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Date permiso para disfrutar… sin peros

Date permiso para disfrutar… sin peros

La vida puede ser una maravillosa aventura, siempre y cuando te des el permiso de disfrutar el camino que transitas. Aquí te proponemos un sencillo ejercicio para vivirla sin peros.

¿Te falta inspiración? Respira

¿Te falta inspiración? Respira

Además de ser un acto físico, respirar es bueno para el espíritu. No hay que salir corriendo a la montaña para buscar inspiración, basta con cerrar los ojos y aprender a respirar. Vamos, tú puedes: Respira.

calma en la tormenta

14 tips para mantener la calma… durante la tormenta

Si sientes que no puedes más y piensas que es imposible mantener la calma cuando azota la tormenta, revisa estos tips para que los incorpores a tu día a día. Y a ti ¿Qué te ayuda a mantener la calma en tiempos de tormenta?

Agradece todo, no importa qué

El agradecimiento es como una llave, nos dice la autora, cuando das vuelta abres la puerta a un universo de cosas buenas. No siempre es fácil pero si lees este post entenderás que hacer el esfuerzo vale la pena.

¿Meditar yo?

Empieza a meditar y logra la paz y la tranquilidad que te mereces, aprovéchala y emánala a tu alrededor, a tu familia, a tus amigos y a tu país. Recuerda compartir tu experiencia con nosotros.

El año que viene es ya

¿Cuántos años seguidos hemos hecho una lista de propósitos de Año Nuevo? Esta vez te proponemos una lista para ya. Puedes escoger los tuyos, lo importante es que te esmeres en cumplirlos. Sabemos que no será difícil.

Mirando por el vidrio trasero

¿Estás dispuesto a dejarte llevar por el camino o a decidirlo tú?

Migración y nostalgia: lo que dejaste está contigo

Si te embarga la nostalgia en muchas ocasiones lee este post y aprende a disfrutar del aquí y el ahora. Verás que es la mejor inversión.

Al mal tiempo…

Hay situaciones en la vida que es muy difícil cambiar solos pero siempre podemos cambiar nuestra actitud. Verás que esto puede hacer la diferencia.

El poder de la palabra

Dicen que las palabras se las lleva el viento, pero esto puede no ser tan cierto cuando se trata de palabras negativas. El impacto de un insulto, un menosprecio puede ser a largo plazo y determinar el futuro de alguien. Sé cuidadoso.

Quiero ser como Tintín

Observa a tu alrededor y toma ejemplo de lo que quieres para ti. Aquí te damos unas buenas ideas.

El dilema de la autoayuda

Un término que ha recibido matices peyorativos pero que, al mismo tiempo, ha rescatado a muchas personas del abismo.

En el ojo del huracán

Una analogía con el ojo del huracán es una buena forma de enfrentarnos a las dificultades que se nos presentan.

¿Fibromialgia? Más amor y menos guerra

En la vida siempre tenemos elecciones. ¿Cómo asumir la enfermedad? Aquí un interesante testimonio.

Lo que aprenden nuestros hijos

Ser padre no es tarea fácil pero con amor y dedicación podemos hacer el mejor trabajo del mundo. Aquí una reflexión sobre cómo modelamos a nuestros pequeños.

Fabricando recuerdos

A veces es mejor regalarse un recuerdo a través de los sentidos. Grábalos en tu memoria.

Sentimientos atragantados

Guardarnos los sentimientos negativos puede tener consecuencias para nuestra salud. Evítalo. Acá te decimos porqué.

Suponer o no suponer. He ahí el dilema

¿Cuántas veces has asumido cosas de otras personas sin conocerlas? Revisa aquí cuánto puedes estarte perdiendo gracias a esto.

Tocar la puerta… ¿no es entrar?

Si tienes un sueño y un plan de cómo realizarlo no debes dejar que las puertas cerradas te detengan. Aquí te contamos una experiencia exitosa de lo que significó atreverse.

¿Haces lo que dices?

¿Has escuchado eso de «predicar con el ejemplo»? ¿Estás seguro de que eres coherente con lo que dices y lo que haces? Aquí te hablamos de ser «paluchero».