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Lunes sin carne: sopa de auyama con curry y jengibre
Esta variante de sopa de auyama o calabaza tiene un toque exótico que seguro a muchos les encantará. Perfecta para comer algo rico y diferente.
De descanso, frases y oportunidades: lo mejor de la semana
Para comer y descansar mejor o conocer más sobre mindfulness repasa los artículos más leídos de la semana y aprovecha todo lo que tienen para tu bienestar.
Dime lo que comes y te diré cuánta energía tienes
Si sientes que no tienes suficiente energía para cumplir con todos tus compromisos aquí va una lista de alimentos que puedes comer para ayudarte con esto.
El mejor video de motivación
Vídeos de motivación para fortalecer nuestra alma, mensaje basado en el poeta Charles Bukowski redacción contenido y locución Osvaldo Lara
Comer en familia mejora la comunicación
En muchos hogares se ha perdido la costumbre de reunirse en familia para comer. Volver a aquellas raíces puede ser una solución para mejorar la comunicación con tus seres queridos. ¿Qué tal si lo intentas?
El valor de la Vida | Pepe Mujica | Momentum Motiv
José Mujica, más conocido como “Pepe Mujica” fue el presidente de Uruguay entre el 2010 y 2015. En su juventud hizo parte de un movimiento guerrillero que lo llevó a pasar casi 15…
Lunes sin carne: Ensalada de frijoles rojos con pimentón y cilantro
Esta deliciosa ensalada es un plato completísimo de proteínas y vegetales. ¿Lo mejor? La preparas rapidito. ¡A disfrutar!
Denzel Washington: Discurso Motivacional
Nos dimos a la tarea de subtitular un discurso motivacional excepcional del famoso actor Denzel Washington, recuerda que tú puedes hacer la diferencia. Fuente: Goalcast
De fluir, problemas y ganar: lo mejor de la semana
Esta semana los artículos más leídos vienen cargados de mucha información para tu cuerpo y tu mente. Disfrútalos en este post.
Qué tienes que hacer para ser feliz
Hoy buscamos animarte a encontrar esas claves que necesitas para que seas feliz aquí y ahora. Para ello hay algunas premisas que debes tener en cuenta.
El Ego y la Esencia del Ser | Como detectar qué parte de ti es Ego y qué parte es Esencia
En este vídeo te muestra cómo detectar el Ego, para que empieces a identificar qué parte de ti es Ego y qué parte de ti es Esencia.
Conectar con la espiritualidad para lograr lo que quieres
Ser más espirituales también es una manera de sanar, ya que la salud y los pensamientos positivos, así como la buena energía fluyen a nosotros de una manera más natural y constante.
Lunes sin carne: lasaña de berenjenas
La berenjena es un vegetal tan noble y versátil que nos permite preparaciones tan exquisitas y deliciosas como ésta. ¡Prepárala en casa y disfruten todos!
De superalimentos, duelo y decretos: lo mejor de la semana
Ponte al día con los artículos más leídos esta semana y disfruta de toda la información que tienen para tu salud y tu bienestar. No olvides compartirlo.
Pollo crujiente con avena
Hoy te traemos una receta para preparar tu pollo de siempre, pero con un toque crujiente. Aprovecha todos los beneficios de la avena haciendo esta deliciosa receta.
El discurso de Oprah Winfrey en los Globos de Oro 2018
Oprah Winfrey recibió el premio Cecil B. DeMille en la edición 75 de los Globos de Oro y ofreció un discurso realmente emotivo. El mejor momento de la gala.
Tips para tu primera clase de yoga
¡Muy bien! Decidirlo es el primer paso. Ahora, prepárate bien con estos sencillos pasos que te ayudarán a empezar en tu primera clase.
Lunes sin carne: Espaguetis con salsa marinara
La mejor característica que poseen los espaguetis es que su preparación en muy versátil, combinan con todo y siempre saben delicioso. Revisa aquí una de sus variantes más sencillas y sabrosas.
