Mi Perfil
¿Quieres ser emprendedor?
¿Te has planteado ser emprendedor? Si tu respuesta es afirmativa, te invito a reflexionar en estas características de los emprendedores de éxito para evaluar si están presentes en ti.
¿Sufres de estrés decembrino?
Para muchas personas la época decembrina puede ser un generador de estrés. Toda esta carga tiene un impacto en nuestra salud emocional y física. Revisa aquí algunas recomendaciones.
¿Conoces la técnica de los tres dedos para incrementar el nivel de conciencia?
Esta técnica se puede aplicar en cualquier caso. La práctica hace el maestro, mientras más lo hagas más profundo será el anclaje y los resultados que obtengas.
Personas que atacan como defensa
Tengamos presente que lo que se percibe depende de quien lo ve y, si andamos por la vida buscando señales de daños potenciales seguramente los encontraremos, así es, el que busca encuentra.
Cuando es la vida la que te fuerza a un cambio
Cuando nuestra vida cambia, nosotros cambiamos, por lo que podemos reinventarnos, mejorar, y si lo enfrentamos desde un punto de vista positivo podremos sorprendernos a nosotros mismos.
¿Cómo saber si le gusto a esa persona que me gusta?
Si tienes miedo de decirle lo que sientes y ser rechazado(a), hoy vamos a compartir algunas señales que suelen caracterizar la atracción que puede sentir una persona hacia nosotros.
¿Conoces el efecto Benjamín Franklin?
La mente humana busca lógica y coherencia, y ante situaciones contradictorias el cerebro busca la justificación a través del reajuste del pensamiento para evitar de esta manera el malestar. Hablemos de ello.
El poder de detectar tus creencias irracionales
Muchos van por la vida con la pesada maleta de creencias que se originaron en algún momento. Una vez identificadas puedes trabajar en ellas y dejarlas a un lado para seguir adelante y ser feliz.
¿Sabes por qué creemos en los horóscopos y el tarot?
La vida es cambio, incertidumbre, y mucho de lo que ocurre corresponde a nuestros pensamientos, actitudes, decisiones y no a unas cartas de adivinación.
¿Cómo saber si tienes salud mental?
Una persona saludable mentalmente tiene la capacidad de enfrentar sus frustraciones, temores, tristezas, etc., al contar con los recursos para resolverlo y equilibrarlo.
¿De quién son las expectativas?
Tener expectativas es maravilloso para lograr lo que deseas, siempre y cuando no se transformen en camisa de fuerza que te impida tener la flexibilidad de adaptarte.
¿De qué te defiendes tú?
El verdadero cambio siempre estará en ti, en tu capacidad de aceptar, reconocer, enfrentar, y desde allí cambiar lo que consideres que debe ser cambiado.
Mi visión sobre el cáncer
La mayoría de los triunfos sobre el cáncer vienen dados por la derrota anticipada y el miedo, así como las principales curaciones vienen de la fe, la certeza, el amor y el perdón.
Donde no puedas amar, no te demores
El amor es paz, bienestar. Tu bienestar no tiene precio, de modo que no tienes por qué aceptar una relación que te lastima. Como dijo Frida Kahlo: “Donde no puedas amar, no te demores”.
Los fantasmas de la mente en las relaciones de pareja
Los fantasmas son situaciones que ideamos en nuestra mente que nos llevan a pensar que algo malo está sucediendo. ¿Lo has vivido?
¿Eres clavo o martillo?
En esta vida no se nace para ser martillo o para ser clavo, se nace para ser humano, donde el respeto, la comprensión y la ayuda mutua son pilares para el entendimiento y el bienestar.
Que no te falte el sentido del humor y la creatividad
Existen dos aspectos muy importantes para mantener viva la llave del romance: el buen humor y la creatividad. Hablemos de ellos.
¿Sabes aceptar?
El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional, y se debe en gran medida al no aceptar, a no entender que hay eventos, situaciones, que son como son y no podemos cambiarlos.
¿Cómo poder avanzar a pesar del miedo?
Permítete sentir el miedo, llorar si es lo que deseas, pero, por favor, no te detengas. La confianza es esa tabla de salvación a la cual debemos aferrarnos para poder avanzar.
Cuidado con el lado oscuro de la fuerza
La rabia, la ira o el odio representan una energía que requiere ser alimentada para vivir, ese tipo de energía que mientras más la alimentas más te consume a ti.
