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Que se ocupe el karma

Que se ocupe el karma

Podríamos entender el karma como una energía donde se establecen consecuencias para cada uno de nuestros actos, y contienen una suerte de retorno, algo así como la cosecha de lo sembrado.

¿Te dejaron? ¡Dignidad!

¿Te dejaron? ¡Dignidad!

Deja de creerte débil y darle el poder sobre ti a otra persona, aprende a ser tan valioso que no tengas precio, al aferrarte a tu valoración personal te transformarás en una persona más fuerte e interesante de conocer.

Piensa menos y siente más

Piensa menos y siente más

Trata de vivir el viaje sabiendo que la ruta es flexible, que lo mejor es disfrutarlo y hacerlo con amor y pasión más allá de los resultados.

Una mala actitud es una discapacidad

Una mala actitud es una discapacidad

Hay discapacidades más limitantes que otras pero sin duda ninguna peor que una mala actitud. Menos rollo, más sonrisas, mucha esperanza y hacer del desarrollo de una buena actitud un hábito.

¿Podemos acabar con el bullying?

¿Podemos acabar con el bullying?

El bullying es maltrato, que puede ser físico y/o psicológico e intencional. Si sus hijos lo hacen, ustedes tienen una gran responsabilidad. Hablemos de ello.

¿Las redes sociales sirven de terapia?

¿Las redes sociales sirven de terapia?

Usa las redes sociales para lo que realmente son y recuerda que los momentos más intensos, felices o tristes, se viven, no se publican. Hablemos de ello.

¿Conoces las neuronas espejo?

¿Conoces las neuronas espejo?

Las neuronas espejo son muy importantes en el aprendizaje y en la capacidad de poder anticipar los pensamientos, las intenciones y los sentimientos de los demás. Hablemos de ellas.

¿Haces planes en la vida?

¿Haces planes en la vida?

Hagamos planes pero con la conciencia clara que pueden voltearse en un momento y que hay que aceptar esos giros de la vida con la certeza que tienen una razón de ser.

Es liberador salir de una relación que no te da lo que mereces

Es liberador salir de una relación que no te da lo que mereces

Amar no es suficiente para sostener una relación, porque si lo que buscas y mereces no está presente sentirás vacío en muchas ocasiones. Hablemos de ello.

¿Estás atrapado en tu zona de confort?

¿Estás atrapado en tu zona de confort?

Son muchos los miedos que te encadenan a tu zona de confort por eso hoy te invito a intentar hacer cada día un pequeño cambio fuera de esa zona de comodidad y apuntando a lo que deseas llegar a ser.

¿Aplicas el tiempo fuera?

¿Aplicas el tiempo fuera?

La técnica tiempo fuera es una estrategia cognitiva para dejar atrás pensamientos poco saludables para transformarlos en otros más adaptativos. Hablemos de ello.

Víctimas de la violencia

Víctimas de la violencia

La violencia, ya sea física, psicológica o sexual,tiene consecuencias sobre la salud de las mujeres que la padecen. Revisa aquí qué podemos hacer para prevenir.

¿Quién es la persona con la que más hablas?

¿Quién es la persona con la que más hablas?

Siempre tendrás la posibilidad de elegir en qué pensar. Hoy te invito a liderar los pensamientos que llegan a ti. Decidiendo cuáles son favorables y hacerlos crecer y cuáles te hacen daño o te restan para sustituirlos.

¿Comparas a tu pareja con tu ex?

¿Comparas a tu pareja con tu ex?

Una ex pareja forma parte del pasado y como tal hay que aprender de la experiencia y dejarla ir. Cada ser humano es único e irrepetible, la comparación está de más perjudica tu relación.

La obsesión por perder peso y la autoestima

La obsesión por perder peso y la autoestima

Teniendo yo 15 años me sentía perdidamente enamorada de mi vecino del edificio del frente, con solo asomarme al balcón lo podía ver y él a mi pero, había un detallazo, yo era…

Cuando crees que Dios no te escucha

Cuando crees que Dios no te escucha

Aceptar es el inicio para poder poner en marcha acciones que mantengan nuestra estabilidad emocional, definiendo qué podemos o no cambiar con respecto a lo que ocurre.

El dinero no te lleva a la felicidad pero te deja a media cuadra

El dinero no te lleva a la felicidad pero te deja a media cuadra

Tener dinero sin perder tu esencia, tu humildad, el deseo de ayudar a otros y el agradecimiento, sin duda te deja muy cerca de la felicidad, porque el dinero es para disfrutarlo no para acumularlo.

Cada día puedes aprovechar “Il Dolce far Niente”

Cada día puedes aprovechar “Il Dolce far Niente”

Esta frase italiana se traduce como el dulce no hacer nada, es decir, el disfrute de la vida y del momento más que la lucha contra el tiempo en que la mayoría solemos vivir. Hablemos de ello.

¿Quieres cambiar a esa persona?

¿Quieres cambiar a esa persona?

El trabajo debe estar orientado en respetarte, en amarte, en cambiar lo que sientes que no te hace bien y, con respecto a los demás decidir si aceptas o si es mejor alejarte porque no te sientes bien.

El tesoro del silencio

El tesoro del silencio

El silencio es un tesoro invaluable que recomiendo no solo encontrar sino también disfrutar porque nos permite cargarnos de energía a la vez que contiene poderosos efectos calmantes.