cabo en estas fechas para divertirse y disfrutar de la Navidad. Es la oportunidad ideal para reunirse y celebrar la unión familiar y el cariño.
De estrés decembrino, ejercicio y personalidad: lo mejor de la semana
Esta semana los artículos más leídos vienen cargados de mucha información para tu cuerpo y tu mente. Disfrútalos en este post.
Dile no a los excesos
Las fiestas son para disfrutar, pero si cruzamos los límites podemos afectar nuestra salud. Te damos algunos consejos para que los pongas en práctica.
Por los sueños se suspira, por las metas se trabaja.
Cuando tenía 4 años el Mexicano Humberto Ramos soñó con dibujar a Spiderman. Esto se convirtió en una meta en su vida, 30 años después nos cuenta todo lo que tuvo que hacer…
Hablemos sobre la Declaración Universal de los Derechos Humanos
La Declaración de los Derechos Humanos fue redactada con el objetivo primordial de asegurar que todo individuo sea tratado de forma igualitaria. Conoce más sobre ella leyendo este post.
Lunes sin carne: Hot cakes con aderezo de fresas
Probar nuevas recetas para complacer a la familia y a nosotros mismos, contagiados con el espíritu alegre de la Navidad es posible con este divertido desayuno para grandes y pequeños.
2 comidas para compensar las comelonas navideñas
En Navidad solemos comer todo lo que nos ofrecen. Nuestra dosis de hoy pretende ayudarte a que pases estas fechas sin culpa por comer y que disfrutes de las fiestas.
De sincronicidad, libertad e insomnio: lo mejor de la semana
Los posts más leídos de la semana están cargados de información y tips para sentirte mejor, mantener vivo el niño que llevamos dentro y equilibrar tu cuerpo. Revísalos aquí.
Conoce a tu pareja ideal a través de Internet
Soñamos con tener una relación amorosa con alguien especial. Ábrete a la idea de tener una relación virtual primero y ya luego conocer a tu amor en persona.
¿Por qué nos emociona la música?
Si alguna vez se emocionaron escuchando música, ahora van a entender por qué. En su charla en TED en Español, Paolo Bortolameolli comparte el secreto del idioma universal de la música. Este es…
Razones para ser voluntario
Ser voluntario te brinda unas cuantas ventajas. Así como tú le aportas algo al mundo, este tipo de trabajo hecho por amor también te regala algo a ti.
Lunes sin carne: Pasta con salsa light
Esta receta te puede ayudar a compensar las comelonas de la Navidad y entre tanto dulce, vino y asado puedes degustar un plato saludable y sabroso. Vamos a preparar una rica pasta con salsa light.
Meditación guiada: 5 minutos mindfulness / Salir del piloto automatico
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Tradiciones de Navidad que puedes llevar siempre contigo
Aunque son muchas las tradiciones que existen, siempre hay algunas más sencillas que otras para llevar a cabo, incluso si no estamos en casa.
De estrés, fiesta y esperanza: lo mejor de la semana
¿Quieres saber cuáles fueron los artículos más leídos durante la semana por nuestra comunidad? Disfruta este post y llénate de inspiración.
Un postre de Navidad sencillo de preparar
La época navideña es tiempo para disfrutar con la familia y que mejor que reunirse alrededor de la mesa para compartir buenos recuerdos y por supuesto un delicioso postre.
5 cosas que no pueden faltar en tu lista de propósitos
Una lista de propósitos puede ser tan larga como tú quieras. Aquí te decimos qué no debe faltar en esa lista, así que prepárate para escribirlos y trae tu vida la felicidad que tanto quieres.
Lunes sin carne: Muffins con semillas de amapola
Lo mejor de estos muffins es que puedes servirlos solos o acompañados de mermelada y una buena taza de café, tea o con una buena taza de chocolate caliente.
