Mi Perfil
Los alimentos ultracongelados como parte de una dieta saludable
Los alimentos ultracongelados pueden ser saludables. Revisa aquí cuáles son los más interesante de cara a seguir una dieta saludable y equilibrada.
La experiencia de practicar yoga en lugares únicos y mágicos
Hoy te contamos sobre viajes donde se equilibran el cuerpo, la mente y el alma. Retiros donde puedes practicar yoga y así conectar con tu yo superior.
Lunes sin carne: Ensalada de papas con aceitunas negras y tomates secos
Una deliciosa receta para tu Lunes sin carne que seguro te encantará y además es rápida y de fácil preparación.
De romance, adolescencia y pareja: lo mejor de la semana
Esta semana los artículos más leídos vienen cargados de mucha información para tu cuerpo y tu mente. Disfrútalos en este post.
Descubre la energía y personalidad de Barcelona
Si ya tenías en mente visitar una de las ciudades más bonitas del mundo, organiza ya tu presupuesto y reserva tu hotel, con todos estos consejos.
Lunes sin carne: Pico de gallo con aguacate y piña
Si deseas probar una deliciosa variación de esta tradicional receta te invitamos a que te atrevas con esta. Un toque dulce para cambiar, ¡deliciosa!
De memoria, verdad y miedo: lo mejor de la semana
Descubre los artículos más leídos de la semana por nuestra comunidad y encuentra información para tu salud y tu bienestar.
El colesterol y la alimentación van de la mano
Unos pequeños cambios en tus hábitos puedes mejorar tu salud y disminuir el colesterol y los riesgos de padecer enfermedades del corazón.
Procrastinador: es contigo
Ha llegado la hora: es momento de actuar y dejar atrás el malestar producido por tanto retraso.
Lunes sin carne: Ensalada de quinoa y garbanzos en pimentones
Si deseas una receta rica fácil de preparar y muy saludable prueba con estos pimentones rellenos de quinoa y garbanzos. ¡Deliciosos!
De alimentación consciente, energía y parejas: lo mejor de la semana
El bienestar físico, mental y espiritual es la meta, bien sea con una buena alimentación, mejorando la relación con tu pareja o limpiando tu organismo.
Combate el bajón a la hora del burro
Compartimos algunos tips para que puedas sobrevivir a este momento del día en el que se nos va la energía para terminar nuestro día con todo.
Fisioterapia, Pilates y discapacidad
El Pilates es una forma eficaz de tonificar y rehabilitar. Puedes disfrutar de los beneficios, sin importar el nivel físico en el que te encuentres.
Lunes sin carne: Tarta de cerezas veganas
Para este lunes sin carne te regalamos un antojo delicioso y muy fácil de preparar. Aquí te dejamos las receta de esta sabrosa tarta de cerezas veganas.
De año nuevo, sobras y lactancia: lo mejor de la semana
¿Quieres saber cuáles fueron los artículos más leídos durante la semana por nuestra comunidad? Disfruta este post y llénate de inspiración.
Datos sobre la felicidad
Compartimos estas curiosidades relacionados con el bienestar y la felicidad, algunas te sorprenderán.
Cambios mínimos
Ve despacio pero dando pasos firmes. Recuerda la fábula de la liebre y la tortuga: si queremos, podemos cambiar y sentirnos mejor.
Lunes sin carne: Tacos de tofu
Esta conocida receta de la cocina mexicana, pero en su versión vegana: tofu glaseado, puré de garbanzos al curry y una deliciosa ensalada con coco y limón. ¡Buen provecho!
De propósitos, amor y año nuevo: lo mejor de la semana
Para empezar bien el año los artículos más leídos de esta semana traen una buena dosis sobre salud, bienestar y ayuda. Léelos aquí.
Mantras para el bienestar
Las afirmaciones son un mensaje que le estamos enviando a nuestro subconsciente y al resto del universo. Aprende a utilizarlas para transformarte y vivir plenamente.
