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Lunes sin carne: Nidos de tomate al horno
Descubre esta deliciosa receta para comer tomates de una forma diferente y práctica. Es ideal para almorzar o cenar en familia.
De cáncer, corazonadas y conectar: lo mejor de la semana
El bienestar físico y espiritual es la meta, bien sea durmiendo o conectando mejor, previniendo o criando. Aquí nuestros posts más leídos de la semana.
Meditar te puede cambiar la vida
Se te está haciendo difícil mantener tu práctica, ¿no?. ¿Crees que la meditación no es para ti? Es hora de cambiar tu mirada. Libérate a través de la meditación.
Mirando al techo por las noches
Nada como dormir profundamente. A veces perdemos los hábitos o nos descarrilamos un poco. Aprende -o recuerda- cómo dormir mejor.
Lunes sin carne: Tortitas de quinoa y garbanzo
Estas tortitas de quinoa y garbanzos son fáciles de hacer y además las puedes guardar hasta tres días en el refrigerador.
De cambios, palabras y dolor: lo mejor de la semana
Los artículos más leídos de esta semana nos traen una buena dosis sobre salud, bienestar y ayuda. Disfrútalos todos aquí.
Carillas de porcelana: la sonrisa de las estrellas de Hollywood
Las carillas de porcelana son un tratamiento estético indoloro que mejora la apariencia de los dientes y nos permite recuperar nuestra confianza.
Enamórate de la lectura
Lee lo que estos pensadores y artistas han dicho sobre la lectura. Un ameno recordatorio del amor por este hábito, o un amoroso iniciador.
Lunes sin carne: Risotto de quinoa, calabaza y pasas
Hoy te traemos un plato sencillo, delicioso y nutritivo para preparar. Disfruta de este risotto de quinoa, calabaza y pasas con la familia. ¡Buen provecho!
De medio ambiente, superar y sentidos: lo mejor de la semana
¿Quieres saber cuáles fueron los artículos más leídos durante la semana por nuestra comunidad? Disfruta este post y llénate de inspiración.
Ocho sabias frases
Revisa aquí una lista de ocho frases sabias e inspiradoras que quizás te hagan cambiar de perspectiva y tomar nuevos aires.
Renovarse en lo cotidiano
Seis actividades sencillas, y que probablemente ya practicas, que te ayudarán a enfrentar la rutina con mejor cara y buen humor.
Lunes sin carne: Fajitas de tofu
Una versión vegana de este famoso platillo, perfecta para un Lunes sin Carne con un toque diferente.
Una nueva manera de entender la sexualidad
La sexualidad se expresa y se practica en todo lo que somos, sentimos y pensamos. El uso de juguetes puede ser la manera de entender y vivir la sexualidad de una forma más plena.
De voluntad, silencio y humildad: lo mejor de la semana
Sentirte bien es la meta, bien sea con tu alimentación o haciendo ejercicios, con relaciones sanas o dedicando tiempo a escucharte. Aquí nuestros posts más leídos de la semana.
Galletas de amaranto para merendar
Conoce las bondades de esta increíble semilla y una práctica receta para comenzar a incluirla en tu dieta.
¿Qué tan entrenado está tu cerebro?
Hay actividades sencillas que puedes incorporar tu vida sin la necesidad de pagar o descargar una aplicación para sentirte más despierto.
Lunes sin carne: Ensalada de pera, rúcula y queso de cabra
Prueba esta deliciosa receta con una combinación exquisita, sana y muy variada. Ideal para compartir con la familia y amigos.
De cambio climático, desayuno y dolor: lo mejor de la semana
Descubre los artículos más leídos de la semana por nuestra comunidad y encuentra información para tu salud y tu bienestar.
Necesitas relajarte
Es importante hacer una pausa en tu vida y tomarte un tiempo para relajarte. Hoy te traemos siete aspectos importantes y que regularmente olvidamos o subestimamos.
