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Empezar a correr

Empezar a correr

Correr es además de saludable para el cuerpo, sano para el espíritu. Conoce la experiencia de alguien que comenzó a practicarlo recientemente.

Encontrar tu propósito

Encontrar tu propósito

Busca un propósito, puede ser uno pequeño; las metas son más sencillas de lograr si ponemos objetivos que podamos alcanzar

EMPRENDER ES PRENDER DESDE ADENTRO

Emprender es prender desde adentro

Si deseas emprender o realizar tus sueños y metas recuerda que es muy impresionante visualizarlos y poner todo tu empeño y pensamientos positivos para lograrlo. Conoce la historia de nuestra blogger.

Libertad laboral

Hacer cambios bruscos en la vida siempre genera angustia e incertidumbre, lo importante es hacerlos de manera consciente y aprender durante el camino todo aquello que el cambio te enseña.

Es sólo un número

Dicen que la edad es sólo un número pero ¿qué tan cierto es esto? ¿Qué tan preparado te sientes para enfrentar nuevos retos? Lee este post y cuéntanos alguna experiencia.

Decir adiós es crecer: el desapego

Seguir el camino que deseas, sin apegos materiales, puede ser el camino que conduzca a la felicidad. Conoce la historia de nuestra blogger.

Compartir nuestros sentimientos

Este artículo es una invitación a no censurar los sentimientos «negativos» y cambiarlos por un diálogo genuino del momento y las sensaciones que estamos viviendo.

21 días en bicicleta

En el Día Mundial de la Bicicleta te traemos un relato de cómo la bici puede mejorar tu día.

Amar-me

Muchas veces hace falta mirarnos a nosotros mismos para encontrar el origen de nuestras relaciones fallidas. Comparte la experiencia de nuestra blogger.

21 días

¿Cuánto tiempo tardas en cambiar un hábito? Aquí te contamos una buena experiencia para que modifiques eso que te impide tener una vida sana. ¡Tú escoges!

Conectando el corazón

¿Estás lejos de casa? Entonces la nostalgia te habrá visitado en numerosas ocasiones. En este texto te hablamos a ti.

A punto de

Muchos obstáculos se pueden interponer entre tú y tus sueños pero aquí te damos unas cuantas pistas de cómo esquivarlos, incluso cuando vienen de ti mismo.

Aprendiendo a querer-me

Tenerse a uno mismo de primero en la lista de los afectos no siempre es fácil. Acá te convencemos de por qué es tan importante y te damos algunos tips para ayudarte.

El vértigo de la felicidad

El camino a la felicidad puede tener algunos escollos que atravesar con alegría. Y es que al final, lo que importa es eso, el camino.

De miedos y otros monstruos. Descubre cómo espantarlos

A veces somos nosotros mismos quienes nos ponemos barreras para ser felices. Descubre cómo puedes identificar cuando aparecen estos «monstruos» y si no desaparecerlos, al menos aprender a dialogar con ellos.

En caso de duda saca tu lista de inspiración

Aunque no lo pensemos conscientemente todos tenemos una lista de cosas que nos hacen felices, nos mueven y a fin de cuentas nos inspiran a seguir adelante. ¿Por qué no te propones hacer la tuya y tenerla siempre a la mano por si acaso?

La soledad y sus increíbles matices

Dicen que cuando uno está bien consigo mismo, no está verdaderamente solo pero la soledad tiene numerosos matices. Descubre el camino de Caro Clack para aceptar y disfrutar de su soledad.

3 claves para superar un ataque de pánico

Dificultad para respirar, aceleración de la respiración, temblores y mareos. ¿Te ha pasado? Pues puede ser que hayas tenido un ataque de pánico. Aquí te damos algunos consejos para que puedas sobreponerte.

Soy un inmigrante

Emigrar a otro país lleva consigo una inevitable carga de sentimientos como ansiedad, ilusión, temor, etc. No obstante, la posibilidad de conocer otra cultura y nuevos amigos, solo puede traducirse en riqueza.

Empezar de cero

A través de esta anécdota personal, Caro Clack nos ofrece un inspirador texto sobre la necesidad de reaccionar y maravillarse ante situaciones difíciles y nunca darlas por perdidas.