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¿Qué tan entrenado está tu cerebro?

¿Qué tan entrenado está tu cerebro?

Hay actividades sencillas que puedes incorporar tu vida sin la necesidad de pagar o descargar una aplicación para sentirte más despierto.

Lunes sin carne: Ensalada de pera, rúcula y queso de cabra

Lunes sin carne: Ensalada de pera, rúcula y queso de cabra

Prueba esta deliciosa receta con una combinación exquisita, sana y muy variada. Ideal para compartir con la familia y amigos.

De cambio climático, desayuno y dolor: lo mejor de la semana

De cambio climático, desayuno y dolor: lo mejor de la semana

Descubre los artículos más leídos de la semana por nuestra comunidad y encuentra información para tu salud y tu bienestar.

Necesitas relajarte

Necesitas relajarte

Es importante hacer una pausa en tu vida y tomarte un tiempo para relajarte. Hoy te traemos siete aspectos importantes y que regularmente olvidamos o subestimamos.

De cómo ser más productivo en el trabajo

De cómo ser más productivo en el trabajo

¿De verdad estamos haciendo lo mejor que podemos con nuestro tiempo?

Lunes sin carne: Zanahorias a la francesa

Lunes sin carne: Zanahorias a la francesa

Una forma diferente de preparar zanahorias, tan delicioso y versátil que puedes usarlo como acompañante en todo tipo de comida.

De gente positiva, fiebre y adolescentes: lo mejor de la semana

De gente positiva, fiebre y adolescentes: lo mejor de la semana

Esta semana los artículos más leídos vienen cargados de mucha información para tu cuerpo y tu mente. Disfrútalos en este post.

Aceites esenciales para la salud

Aceites esenciales para la salud

El uso de aceites esenciales pueden brindar beneficios para la salud y el bienestar, pero recuerda consultar con un especialista si lo vas a usar para aliviar enfermedades.

¿Cambiar o no de carrera?

¿Cambiar o no de carrera?

Si estás pensado en ello, detente un momento a evaluar tu situación. Tal vez solo necesitas un respiro y una nueva perspectiva

Lunes sin carne: Crepes de espinacas

Lunes sin carne: Crepes de espinacas

Esta receta de crepes combina dos excelentes ingredientes: avena y espinacas. Puedes prepararlas como desayuno o como una cena ligera.

De éxito, felicidad y marketing: lo mejor de la semana

De éxito, felicidad y marketing: lo mejor de la semana

Los posts más leídos llevan información sobre el cáncer de garganta o el marketing de contenido, así de cómo usar tu don o lograr la felicidad en el trabajo.

15 minutos de break

15 minutos de break

Es justo el tiempo que necesitas para desconectarte del ajetreo del día, recargar energías y reenfocarte en tus metas inmediatas.

Deja de dudar

Deja de dudar

¿Hasta cuándo vas a aceptar lo que te manden a hacer? Tus decisiones personales requieren coraje y compromiso. Con tu propio ser.

Lunes sin carne: sopa de guisantes verdes y menta

Lunes sin carne: sopa de guisantes verdes y menta

Fácil de preparar, con ingredientes económicos y sobre todo llena de sabor. Prueba esta sencilla receta de guisantes verdes y menta.

De coaching, adversidad y emociones: lo mejor de la semana

De coaching, adversidad y emociones: lo mejor de la semana

Para vivir mejor repasa los artículos más leídos de la semana por nuestra comunidad y aprovecha toda la información que tienen para ti.

Para después del ejercicio

Para después del ejercicio

¿Te ha pasado que después de ejercitarte sientes tanto dolor que prometes no hacerlo nunca más? Lee este post, y haz las cosas como deben ser.

Arcoiris vegetal

Arcoiris vegetal

Los vegetales poseen ciertas propiedades ¿Pero sabías que de acuerdo al color estas propiedades pueden variar? En este artículo te damos algunos tips.

Lunes sin carne: Hamburguesas de hongo portobello y cebollas caramelizadas

Lunes sin carne: Hamburguesas de hongo portobello y cebollas caramelizadas

Hay varias maneras de prepararlas, pero te compartimos la que hicimos en Inspirulina hace unos días y ¡nos encantó!

De reír, aprender y dormir: lo mejor de la semana

De reír, aprender y dormir: lo mejor de la semana

¿Quieres saber cuáles fueron los artículos más leídos durante la semana por nuestra comunidad? Disfruta este post y llénate de inspiración.

Apaga el piloto automático

Apaga el piloto automático

Si sientes que la rutina te está llevando por la calle de la amargura revisa estas recomendaciones y toma nota.