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Tiempos Difíciles

Lunes sin carne: sopa de auyama con curry y jengibre

Lunes sin carne: sopa de auyama con curry y jengibre

Esta variante de sopa de auyama o calabaza tiene un toque exótico que seguro a muchos les encantará. Perfecta para comer algo rico y diferente.

De descanso, frases y oportunidades: lo mejor de la semana

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Para comer y descansar mejor o conocer más sobre mindfulness repasa los artículos más leídos de la semana y aprovecha todo lo que tienen para tu bienestar.

Dime lo que comes y te diré cuánta energía tienes

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Si sientes que no tienes suficiente energía para cumplir con todos tus compromisos aquí va una lista de alimentos que puedes comer para ayudarte con esto.

El mejor video de motivación

Vídeos de motivación para fortalecer nuestra alma, mensaje basado en el poeta Charles Bukowski redacción contenido y locución Osvaldo Lara

Comer en familia mejora la comunicación

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En muchos hogares se ha perdido la costumbre de reunirse en familia para comer. Volver a aquellas raíces puede ser una solución para mejorar la comunicación con tus seres queridos. ¿Qué tal si lo intentas?

El valor de la Vida | Pepe Mujica | Momentum Motiv

José Mujica, más conocido como “Pepe Mujica” fue el presidente de Uruguay entre el 2010 y 2015. En su juventud hizo parte de un movimiento guerrillero que lo llevó a pasar casi 15…

Lunes sin carne: Ensalada de frijoles rojos con pimentón y cilantro

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Esta deliciosa ensalada es un plato completísimo de proteínas y vegetales. ¿Lo mejor? La preparas rapidito. ¡A disfrutar!

Denzel Washington: Discurso Motivacional

Nos dimos a la tarea de subtitular un discurso motivacional excepcional del famoso actor Denzel Washington, recuerda que tú puedes hacer la diferencia. Fuente: Goalcast

De fluir, problemas y ganar: lo mejor de la semana

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Esta semana los artículos más leídos vienen cargados de mucha información para tu cuerpo y tu mente. Disfrútalos en este post.

Qué tienes que hacer para ser feliz

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Hoy buscamos animarte a encontrar esas claves que necesitas para que seas feliz aquí y ahora. Para ello hay algunas premisas que debes tener en cuenta.

El Ego y la Esencia del Ser | Como detectar qué parte de ti es Ego y qué parte es Esencia

En este vídeo te muestra cómo detectar el Ego, para que empieces a identificar qué parte de ti es Ego y qué parte de ti es Esencia.

Conectar con la espiritualidad para lograr lo que quieres

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Ser más espirituales también es una manera de sanar, ya que la salud y los pensamientos positivos, así como la buena energía fluyen a nosotros de una manera más natural y constante.

Lunes sin carne: lasaña de berenjenas

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La berenjena es un vegetal tan noble y versátil que nos permite preparaciones tan exquisitas y deliciosas como ésta. ¡Prepárala en casa y disfruten todos!

De superalimentos, duelo y decretos: lo mejor de la semana

De superalimentos, duelo y decretos: lo mejor de la semana

Ponte al día con los artículos más leídos esta semana y disfruta de toda la información que tienen para tu salud y tu bienestar. No olvides compartirlo.

Pollo crujiente con avena

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Hoy te traemos una receta para preparar tu pollo de siempre, pero con un toque crujiente. Aprovecha todos los beneficios de la avena haciendo esta deliciosa receta.

Motivación 2019 – INICIA UNA NUEVA ERA

El discurso de Oprah Winfrey en los Globos de Oro 2018

Oprah Winfrey recibió el premio Cecil B. DeMille en la edición 75 de los Globos de Oro y ofreció un discurso realmente emotivo. El mejor momento de la gala.

Tips para tu primera clase de yoga

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¡Muy bien! Decidirlo es el primer paso. Ahora, prepárate bien con estos sencillos pasos que te ayudarán a empezar en tu primera clase.

Lunes sin carne: Espaguetis con salsa marinara

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La mejor característica que poseen los espaguetis es que su preparación en muy versátil, combinan con todo y siempre saben delicioso. Revisa aquí una de sus variantes más sencillas y sabrosas.