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Trascender el cuerpo físico

Trascender el cuerpo físico

Pasamos mucho tiempo preocupados por nuestro aspecto exterior. Quizás sea hora de voltear la mirada hacia dentro y concentrarnos un poco más en el interior.

La esperanza

¿Cuál es la fuerza que nos permite seguir adelante cuando los obstáculos se acumulan en nuestro camino? Sobre ella nos habla nuestro blogger.

Budismo en Occidente

Uno de los conceptos del budismo que podemos trasladar y aplicar de forma consciente a nuestra cultura, es la necesidad de entender que todo es efímero y transitorio para poder liberar el sufrimiento. Lee este post y saca tus conclusiones.

Cuidar a nuestros viejos

Cuidar a una persona de edad puede ser una tarea pesada en ocasiones. Aquí van algunas recomendaciones para hacerlo con el amor y la dedicación que merecen.

Una visita en Navidad

Estas fechas están llenas de estrés, compras, preparativos. ¿Qué tal si recordamos el verdadero sentido de la celebración y nos tomamos el tiempo de hacer una visita en Navidad?

Aceptar la impermanencia

Entender que tantas cosas en la vida son efímeras y transitorias es un ejercicio fundamental para conseguir la paz interior. Lee esta reflexión y aprender a aceptar lo que ya se ha ido.