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De alimentación consciente, energía y parejas: lo mejor de la semana

De alimentación consciente, energía y parejas: lo mejor de la semana

El bienestar físico, mental y espiritual es la meta, bien sea con una buena alimentación, mejorando la relación con tu pareja o limpiando tu organismo.

Combate el bajón a la hora del burro

Combate el bajón a la hora del burro

Compartimos algunos tips para que puedas sobrevivir a este momento del día en el que se nos va la energía para terminar nuestro día con todo.

Fisioterapia, Pilates y discapacidad

Fisioterapia, Pilates y discapacidad

El Pilates es una forma eficaz de tonificar y rehabilitar. Puedes disfrutar de los beneficios, sin importar el nivel físico en el que te encuentres.

Lunes sin carne: Tarta de cerezas veganas

Lunes sin carne: Tarta de cerezas veganas

Para este lunes sin carne te regalamos un antojo delicioso y muy fácil de preparar. Aquí te dejamos las receta de esta sabrosa tarta de cerezas veganas.

De año nuevo, sobras y lactancia: lo mejor de la semana

De año nuevo, sobras y lactancia: lo mejor de la semana

¿Quieres saber cuáles fueron los artículos más leídos durante la semana por nuestra comunidad? Disfruta este post y llénate de inspiración.

Datos sobre la felicidad

Datos sobre la felicidad

Compartimos estas curiosidades relacionados con el bienestar y la felicidad, algunas te sorprenderán.

Cambios mínimos

Cambios mínimos

Ve despacio pero dando pasos firmes. Recuerda la fábula de la liebre y la tortuga: si queremos, podemos cambiar y sentirnos mejor.

Lunes sin carne: Tacos de tofu

Lunes sin carne: Tacos de tofu

Esta conocida receta de la cocina mexicana, pero en su versión vegana: tofu glaseado, puré de garbanzos al curry y una deliciosa ensalada con coco y limón. ¡Buen provecho!

De propósitos, amor y año nuevo: lo mejor de la semana

De propósitos, amor y año nuevo: lo mejor de la semana

Para empezar bien el año los artículos más leídos de esta semana traen una buena dosis sobre salud, bienestar y ayuda. Léelos aquí.

Mantras para el bienestar

Mantras para el bienestar

Las afirmaciones son un mensaje que le estamos enviando a nuestro subconsciente y al resto del universo. Aprende a utilizarlas para transformarte y vivir plenamente.

Sabios consejos para regalar

Sabios consejos para regalar

Ser padre es una gran responsabilidad. Hoy te dejamos esta lista con 82 cápsulas de sabiduría que esperamos te sirve como referente para reajustarte y vivir plenamente basado en pequeñas acciones.

Recomendaciones detox para navidad

Lunes sin carne: Recomendaciones detox para navidad

Nuestro lunes sin carne de hoy, viene dedicado a darte unos consejos detox, para que comamos sin culpa y luego podamos compensar y volver a nuestra rutina saludable.

De agradecer, felicidad y Navidad: lo mejor de la semana

De agradecer, felicidad y Navidad: lo mejor de la semana

En esta última semana del año 2019 los post más leídos por nuestra comunidad están llenos de mucha inspiración e información para hacer balance y lograr la paz y la felicidad que te mereces.

Qué hacer en Nochevieja

Qué hacer en Nochevieja

Si te preguntas qué hacer en Nochevieja hoy te dejamos algunos tips para disfruta con fe y amor. Comienza a preparar hoy, la vida que quieres comenzar a construir a partir del nuevo año.

Cuida tu espalda mejorando tu postura

Cuida tu espalda mejorando tu postura

Nuestra columna vertebral es el eje de nuestro cuerpo, y mantener su buen estado es crucial para su funcionamiento. Revisa estos tips para cuidar tu espalda.

Lunes sin carne: Torta de navidad vegana

Lunes sin carne: Torta de navidad vegana

Si llevas un estilo de vida vegetariano, esta receta te va a gustar. Es muy sencilla de preparar y queda muy sabrosa. Revisa aquí los ingredientes para una torta de navidad vegana.

Tartaleta de nueces para Navidad

Tartaleta de nueces para Navidad

Durante este mes tenemos más reuniones con amigos y familiares de lo habitual, y para esos momentos te traemos una receta ideal y fácil de preparar. ¡Buen provecho!

De salud, Navidad y realidad: lo mejor de la semana

De salud, Navidad y realidad: lo mejor de la semana

Los artículos más leídos de esta semana vienen cargados de mucha información para pasar una Navidad de manera feliz y sana física, mental y emocionalmente. ¡Felices Fiestas!

4 tradiciones para disfrutar la Navidad

4 tradiciones para disfrutar la Navidad

Son muchas las tradiciones y rituales que se llevan a cabo en estas fechas para divertirse y disfrutar de la Navidad. Es la oportunidad ideal para reunirse y celebrar la unión familiar y el cariño.

Hola, invierno. Hola, resfriado

Hola, invierno. Hola, resfriado.

Con la llegada del frío del invierno, perece ser una fija resfriarse. Te dejamos algunos tips para fortalecer tu cuerpo y enfrentarlo.