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Mujer y liderazgo. Cómo establecer una comunicación asertiva y respetuosa

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¿Qué podemos hacer para ser más asertivas y comunicarnos de manera más amable, tanto con nosotras mismas, como con quienes nos rodean?

Covid-19, de la interacción social al aislamiento social. ¿Qué hacer?

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Esta gran amenaza en una oportunidad para interactuar entre los que compartimos un mismo espacio, o para relacionarnos más sanamente con nosotros mismos.

Mujer y emociones, cómo empoderarnos de nuestra vida

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Conocer y manejar nuestras emociones para liderar nuestro día a día, como mujeres, es un propósito que bien puede educarse desde edades tempranas.

AS o cómo sanar en sintonía con el universo

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Para movernos como ases de nuestra propia sanación, es preciso agradecer y sanar. Y si quieres saber para qué y cómo agradecer sigue leyendo.

Meditación en movimiento y manos activas para una sana vida (Método m3)

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La combinación de meditación en movimiento con la realización de actividades artísticas genera un proceso que demandará cambios en el sistema nervioso. Hablemos de ello.

Meditación en movimiento para manejar el estrés laboral

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La meditación puede realizarse en la quietud de una posición cómoda, o puede ser realizada en movimiento. Conoce más leyendo este post.

Desde la neurociencia e intuición, una mirada para nuestro bienestar y armonía

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En nuestra vida podemos basarnos en nuestra intuición para tener bienestar y vivir en armonía. Aquí algunas sugerencias.

Autismo: cómo trabajar debilidades y potenciar fortalezas en los niños con TEA

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Los niño con TEA requieren tiempo, paciencia y comprensión para poder desenvolverse con niveles de independencia de acuerdo con sus características personales.

Tai chi chuan: la práctica de un arte marcial en beneficio de nuestra salud

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Conoce más sobre el Tai Chi Chuan, un arte marcial interno cuya práctica continua mejora la calidad de vida tanto física como mental de quien lo desarrolla.

Meditación y psiconeuroinmunología (PNI): ¿somos capaces de generar más salud en nuestro organismo?

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Cuando hacemos una meditación para contribuir con nuestra sanación somos emisores de un mensaje a nuestro cuerpo para obtener un resultado consciente y ahora

Yin yang, principio de diferenciación e integración

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La vida oscila entre el ying y el yang, forma y vacío, presencia y ausencia, materia y espíritu. ¿Cómo podemos aplicar este principio taoísta a nuestra vida diaria? Revisa aquí la respuesta.