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De alivio, consumo y pensamiento: lo mejor de la semana

De alivio, consumo y pensamiento: lo mejor de la semana

Para alimentarte y vivir mejor repasa los artículos más leídos de la semana y aprovecha toda la información que tienen para ti.

10 razones para meditar

10 razones para meditar

Si necesitas razones para practicar la meditación aquí puedes encontrar algunas de ellas. Deja a un lado las excusas y empieza a obtener sus beneficios para tu salud física y emocional

Discurso de Meryl Streep en los Globos de Oro 2017

Meryl Streep recordó a Carrie Fisher y lanzó una dura crítica contra Donald Trump en la gala de la HFPA

6 maneras de reducir tu consumo de carne

6 maneras de reducir tu consumo de carne

Implementar uno o todos estos pequeños cambios puede significar una mejora importante en tu salud lo que sin duda es una razón más que suficiente para comenzar a intentarlo.

Lunes sin carne: Arroz con guisantes y zanahorias

Lunes sin carne: Arroz con guisantes y zanahorias

Este lunes sin carne te trae una rica y sencilla receta para que le des un giro a tu forma de preparar el arroz y aproveches todos los beneficios de sus ingredientes.

De cambios, aromaterapia y desconectar: lo mejor de la semana

De cambios, aromaterapia y desconectar: lo mejor de la semana

Repasa los artículos más leídos de la semana y aprovecha todo lo que tienen para tu bienestar.

Torta de cambur y nueces

Torta de cambur y nueces

Nuestra dosis de hoy es ideal para que te des un gusto sin salirte de tu nutrición saludable. Esta es una preparación sencilla de preparar y puedes compartirla con todos en casa durante la merienda con el café o el té.

Hasta los 50 respiré, ahora además vivo

Schatzi tiene canas y es abuela, pero puede hacer 700 km en bici, estudiar una nueva carrera y cambiar de profesión. En esta charla ella nos cuenta cómo dejó de solo respirar para…

Un nuevo reto de lectura para este año

Un nuevo reto de lectura para este año

Disfruta de los beneficios de la buena lectura, cultiva este excelente hábito y trae a tu vida creatividad, aventura y nuevas emociones. Descubre el tesoro que hay en cada libro.

Lunes sin carne: Ensalada de rábanos e hinojo

Lunes sin carne: Ensalada de rábanos e hinojo

Hacer ensaladas con frutas o verduras siempre resultara beneficioso para tu salud y bienestar. Hoy te traemos una receta sencilla y sabrosa para que las comas más.

Renovando la vida para el nuevo año

Renovando la vida para el nuevo año

Prepárate para en este nuevo año que apenas comienza vencer cualquier obstáculo que surja en el camino y alcanzar todas tus metas, impulsada por tu mente y tu corazón.

De regalos, gratitud y verdad: lo mejor de la semana

Esta semana los artículos más leídos vienen cargados de mucha información para tu cuerpo y tu mente. Disfrútalos en este post.

Varias ideas para reutilizar frascos de vidrio

Varias ideas para reutilizar frascos de vidrio

Las razones para reciclar y reutilizar parecen obvias y nuestra dosis de hoy te trae unas ideas muy sencillas y bonitas para decorar tu casa con poco dinero y mucha imaginación.

¿Qué hacemos cuando no sabemos qué hacer?

Profesora en Educación Inicial y reconocida actriz teatral en Tandil y la zona. Se desempeña también como acompañante terapéutica y es Formadora Nacional de Payamédicos. Colaboró en múltiples proyectos vinculados a prácticas pedagógicas…

Cómo autoquerernos a diario

Cómo autoquerernos a diario

Nada es más lindo que el amor propio y que autoquerernos a diario. Aprender a querernos parece cosa sencilla. Sin embargo, no sucede así en muchos casos.

La dieta detox para liberarte de los kilos decembrinos

Lunes sin carne: La dieta detox para liberarte de los kilos decembrinos

Después de los días de Navidad lo mejor es hacer una desintoxicación, para ayudarnos a perder unos kilitos de esos tan sabrosos que agarramos durante las fiestas de diciembre.

Cómo recibir a los Reyes Magos

Cómo recibir a los Reyes Magos

No importa cuál sea tu creencia, lo especial de este día es que puedes disfrutar de momentos llenos de alegría y cariño junto a la familia y amigos.

De éxito, actitud y disfrutar: lo mejor de la semana

De éxito, actitud y disfrutar: lo mejor de la semana

Los 5 posts más leídos de esta semana estuvieron llenos de buenos consejos para empezar bien el año, cambiar de actitud y aceptar los cambios. Léelos aquí.

5 razones por las que debes desayunar

¿Se te olvida desayunar?, ¿no te da tiempo de comer muy temprano? ¡Atento! Te damos 5 razones por las cuales no debes saltarte la primera comida del día.

El poder de nuestra Imagen Personal

Vivimos en la era de la imagen. Y no sólo porque la imagen, en el sentido de lo visual, sea cada vez más importante sino, también, porque cada vez estamos sometidos a más…